요가, 필라테스 둘다 초보자는 아닙니다
숙련자도 아니고요 -_-;;
필라테스는 일주일에 2번 1:1 레슨 받고 있어요
집 바로 앞에 맘에 드는 요가원이 있어서
부담없이 수업을 들을수도 있을꺼 같애요
진짜 집 현관문에서 걸어서 5분도 안걸러요..
여기는 그냥 1:다 클래스 인데...
필라테스는 워낙 진짜 힘들어서
퇴근하자마자 수업 듣고 집에오면 녹초 되어서 ㅎㅎㅎ
조금 캄다운 할수있는 요가를 추가로 더 해보고 싶은 마음이에요...
요가랑 필라테스 동시에 수강하면
안좋은점이 더 많을까요?
제가 둘다했는데 서로 도움되고 좋았어요
더좋을거 같아요
그런데 요가가 캄다운 하는건지 잘 알아보고 하세요
저는 그런건지 알고 갔다가 아쉬탕가라
필라테스는 요양하는 기분으로 갔어요.
전 필라테스는 잘 모르지만.. 요가쌤이 요가하면서 근육운동 같이 하면 더 좋다고 하셨어요.
필라테스 후에 바로 요가 하는것도 아니고
하는 날짜가 다르니 상관없을 거 같아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1205009 | 90원도 돈 10 | ㅇㅇ | 2021/06/01 | 2,000 |
| 1205008 | 샤론최같은 사람이 많이 있겠죠 13 | ㅇㅇ | 2021/06/01 | 4,314 |
| 1205007 | 현대백화점 천호점이 이전에도 백화점이었나요? 18 | 기억왕 | 2021/06/01 | 2,708 |
| 1205006 | 마사지 자주 받으시는분? 7 | 129 | 2021/06/01 | 3,034 |
| 1205005 | 베게 어떤거 쓰세요? 5 | ... | 2021/06/01 | 1,027 |
| 1205004 | 편의점 알바 인수인계 기간 시급안주나요? 3 | ㅓㅏ | 2021/06/01 | 2,357 |
| 1205003 | 반찬택배 1 | 반찬 택배 | 2021/06/01 | 1,027 |
| 1205002 | 얀센 예약 첫날 15시간 반만에 1차 마감…100만명중 80만명.. 8 | ㅇㅇㅇ | 2021/06/01 | 2,327 |
| 1205001 | 5년된 아파트 인테리어 하나요? 17 | ㅇㅇ | 2021/06/01 | 4,449 |
| 1205000 | 진짜 더울 때는 집에서 나시원피스가 최고죠? 11 | ... | 2021/06/01 | 2,826 |
| 1204999 | 지난번 쿠팡 물류센터 알바 3 | 알바 | 2021/06/01 | 2,633 |
| 1204998 | 도시락통으로 뭐가 간단하고 좋을까요? 4 | .. | 2021/06/01 | 1,644 |
| 1204997 | 대체 있다는 복은 언제 오는 건지 ㅜㅜ 12 | 돈복 | 2021/06/01 | 3,710 |
| 1204996 | 귀뒤가 욱신욱신 아플때 무슨 과로 가나요? 16 | 통증 | 2021/06/01 | 2,962 |
| 1204995 | 의절한 시부모..늙어서 넘 피곤하게하네요 39 | 20년동안 | 2021/06/01 | 22,287 |
| 1204994 | 줄리엔 강 3일 단식 대단하네요 11 | .. | 2021/06/01 | 7,051 |
| 1204993 | 남미쪽은 묻을 땅이 없어서 19 | ㅇㅇ | 2021/06/01 | 4,125 |
| 1204992 | 자식을 키워보니 내가 잘키웠다 이런건 소용없어보여요 21 | .... | 2021/06/01 | 6,686 |
| 1204991 | 자기 계발 안되는 회사 나오시겠어요? 3 | 흠흠 | 2021/06/01 | 856 |
| 1204990 | 송가 전화번호 6 | 송영길 | 2021/06/01 | 1,545 |
| 1204989 | 입주청소 꼭 해야할까요? 33 | ... | 2021/06/01 | 6,595 |
| 1204988 | 왕따 8 | ㅇㅇ | 2021/06/01 | 1,379 |
| 1204987 | 전학시키려는데 모르는 사람이 동거인으로 있으면 전학안되나요? 19 | Lily | 2021/06/01 | 4,751 |
| 1204986 | 전업& 워킹맘 종결 시켜 드릴께요. 24 | 확신 | 2021/06/01 | 4,602 |
| 1204985 | 여고생 온라인수업 힘드네요 5 | 각자 | 2021/06/01 | 1,775 |