비타민C 고용량,
멀티비타민&미네랄
키토산,
태반앰플,
홍삼진액,
유산균까지.
좋다는 영양제 골고루 다 챙겨먹는데
왜 매일, 종일 피곤할까요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋다는 영양제 잘 챙겨먹는데도 피곤
왜 조회수 : 2,361
작성일 : 2021-06-09 10:58:27
IP : 223.38.xxx.155
16 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.6.9 10:59 AM (218.148.xxx.195)너무 드시는거 아니신가요
토마토 제철일때 아침저녁으로 갈아드셔보세요2. ㅇㅇ
'21.6.9 11:00 AM (175.223.xxx.222)운동 꾸준히 해보세요 햇빛도중요
3. 소비요정
'21.6.9 11:04 AM (1.233.xxx.86)홍삼진액이 정관장 액기스와 같은 종류를 이야기하시나요?
상품에 동봉된 숟가락 말고
식사옹 밥숟가락으로 듬뿍 떠서 드셔보세요.
전 이렇게 먹으몬 덜 힘들어요.4. 개인의
'21.6.9 11:07 AM (211.36.xxx.111) - 삭제된댓글유전력도 다르고 생체 반응도 다르니까
영양제가 사람에 따라 효과가 다르게 나타나죠
또 영양제 간의 품질도 다르니
나의 체질을 잘알고 영양제 선택도 고품질로 하는 투자가 필요해요
영양제가 불로장생 만병통치약이 아니고 영양을 보조하는 식품이라는 것도 인식하시고요5. 꿀잠
'21.6.9 11:20 AM (112.151.xxx.95)수면의 질은 어때요
6. 원글이
'21.6.9 11:38 AM (223.38.xxx.155)잠은 6시간이상 푹 잘자는 편이예요.
7. 병원검사
'21.6.9 11:42 AM (14.56.xxx.99)저도 작년부터 너무 피곤하고 피부질환도 있었는데 이번에 종합검진하니 간수치가 높게 나왔어요. 의사가 설명하는 간수치 상승 원인은
1.음주
2.과도한 근육운동
3.영양제ㅡ홍삼,칡즙,녹차추출물 등 농축액이나 추출물은 간에 무리를 준답니다8. 음
'21.6.9 12:22 PM (125.129.xxx.124)근육량을 늘려야 체력이 좋아집니다
9. ...
'21.6.9 12:24 PM (106.101.xxx.12)너무 많이 보조제 먹어도 간에 무리줄듯요
며칠 나눠서 먹든지
좀 줄이는게 좋지 않을까요?
운동도 하고10. happ
'21.6.9 12:46 PM (211.36.xxx.183)간이 다 해독을 해야 영양제 구실해요.
원글은 이미 영양제들로 간혹사중인듯
간이 좋아야 피로감 안느끼죠.
병원서 혈액검사 하고 모자라는 영양소만
섭취하는 거로 바꿔야죠.
간기능 검사부터 하시고요.11. 윗님
'21.6.9 1:03 PM (211.36.xxx.111)흔히들 잘못 알고있는 상식이에요
간이 필수영양제를 해독하는게 아니라
필수영양제가 있어야 간이 해독을 할 수가 있어요12. 건강검진
'21.6.9 2:54 PM (182.219.xxx.82)받을 때 뇌하수체 검사도 받아보세요 ㅜㅜ
13. ..
'21.6.9 8:23 PM (122.35.xxx.16) - 삭제된댓글비타민 b 컴플렉스와 종합 비타민 미네랄을 추가해 보세요. 저는 효과 봤어요.
14. ..,
'21.6.9 8:24 PM (122.35.xxx.16) - 삭제된댓글활성 비타민b 컴플렉스 드셔 보세요. 저는 효과 봤어요.
15. ..
'21.6.10 4:03 AM (39.7.xxx.40)16. ..
'21.6.10 4:05 AM (39.7.xxx.40)고함량 영양제 과다 복용하면
무기력 만성 피로라는 문제가 발생한다고 하네요.
간, 신장 등에 무리가 가서
몇 가지 증상에 해당되면 끊어야 한다고 합니다
음식처럼 영양제도 몸이 받아들이기에 적절한 수준에서 멈출 때 좋대요.
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