일 생각하면 우울해지는거, 정상인가요?

[aa]

일을 잘 해서 잘 넘어가야 한다는 부담감때문인지

기분 좋다가도 일 생각하면 살짝 우울해져요

일 다 마치면 속이 후련하고요

이런 반복이 계속 되다보니 조금 지치네요

언제쯤 일의 중압감에서 해방될 수 있을지

물론 일이 주는 성취감도 있지만

그 과정이 쉽지 않아서요

[완벽주의성향의]

강박이면 약을 드세요.
본인만 힘들어요.
사람이 실수도 할수 있고 좀 느슨해지도록 노력해보세요.

[저]

넘 심해요.
그림그리는 프리랜서인데
이젠
일 의뢰들어오면
극도로 기분다운되고
우울하고
답답하고
무섭고
두렵고
숨막히고..

넘 심해서 요즘 일 쉬고 있어요.
ㅠㅠ