82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비빔밥 얘기가 나와서 (다이어트)

ㅇㅇㅇ 조회수 : 2,911
작성일 : 2021-06-10 22:55:49

둥지언니 유튜브보고 따라해먹어봤어요

호박 채 썰어서 볶고
당근 채 썰어서 볶고
다진고기 볶아서
계란 후라이 해서 밥은 반공기만 넣고 고추장 넣고 쓱쓱

이렇게 해서 살 뺐대서 저도 따라했어요
맛있더라구요 평소 안 먹던 당근도 먹고
IP : 223.62.xxx.194
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Jj
    '21.6.10 10:57 PM (39.117.xxx.15)

    내일 점심 결정

  • 2. ..
    '21.6.10 11:00 PM (115.139.xxx.42)

    젤 중요한거...
    살 얼마나 빠졋나요

  • 3. 어...
    '21.6.10 11:03 PM (175.192.xxx.252) - 삭제된댓글

    너무 많이 먹어서 살 찔 것 같은데요 ㅎㅎ
    밥 반 공기로 끝낼 수 있으세요??

    저희 아이 어릴때 해주던 비빔밥이네요.
    아직 나물 잘 못 씹을때..
    저는 저기에 가지도 볶아서 넣거나, 오이 볶음도 같이 넣어줘요.

  • 4. ...
    '21.6.10 11:05 PM (121.160.xxx.226)

    https://youtu.be/xbCXITE6Vh8

    간단 비빔밥 먹고 5키로 빠졌대요.

  • 5. ㅇㅇ
    '21.6.10 11:07 PM (223.62.xxx.79)

    저는 매일 저렇게 먹지를 못해서 ㅎㅎㅎㅎ
    제가 본 둥지언니는 일주일에 2키로인가 빠졌대요

  • 6. ㅎㅎ
    '21.6.10 11:14 PM (219.250.xxx.4)

    저렇게 하루 한끼요?
    기름도 많이 먹을 것 같아요

  • 7. 밥이..
    '21.6.10 11:18 PM (175.192.xxx.252) - 삭제된댓글

    반공기가 아니고 한숟가락이네요.
    빠질 수 밖에요 ..

  • 8. 초보농부
    '21.6.10 11:50 PM (183.97.xxx.179)

    점심 때, 아침밥 데워서 텃밭에서 따 온 여러 채소 넣고 비벼 먹었어요.. 채소가 좀 자란 다음부터는 주 5회 정도 채소비빔밥...

  • 9. 저녁에
    '21.6.11 12:30 AM (116.40.xxx.49)

    밥조금에 야채볶고 계란후라이해서먹은지 일주일되었는데 남편은 2kg 전 1kg빠졌어요. 배부른 다이어트하고있어요. 피부좋아진건 덤이네요. 야채나 나물은 매일 바꿔요. 다양하게..간은 싱겁게하구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1206904 간동거 장기용 11 ㅇㅇ 2021/06/10 4,882
1206903 잔인하지 않고 기발한 내용이다하는 영화 추천 좀 해주세요. 26 ... 2021/06/10 3,771
1206902 주식 물리면 물린데로 좋은거 같아요. 6 ㅁㅈㅁ 2021/06/10 4,134
1206901 좀전에 남편이 술에취해 전화가와서는 7 ㅇㅇ 2021/06/10 4,904
1206900 정알못)왜 국힘당은 감사원에 조사받겠다고 한건가요? 9 지맘 2021/06/10 1,310
1206899 연봉 1억2천이면 11 ..... 2021/06/10 5,672
1206898 70대 시어머니 카카오뱅크를 어떻게 설명해드려야될지.. 8 궁금하다 2021/06/10 3,148
1206897 옛날 연애편지와 사진을 봤어요 2 .. 2021/06/10 2,293
1206896 최지우 남편 폭로까지. 가세연 왜 폭파 안되나요? 17 최지우 2021/06/10 20,587
1206895 4살아이가 똑같은말을 수십번 반복할때.. 10 ㅇㅇ 2021/06/10 5,625
1206894 꽃 모종을 판으로 판매하는 곳은 어디일까요? 4 꽃모종 2021/06/10 1,188
1206893 조선업계, 5월 세계 선박 수주 1위 탈환..전체 수주의 59%.. 3 ㅇㅇ 2021/06/10 1,418
1206892 삼풍백화점 붕괴때 절도 400건 입건됐었대요 11 악마 2021/06/10 6,794
1206891 주식이나 하자 하고 샀는데 21 프로ㅋ 10 Jj 2021/06/10 5,847
1206890 비빔밥 얘기가 나와서 (다이어트) 7 ㅇㅇㅇ 2021/06/10 2,911
1206889 서울시교육감 조희연 내로남불 3 ... 2021/06/10 945
1206888 욕실 건조기? 1 욕실 2021/06/10 1,413
1206887 봉사활동때 마음에 자주 밟히는 그아이 11 ㅎ 2021/06/10 3,552
1206886 지인 시어머니가 며느리 불만을 잠재우는 방법이 7 ㅇㅇ 2021/06/10 7,608
1206885 이목희의원 “ 송대표 취임 이후 하루하루가 불안의 연속” 3 일침갑 2021/06/10 1,475
1206884 중고생 가족상.코로나등으로 기말고사 못보면 점수가 어찌되나요? 2 준비 2021/06/10 1,732
1206883 매실 설탕절인것 1년 지났는데 먹어도되나요? 5 궁금하다 2021/06/10 2,029
1206882 82쿡님들은 비빔밥 좋아하세요 .??? 28 .. 2021/06/10 4,481
1206881 40대 50대 여성분들 브랜드 전혀 몰라도 운동화나 옷 보면 17 ... 2021/06/10 7,083
1206880 MBC에서 전원일기 특집 방송한대요. 3 ㅇㅇ 2021/06/10 2,143
< 23941 23942 23943 23944 23945 23946 23947 23948 23949 23950 >> 이전 자유게시판
게시판 검색