82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

런닝어플 추천 해 주신 분 나오세요!

.. 조회수 : 1,364
작성일 : 2021-06-20 20:40:18
바이럴마케팅라고 할까봐 어플 이름은 말 못하겠고
런닝 어플 추천해주신 분!!
감사드립니다! 진심으로요 ㅋ
저질체력에 끈기도 없는 사람이었는데 이 어플 덕분에 달리기에 즐거움을 쪼~~끔 알았어요!
한달동안 3주 런닝세트 했는데(일주일은 생리기간으로 못함)
체력이 좋아진게 느껴지네요!
8층에 사는데 계단으로 올라가면 숨차고 어지럽고 너무 힘들어서 쇼파에 바로 누웠던 저질 체력이었어요
근데 이제는 에고 좀 힘들군 딱 이 수준이에요.
처음에는 저탄고지랑 간헐적 단식했는데 체중은 빠졌지만 체지방이 늘었어요;;
그러다가 어플 이야기 듣고 달리기 했는데 3주만에 1키 밖에 인 빠졌지만 인바디 결과는 전보다 나아졌고, 무엇보다 탄수화물 많이 먹어도 살이 안 찌네요 ㅎ (먹는 즐거움을 느끼며 살고 았어요 ㅋ)
의지약한 제가 꾸준히 하게 되다니.. 혼자 감탄하고 있어요 ㅋ 어플 추천해주신분 정말 정말 감사해요!
IP : 58.141.xxx.217
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.6.20 8:44 PM (223.62.xxx.106)

    런데이요? 그거 워낙 유명해서 그냥 말해도 돼요 ㅋㅋ
    좋죠 그거

  • 2. ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ
    '21.6.20 9:11 PM (1.233.xxx.86)

    좋은 어플 알아도
    이제 뛸 수 앖는 무릎이라 ㅠㅠ
    유일한 유료어플이 같은 계열앱인데 못씁니다.
    뛰면 무릎아프고 숨이 넘어가요

    무릎 좋을때 많이 뛰세요.

  • 3. 저도
    '21.6.20 9:58 PM (112.150.xxx.227)

    그 어플 올 2월에 알게되서 지금까지 꾸준히
    달리고 이번주 결국 10키로 달리기 성공했어요.
    너무 기쁘고 지금껏 힘들어도 열심히 달린 저에게
    멋진 운동화 선물하려고 나이키 주문했답니다.
    님도 화이팅!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1207927 방탄 '김치'홍보영상,중국어 자막엔 '파오차이'표기 3 ㅡㅡ 2021/06/21 1,179
1207926 교실 학급당 학생 수 많은 게 좋다 생각해요. 줄여도 선생들이 .. 71 교실 2021/06/21 3,818
1207925 박범계 '이달 내 檢 중간간부 인사…역대 최대 규모 될 것' 3 검찰개혁 2021/06/21 833
1207924 40대 후반 여름 옷 7 ㅇㅇ 2021/06/21 3,792
1207923 대치동 논술학원 로고스와 프로세스중에 5 논술학원 2021/06/21 3,034
1207922 6월 모평 결과 건동홍 이과 = 연고대 문과네요 28 .... 2021/06/21 3,952
1207921 오늘 저만 떨어지고 있나요? 5 주식 2021/06/21 3,055
1207920 40-50대 영양제 14 피곤 2021/06/21 2,799
1207919 가슴만 가리는 실리콘 패치 ..오프라인에서는 어디서 살수있나요?.. 6 .. 2021/06/21 2,050
1207918 결혼식장서 축의금 털어간 재벌 2세 38 ........ 2021/06/21 19,323
1207917 김종국 유튜브 개설했는데 4 2021/06/21 3,210
1207916 식기세척기 몇년쓰시나요? 9 기분 2021/06/21 2,153
1207915 높은곳에서 아이가 추락하는꿈. 3 푸른바다 2021/06/21 1,674
1207914 스포) 마인, 2회밖에 안남았으니 안 볼 수도 없고 재미없어요 8 마인짜증 2021/06/21 3,288
1207913 아이폰용 앱 통해서 만든 파일을 안드로이드로 열수 있나요? 1 햇님 2021/06/21 454
1207912 8개월아기 변비 도와주세요!!!! 6 변비 2021/06/21 1,191
1207911 생분해 컵이랑 빨대 샀어요 5 .... 2021/06/21 852
1207910 與, 22일 의총서 경선 일정 의견수렴…대선기획단 공동단장엔 강.. 11 ㅇㅇㅇ 2021/06/21 795
1207909 백신 기다릴까요? 잔여백신 잡을까요? 9 40대 2021/06/21 3,298
1207908 등 특정부분이 쪼여오는 느낌인데요.. 3 뭘까 2021/06/21 1,565
1207907 프리즌브레이크 보는데.. 15 ... 2021/06/21 1,830
1207906 ost 좀 찾아주세요 ㅜ bbabba.. 2021/06/21 464
1207905 조국의 시간 책 보내기 운동 9 자봉 2021/06/21 907
1207904 02-3471-9518 기업은행에서 대출심사했다며 사기치는군요... 7 신고는 어디.. 2021/06/21 1,597
1207903 세상에 업체별 산재현황 보세요 8 2021/06/21 1,454