82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혈당관리를 위해서는 갈아먹는 건 뭐든 안 좋나요?

당뇨 조회수 : 3,060
작성일 : 2021-06-22 12:04:36
견과류,콩을 우유와 갈아 먹는 것도 안 좋은 거죠?
무조건 그냥 씹어 먹는 게 더 좋은가요?
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 궁금
    '21.6.22 12:09 PM (211.114.xxx.148)

    과일은 갈아먹는게 안좋다 들었는데 견과류는 상관없을 것도 같아요. 아몬드 브리즈도 있잖아요

  • 2. 777
    '21.6.22 12:11 PM (175.199.xxx.58)

    아무래도 소화흡수가 잘 되어 혈당이 빨리 오르게 되지만
    과일도 아니고 견과류 콩 정도면 크게 올리지 않을 것 같은데 혈당 체크 해보세요. 사람에 따라 우유나 콩류는 혈당 올리기도 하더군요. 갈아마실때 착즙 하지 말고 찌꺼기까지 모두 드세요.

  • 3. ...
    '21.6.22 12:37 PM (221.151.xxx.109)

    토마토는 상관없을걸요

  • 4. ...
    '21.6.22 2:03 PM (222.237.xxx.194)

    뭐든 갈지 않는게 좋을겁니다.
    채소는 가능하면 쪄서 먹구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1208137 결혼식날 화환 질문드려요 1 유월 2021/06/21 1,857
1208136 아이패드 조금이라도 싸게 사는 방법있을까요? 8 오전에 여쭤.. 2021/06/21 1,804
1208135 이정도도 무릎에 안좋을까요? 2 rlafld.. 2021/06/21 1,525
1208134 spc 삼립 주식 전망 알려주세요. 3 ddd 2021/06/21 2,669
1208133 조국의 시간 책 보내기 운동, 동참해 주십시오. 30 촛불 2021/06/21 1,834
1208132 쭈구리고 앉았다가 일어날때 힘드신분 4 질문 2021/06/21 2,314
1208131 많이 걷는거 무릎에 안좋나요? 1 ㅇㅇ 2021/06/21 2,835
1208130 2016년도 들러리 서지 않겠다며 경선 연기 주장하는 이재명 3 내로남불 이.. 2021/06/21 651
1208129 최성해 전 총장 녹취 영상 | 대구mbc 2 심병철 기자.. 2021/06/21 1,268
1208128 이준석 심각한가봐요… 37 wee 2021/06/21 30,508
1208127 도대체 왜 이제명이 큰소리예요?? 17 ㅇㅇㅇ 2021/06/21 2,176
1208126 길냥이들에게 약을 놓아 다 죽여버리겠다는 말을 들었어요. 29 보헤미안 2021/06/21 2,469
1208125 건강검진 따라가서 뭘해야할까요 4 건강 2021/06/21 1,495
1208124 에어팟 2세대로 사기로결심했는데요 8 82님들 2021/06/21 1,292
1208123 카톡에 물어도 대답없는사람.. 6 ... 2021/06/21 2,810
1208122 최성해는 왜 조국을 공격했을까 설문조사 1위는 5 설문조사 2021/06/21 1,440
1208121 주식)몇가지 질문요 3 주린이 2021/06/21 2,784
1208120 단유 효과적인 방법 추천해주세요 4 .. 2021/06/21 747
1208119 판교아비뉴프랑에 사진관이 뎁.. 2021/06/21 837
1208118 급질) 인터넷쇼핑몰에서 맥주 못사나요 10 .... 2021/06/21 5,844
1208117 남친과 놀러다녀와서 58 엄마 2021/06/21 25,060
1208116 결정장애)걷기30분 할까요? 그냥 잘까요? 7 .. 2021/06/21 1,733
1208115 슈퍼밴드2 시작해요 1 음악 2021/06/21 1,204
1208114 성당 다니려고하는데요 9 ㅇㅇ 2021/06/21 2,568
1208113 이재명 숨어 지내던 교회서 3040 지지모임 출범 9 아하! 2021/06/21 2,182