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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

날씨가 더워지면 손발이 너무 뜨거워져요.

수족냉증 조회수 : 2,217
작성일 : 2021-06-21 18:22:28
여름만 빼곤 수족냉증이 심한 체질이에요
차가워서 아플정도로 심해서 겨울이 너무 힘든데요
날씨가 더워지면 반대로 손발이 너무 뜨거워져요.
배는 사계절 항상 차가워서 잘때 꼭 핫팩이 필요한데
요즘은 그냥 두 손만 올려두어도 될 정도에요
꾸륵꾸륵 장운동이 활발해지면서 화장실도 가구요.

손 발이 너무 뜨거워서 잠을 이루기가 힘들정도에요.
어디가 이상이 있는 걸까요.
겨울 여름 극과 극 체험하는 것 같아요.
한의원 잘 하는 곳에 가면 고칠 수 있을까요.
IP : 183.97.xxx.244
19 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼
    '21.6.21 6:29 PM (121.133.xxx.137)

    손으로 열 측정하는 곳은 들어가기 힘들겠네요?
    요즘 많이 그걸로하던데

  • 2. 경험자
    '21.6.21 6:30 PM (118.235.xxx.179)

    한의원 약 드시는 것도 좋고 혈액순환 문제이니 절 운동 해보세요. 종교 무관하게 헐액순환엔 최고에요.

  • 3. 수족냉증
    '21.6.21 6:31 PM (183.97.xxx.244)

    아니요.
    손목열체크는 항상 낮게 나와요

    손바닥 발바닥이 주로 뜨거워지는데
    밤이 되면 심해지는거 같아요

  • 4.
    '21.6.21 6:46 PM (220.116.xxx.18)

    전 늘 그래서 그냥 나름 방법을 터득했어요
    몸통만 이불덮고 발치만 오도록 선풍기 틀고 자요
    여름에는 왕골 슬리퍼밖에 못 신어요
    아래 위가 온도차이가 있어서 딱히 치료가 필요하다 생각하지 않고 그냥 나름 상황에 맞는 방법을 찾아 살아요

  • 5. 혈액
    '21.6.21 6:59 PM (119.67.xxx.20) - 삭제된댓글

    저랑 똑같으세요
    저는 혈액순환문제라고 하던데요.
    혹시 골반 틀어지고 하체만 살찌진 않나요?
    근력키우고 스트레칭 자주 하는 방법밖에 없다고 합니다.

  • 6. 갱년기증세일수도
    '21.6.21 7:46 PM (125.132.xxx.178)

    갱년기 증세 일수도 있어요. 여성의원가서 상의해보세요..

  • 7. 저랑
    '21.6.21 7:48 PM (58.231.xxx.9)

    똑같네요.
    평소 몸이 많이 차고 기초 체온이 36도도 안되는데
    날씨가 더워지기 시작하면 손 발만 뜨거워요.밤에 특히
    자다가 시원한 곳에 집어 넣고 싶은 느낌이 들 정도로요.
    갱년기 증상이기도 하고 혈액 순환문제기도 하고
    신장과 관련있단 말도 있더라구요.

  • 8. 수족냉증
    '21.6.21 8:09 PM (183.97.xxx.244)

    맞아요.
    재가 하비형이에요.
    골반도 틀어져있구요.

  • 9. 수족냉증
    '21.6.21 8:10 PM (183.97.xxx.244) - 삭제된댓글

    갱년기증세는 아닌 것 같아요.
    결혼전부터 꽤 오래된 증상이에요.

  • 10. 수족냉증
    '21.6.21 8:14 PM (183.97.xxx.244)

    갱년기증세는 아닌 것 같아요.
    결혼전부터 꽤 오래된 증상이에요.
    이전에는 건강한 편이라 대수롭지않게 그냥저냥 넘겼는데
    아무래도 불편한데가 하나둘 많아지다보니
    더 신경쓰이고 하나라도 줄이고싶은 마음이에요.

