무조건 그냥 씹어 먹는 게 더 좋은가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혈당관리를 위해서는 갈아먹는 건 뭐든 안 좋나요?
당뇨 조회수 : 2,463
작성일 : 2021-06-22 12:04:36
견과류,콩을 우유와 갈아 먹는 것도 안 좋은 거죠?
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 궁금
'21.6.22 12:09 PM (211.114.xxx.148)과일은 갈아먹는게 안좋다 들었는데 견과류는 상관없을 것도 같아요. 아몬드 브리즈도 있잖아요
2. 777
'21.6.22 12:11 PM (175.199.xxx.58)아무래도 소화흡수가 잘 되어 혈당이 빨리 오르게 되지만
과일도 아니고 견과류 콩 정도면 크게 올리지 않을 것 같은데 혈당 체크 해보세요. 사람에 따라 우유나 콩류는 혈당 올리기도 하더군요. 갈아마실때 착즙 하지 말고 찌꺼기까지 모두 드세요.3. ...
'21.6.22 12:37 PM (221.151.xxx.109)토마토는 상관없을걸요
4. ...
'21.6.22 2:03 PM (222.237.xxx.194)뭐든 갈지 않는게 좋을겁니다.
채소는 가능하면 쪄서 먹구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1217795 | 왜, 줄리라고 하나요 9 | 궁긍 | 2021/06/24 | 6,719 |
| 1217794 | 송강 15 | ㄱㄱ | 2021/06/24 | 5,050 |
| 1217793 | 유치원에서 고슴도치를 키운다는데.. 20 | 고슴도치 | 2021/06/24 | 3,265 |
| 1217792 | 남편이 아프면 아내가 간호한다? 14 | ... | 2021/06/24 | 4,412 |
| 1217791 | 라켓소년단 보기 시작했는데 7 | 라켓 | 2021/06/24 | 2,726 |
| 1217790 | 아까 평생 교육원 자기 얘기같은데 | . . . | 2021/06/24 | 1,009 |
| 1217789 | 달이 참 예쁘다고 - 이승윤 13 | .. | 2021/06/24 | 3,746 |
| 1217788 | 스파 브랜그 생활한복 파자마 24 | .. | 2021/06/24 | 2,682 |
| 1217787 | 대문에 남편이 아내를 아끼는 24 | .. | 2021/06/24 | 6,405 |
| 1217786 | 탄만큼 내는 자동차보험 4 | .. | 2021/06/24 | 1,759 |
| 1217785 | 댓읽기에 도이치모터스 취재한 기자 나옵니다. 2 | 123456.. | 2021/06/24 | 904 |
| 1217784 | 재난지원금 못 받아요. 34 | ... | 2021/06/24 | 14,966 |
| 1217783 | 손흥민 랄프로렌 모델 됐네요 5 | ㅇㅇ | 2021/06/24 | 3,375 |
| 1217782 | 친구들은 능력되서 보험료쯤은 6 | ㅇㅇ | 2021/06/24 | 1,328 |
| 1217781 | "조선일보 기사는 구역질 난다" 케빈 그레이 .. 1 | .... | 2021/06/24 | 2,530 |
| 1217780 | 이노래 제목이 뭘까요? 3 | 팝송 | 2021/06/24 | 775 |
| 1217779 | 언론이 이재명 띄우기 하는 것 같아요. 13 | 악어의꿈 | 2021/06/24 | 1,228 |
| 1217778 | kt 기가지니 tv 보시는 분들 계세요? 8 | ㅇㅇ | 2021/06/24 | 940 |
| 1217777 | 부정출혈 1 | .... | 2021/06/24 | 1,217 |
| 1217776 | 남편 분들, 강아지 대소변 잘 치우나요 8 | .. | 2021/06/24 | 1,518 |
| 1217775 | BTS 군면제 51 | BTS | 2021/06/24 | 10,112 |
| 1217774 | 초딩 딸아이가 아이패드를 사달라고 조르는데 고민이요 9 | 하이 | 2021/06/24 | 2,776 |
| 1217773 | 10시30분 tbs 정준희의 방과후 해시태그 ㅡ 개화기 .. 2 | 같이봅시다 .. | 2021/06/24 | 411 |
| 1217772 | 도와주세요..접촉성 피부염 18 | 미쓰홍당무 | 2021/06/24 | 4,380 |
| 1217771 | 옆집 옥상에서 도란도란하는 소리 돌겠어요 ㅠㅠ 9 | 확마 | 2021/06/24 | 5,632 |