잠잘때 식은땀은 갑상선이나 림프쪽에 문제있을때 생긴다하더라구요 목 경부초음파로 갑상선이나 림프 혹 있는지 살펴보시구요 림프가 잘붓고 식은땀 흘리는일이 자주있고 체중 저하나 증가폭이 크다면 피검사 한번 받아보세요 면역력 관리가 중요하니 스트레스받지않고 밤에 잠 잘자는게 중요합니다
갑성선 문제는 내과로 가면 되나요? 저도 요새 잘때 식은땀이 ㅠ
플랫은 신으면 안돼요..
첫댓님 그럴수도 있군요;; 어우..
네 플랫슈즈 다신 못신을것 같아요. ㅠㅠ
쿠션 없는 플랫 때문에
발 지방층에 무리가 가서 아픈거죠..
나이들면 지방층 쿠션이 예전만 못해서 쿠션 역할을 못한답니다
나이들면 왜 할머니용 효도 신발 신어야 되는지
체감하게 되네요...껄껄..저 그런 신발 혐오 했는데
이젠 그런거 찾아보고 있어요
아. 그래도 댓글님들 말씀 들으니 좀 안심이 되네요.
최근에 족저근막염이니 지간신경종이니
발에 이상이 있는 분들이 많이 계셔서 걱정이었거든요.
아무래도 일시적인것 같아요.
플랫은 이제 절대 no
진짜 여기저기 하나씩 아픈데가 생겨날라는 중이라.
걱정이 걱정이....ㅜㅜ
직장에서 받는 스트레스에
아이들은 사춘기되고
갱년기는 가까와오고
힘이 드네요..
운동할 시간을 찾으라 쳐도..
시간이없단건 핑계겠죠.. ㅜㅜ
근데 정말 운동할 시간이 안 나요..
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