원래 지병도 있는지라 부작용 같은 거 신경쓰여서 영양제 따로 먹지는 않았어요.
기초 체력은 좋은 편인데 계속 여기저기 아프고 면역력 떨어지고 대상포진까지 걸리고 몸 상태가 말이 아니네요.
눈꺼풀도 계속 떨려서 마그네슘 부족인가 싶어 바나나 먹어봤는데 효과 하나도 없었구요.
엊그제 인터넷 보다가 빈혈 증상 중에 눈 떨림도 있다 그래서 예전에 몇번 먹다 만 철분제 한알 먹었더니 바로 눈 떨림이 멈추네요.
예전에 결석 생겨서 고생했던지라 비타민이 영향을 줄 수도 있다고 해서 먹어볼 생각도 안했는데 면역력이 바닥을 치니 조금씩 먹어볼까 싶기도 하구요.
도움 될 만한 영양제 추천해주실 수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40대 영양제 추천해주실 수 있나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,752
작성일 : 2021-06-10 21:37:03
IP : 128.134.xxx.68
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가 먹어
'21.6.10 9:39 PM (110.12.xxx.4)본것중에 면역력 최대치로 끌어 올리는건
아라비녹실레인이랑ahcc였어요.
간암환자라 이것 저것 다 먹어 봤는데
저는 1기라 항암 안하고 면역보조제 먹었습니다.
지금은 5년 지나서 괘안은데 몸이 가려워서 다시 먹으려고 합니다
아마존 직구 되니 구입해 보세요.2. ㅇㅇ
'21.6.10 9:42 PM (128.134.xxx.68)저도 1기라 항암 없이 암수술했는데 면역보조제는 생각도 못하고 있었어요. 아마존 검색해볼게요. 감사합니다!
3. sss
'21.6.10 9:43 PM (1.126.xxx.2)저는 20대에 빈혈로 고생한 지라...
한독약품 엘레비트 임산수유부용 늘 상비하고 있구요
비타민 에이, 비, 씨.. 알약으로 또는 발포비타민으로.
수면보조에 마그네슘 및 발러리안(Valerian) 생약성분 수면제 , 메모리 & 포커스(은행, 비타민비군), 아연, 유산균 늘어놓고 간간이 챙기는 편이에요4. ㅇ
'21.6.10 9:45 PM (211.206.xxx.180)비타민 D는 꼭 드세요.
5. 야인
'21.6.11 4:27 AM (212.197.xxx.65)비타민디랑 아연 msm먹어요.
6. ㅇㅇ
'21.6.11 6:24 AM (128.134.xxx.68)추천해주셔서 감사합니다.
다행히 머리만 대면 잠이 쏟아지는 타입이라 잠은 잘 자는데 유산균이랑 비타민D도 끌리네요. 처음 들어보는 영양제들도 검색해 볼게요. 다시 한번 감사드려요. 모두모두 건강하세요!7. ㅁㅁㅁ
'21.6.12 8:27 AM (1.127.xxx.64)잠 쏟아지는 거 철분결핍성 빈혈이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1222578 | 생각해보니.. | …. | 2021/07/04 | 482 |
1222577 | 돈 많은 분- 너무 예쁜데 비싸서 저는 못 가니 ... ... .. 36 | ㅇㅇㅇ | 2021/07/04 | 18,079 |
1222576 | 이시간에 라면과 밥 중에서요 7 | ㅇㅇ | 2021/07/04 | 1,827 |
1222575 | 박재동 만평.jpg 6 | Yobo! | 2021/07/04 | 2,245 |
1222574 | 정인이... 6 | ... | 2021/07/04 | 2,167 |
1222573 | 엄마요양원비용을 걷을때 18 | 큰집사고 돈.. | 2021/07/04 | 5,049 |
1222572 | 회사 대표들 법인카드 사용하면요 11 | 궁금 | 2021/07/04 | 3,179 |
1222571 | 건강검진 받기 두려운 이유 5 | - | 2021/07/04 | 3,722 |
1222570 | 알쓸범잡 재밌어요 12 | .. | 2021/07/04 | 3,445 |
1222569 | 카톡 보냈는데. 연락없는거.. 19 | 음 | 2021/07/04 | 5,609 |
1222568 | 남편이 학원해요 쌤결근 사유 19 | 질문 | 2021/07/04 | 6,794 |
1222567 | 성격이 예민한것도 체력이 좋아야 되는걸까요 아니면.?? 3 | .. | 2021/07/04 | 1,572 |
1222566 | 요샌 알래스카 연어캔 이런게 안보이죠? 6 | .. | 2021/07/04 | 1,339 |
1222565 | 경기동부를 아십니까 22 | 경기동부 | 2021/07/04 | 4,380 |
1222564 | 2018년 도지사선거때 82에 글써서 이재명쪽에 6 | ㅇㅇ | 2021/07/04 | 831 |
1222563 | 윤석열은 특수부 출신이냐 공안검사출신이냐? 5 | 공안정국커밍.. | 2021/07/04 | 671 |
1222562 | 너무 잠이와서 잘건데요..육채전쟁 시청하시는 분 리뷰 좀 남겨주.. 1 | 육채전쟁 | 2021/07/04 | 2,355 |
1222561 | 나혜석.. 39 | 시대 | 2021/07/04 | 6,152 |
1222560 | 고등 진학 고민 | 중3맘 | 2021/07/04 | 817 |
1222559 | 짜고치는 김해영 내보내라~ (내용무) 2 | ... | 2021/07/04 | 847 |
1222558 | 여자라 좋은점은 1도 없는거같아요. 19 | .-.. | 2021/07/04 | 3,017 |
1222557 | 이틀후에 대장내시경 하는데 생리가 5 | 22 | 2021/07/04 | 5,037 |
1222556 | 학원샘 프사에 선물받은 사진 25 | ᆢ | 2021/07/04 | 5,843 |
1222555 | 퍼 어제 지하철에서 생긴일 11 | 펌 | 2021/07/04 | 4,510 |
1222554 | 허리가 아픈데요. 3 | .. | 2021/07/04 | 962 |