1. 김혜수님처럼 선글라스, 모자나 양산 등으로 자외선을 차단한다.
2. 루테인과 같은 눈 영양제 복용
3. 멀리 본다
4. 스마트폰 등의 영상 기기를 적게 사용한다.
그담에 또 뭐할까요?
자유게시판
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노안 늦게 오게하는 방법 알려주세요
밝음 조회수 : 3,712
작성일 : 2021-06-21 14:35:05
IP : 116.45.xxx.4
13 개의 댓글이 있습니다.
1. 노앙
'21.6.21 2:38 PM (223.38.xxx.107) - 삭제된댓글노안이 수정체 탄력이 딸어지니 오는건데
노화를 막아야죠.
근데 막을 수 있나요
우리몸은 정해진 설계도 대로 일정시기되면 노화옵니다.
항산화제같은 걸 먹어서 노화를 조금이나마 늦추는게
그나마 방법이겠네요2. 온더로드
'21.6.21 2:39 PM (211.178.xxx.47)나이가 어떻게 되세요?
안구를 아래, 위, 좌우로 굴려주는 눈운동을 많이 한다.3. 원글
'21.6.21 2:41 PM (116.45.xxx.4)30대요. 친구 중에 노안 오는 애가 두 명 생겨서 겁나서요ㅠㅠ 눈운동 할게요.
4. ...
'21.6.21 2:42 PM (211.104.xxx.198) - 삭제된댓글돋보기를 최대한 늦게 쓴다
안과샘이 알려준건데 어쩔수없이 돋보기 쓰고나서는
급격히 시력 하락하네요5. 원글
'21.6.21 2:44 PM (116.45.xxx.4)오오 돋보기 최대한 늦게 쓸게요.
감사합니다.6. 아
'21.6.21 2:47 PM (61.100.xxx.37)그분이 오시는걸 인력으로
어찌 할까요(안경원에서 노안을
그분이라고 하네요^^)
될수있으면 핸드폰 조금
멀리 보는 연습 많이 하라고7. 원글
'21.6.21 2:50 PM (116.45.xxx.4)그죠ㅠㅠ
노안 노안 말은 많이 들었지만 현실감이 없었는데 친구한테 캡춰한 사진 보냈더니 글씨기 너무 작아서 안 보인다고 크게 보내라고 하더라고요ㅠㅠ
두 명만 안 보이고 다 잘 보인다고 하는데 말이죠.8. 원글
'21.6.21 2:50 PM (116.45.xxx.4)글씨기→ 글씨가
9. 독서
'21.6.21 2:51 PM (218.38.xxx.12)금지
10. 원글
'21.6.21 2:53 PM (116.45.xxx.4)스마트폰 대신 책 많이 보려고 했는데 책도 가까운 곳을 응시하는 거니 노안에 영향이 가겠네요ㅠㅠ
11. 오
'21.6.21 2:56 PM (220.117.xxx.26)멀리봐야해서 3.40대 노안오기 직전
라식 라섹하면 노안을 늦추는군요
늦게 라식하면 노안이 늦는다 얘기 있어서
뭔 소린가 했는데 댓글에 답이 있네요12. 김남수 선생에게
'21.6.21 9:19 PM (218.50.xxx.159)배운 쑥뜸으로 전 노안뿐 아니라 시력도 좋아졌어요.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=184864313. 원글
'21.6.21 9:42 PM (116.45.xxx.4)제가 지금 180도와 360도 빨리 움직이는 거 좀 했는데 좀 더 시야가 또렷해진 것 같네요.
이건 쉬우니 자주 할 수 있어서 좋아요.
쑥뜸도 해볼게요. 정말 감사합니다♡
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