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걷기운동하시는분 요즘 몇시에 걸으세요?

ㅇㅇ 조회수 : 3,022
작성일 : 2021-06-10 12:01:31
늦게 일어나는 편이라
9시쯤 일어나 오전 11시쯤 걸었는데
요즘 더워서4시나 5시쯤 걷고 있어요
근데 지는 태양때문에 눈부셔서 불편하네요
썬캡이나 뭐 쓰는건 거추장스러워서 불편한데;;
7시 이후로 바꿔야하나 ㅠ

IP : 124.51.xxx.115
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '21.6.10 12:06 PM (210.117.xxx.5)

    밥먹고 7시요.
    오전 운동은 저랑 안맞는것 같아요.
    저녁먹고 운동해야 소화가되는것 같아서.

  • 2. 걷는게 낙
    '21.6.10 12:09 PM (124.243.xxx.76)

    6시 퇴근후 집에가서 저녁먹고 해 떨어지길 기다렸다가 8시 조금 넘어서 나가고 있어요
    저는 그 시간대가 딱 좋은거 같아요ㅎㅎ

  • 3. 더워서
    '21.6.10 12:21 PM (222.237.xxx.132) - 삭제된댓글

    일찍 나가서 해 뜨거워지기 전에 들어와야겠더라구요.
    저녁형 인간인데도 며칠 전부터 아침 7시에 나갑니다.
    더 더워지면 더 일찍 일어나서 6시쯤 나갈까 싶어요.

  • 4. 오전
    '21.6.10 12:25 PM (124.54.xxx.76)

    9시만 넘어도 덥내요
    저녁은 8시이후가 걷기 참 좋은데 요근래 모기가 많아서
    7시도괜찮은듯용

  • 5. 요즘
    '21.6.10 12:38 PM (59.20.xxx.213)

    덥기시작하니 저녁 8시나 8 시반쯤 나가요
    설거지 다해놓고

  • 6. ㅇㅇ
    '21.6.10 12:50 PM (124.51.xxx.115)

    걷기 관련 프로에선 11시에서 2시까지 햇빛보며 걷는게 건강에 좋다고 하는데 저녁이 더 낫나요?

  • 7. 더워서
    '21.6.10 12:56 PM (210.99.xxx.123)

    8시쯤 나가요. 얼마전까지만해도 오전에 나갔었는데 햇빛이 어느정도여야 견디지 안되겠더라구요.
    만보걷고 샤워하고 취침준비하면 딱 좋아요.

  • 8. 요즘은
    '21.6.10 1:13 PM (58.231.xxx.9)

    더워서 낮엔 오히려 컨디션이 니빠지니
    저녁 먹고 여덟시 넘어 걸어요.

  • 9. 새옹
    '21.6.10 1:28 PM (221.167.xxx.12)

    전 계단오르기인데 일어나서 애들 대충 챙기고 집 걸레질 하고 옷 갈아입고 나가면 10시반쯤..100층 오르는데 설렁설렁 걸어 그런가 1시간 좀 안되게 걸려요 다른 분들 20분걸리는 분들은 거의 뛰는거 같아요
    더워서 밖은 나갈 엄두가 안 나요

  • 10. 오늘은
    '21.6.10 2:07 PM (175.115.xxx.131)

    아이들 등교하자마자 나가서 40분 걷고 왔어요.
    오전 8시30분정도..좀 더웠지만 한낮보다 훨씬 낫더라구요.

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