  • 11. 혈액
    '21.6.21 8:25 PM (119.67.xxx.20) - 삭제된댓글

    원글님..반가워요
    댓글 중 골반 틀어지고 하체비만이라고 쓴 사람인데요
    저는 몇년전부터 너무 고생해서 한의원. 한약국(한의원 전전하다가 한약만 전문으로 하는 한약방 같은 곳) 여기저기 병원 쇼핑했었는데요. 여름엔 손바닥, 발바닥이 펄펄 끓어서 어떤 한의원은 오심번열이라고 하고, 어떤 곳은 신장기능이 약해서, 어떤 곳은 담적혈이었나? 병명은 많았는데 겨울엔 한약 먹으니 온몸이 따뜻해서 한약효과 봤다고 생각했는데 ㅠㅠ 여름에도 추위는 타고 이불은 꼭 덮으면서 손발은 펄펄 끓어서 잠결에도 남편 차가운 살 찾아서 손바닥,발바닥 갖다댔어요.
    원인은 골반이 틀어져서 혈액순환이 안되니까 겨울엔 수족냉증, 하체냉증이고 하체에 셀룰라이트 생기면서 더 하체는 차가워지더라구요.
    하체 근력 키우고 유투브 하체 스트레칭 (골반교정 스트레칭 ) 틈나는 대로 하는게 좋아요.

  • 12. ..
    '21.6.21 8:57 PM (210.106.xxx.24) - 삭제된댓글

    혹시 손발 저림증상도 같이 있나요?

  • 13. 혈액순환에
    '21.6.21 9:16 PM (218.50.xxx.159)

    산딸기가 좋다니 농축액 담아 드세요.

  • 14. ㅇㅇ
    '21.6.21 9:31 PM (222.110.xxx.86)

    저도 그래요
    여름에 밥이라도 하고나면 발에 불나요
    발에 선풍디 틀어놔요

  • 15.
    '21.6.21 10:05 PM (110.9.xxx.132)

    전 9살부터 그랬었는데 ㅜㅜ 그 때 높은 곳에서 떨어져서 다리가 틀어졌거든요. 그래서 그랬을까요
    129.67님 말씀대로 스트레칭 많이할게요 댓글 감사해요

  • 16. ..
    '21.6.21 10:12 PM (210.106.xxx.24) - 삭제된댓글

    신경과 질환일 수 있어요, 증상이 오래 됐다면 다른 증상도 동반될 수 있구요, 말단부 저림증상이 있거나

    피부가 화상 입은듯한 작렬통이 있다면 신경과 근육 보시는 선생님 찾아가야 해요, 큰병원

  • 17. ..
    '21.6.21 10:13 PM (210.106.xxx.24) - 삭제된댓글

    빅3 정도로 가야 아실거에요, 흔하지 않은 병이라 잘 모르더라구요

  • 18. 수족냉증
    '21.6.21 10:14 PM (49.161.xxx.106)

    한의원 다니고 약먹어도 증상이 없어지지않으셨군요ㅜㅜ
    상체는 마른편인데 하체비만이고 엉덩이 허벅지는
    셀룰라이트로 뒤덮여있어요.
    신장도 좋지않아 잘 붓는편이고 손발도 잘 저려요.
    종아리 발에 쥐도 잘 나구요.
    겨울에는 손발이 얼음장같아서 아프고
    여름에는 뜨거워서 남편한테 대고 있거나
    차가운 벽이라도 대고 있어야 겨우 잠들어요.
    손발만 그래서 아직 두꺼운 이불로 몸은 꼭 덮고
    자야해요. 아랫배는 엄청 또 차거든요ㅜ
    잘 고치는 명의가 있으면 어디든지 찾아가고 싶어요.

  • 19. 박가
    '21.6.21 11:16 PM (49.161.xxx.153)

    헐~
    저랑 같으시군요. 그래서 남편이 저를 변온동물이라고 불러요. 상체는 44 하체는 66 사이즈로 하비.. 근육은 별로 없고 다리 잘 붓고 하지정맥 초기라 실핏줄 같은 거 마구 보이는 부실한 상황이라 심란합니다

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