어제 미국 CDC의 ACIP 미팅에서 mRNA백신 접종과 심근염에 대해서 토론이 있었습니다.
https://www.clien.net/service/board/lecture/16259001CLIEN
여기서 나온 것 중에 중요한 것이, mRNA백신 접종 후 심근염이 드물게 나타날 수 있으니 주의하라는 것이었고, 보통은 특별한 조치를 취하지 않아도 큰 문제없이 자연 치유되지만, 격한 운동을 해서 심장에 무리를 줘서는 안된다는 것이었습니다.
한국도 이제 청소년에게 mRNA 백신 접종이 시작될 것입니다.
성인들은 몸에 이상이 나타나면 잘 알아서 주의할 수 있지만, 청소년의 경우 그냥 무시하고 지나갈 수도 있습니다.
따라서, 고3 학생들을 포함해서 청소년들은 mRNA백신을 접종한 경우, 적어도 5일은 격한 운동을 삼가하도록 주의해야 합니다. 학교 체육 시간도 수업 내용을 조정해서 심장에 무리를 주지 않는 프로그램을 운영하는 것이 좋습니다.
특히 2차 접종시 더욱 주의해야 합니다. 아예, 접종 당국에서 접종시 주의 사항에 포함시켜서 배포해야 합니다.
젊은 분들도 마찬가지로 mRNA백신 접종 후 적어도 5일 정도는 심장에 부담이 걸리는 격한 운동은 자제하셔야 합니다.
그렇다고 지나치게 걱정하지 않으셔도 되는 것이, 발생율이 100만회 접종 당 12.6명 정도였고, 거의 대부분 특별한 조치없이 자연 치유되었습니다. 미국의 경우 3억 도스 이상 접종하였지만, 단 2명이 현재 ICU에서 치료를 받고 있는 상황이라고 합니다.
너무 걱정하진 마시고, 주의사항만 잘 지키면 아무 문제 없습니다.