저는 코로나가 생긴 1년반만에 재택과 수험생활로 17키로가 쪘구요.. (키170에 54키로-----> 71키로)
이번주 월요일부터 덴다 시작했어요
일단 저는 삶은계란을 무지 싫어해서.. 삶는거 대신 기름두르지않고 스크램블처럼 휘저어서 익혀서 먹고있는데 지금5일차까지 총 2.8키로 빠졌어요
원래 어제까지 3키로 빠졌는데 생리 가까워져서인지 오늘 200그램 불었네요
간 전혀 안하고 먹는게 넘 힘들어서 칼로리없다는 스리라차 소스나 타바스코 소스 조금 뿌려서 먹고있는데 나름 괜찮아요
지금까지는 배고파 죽겠다 뭔가 미친듯이 먹고싶다 그런건 없는것같아요
이다이어트의 장점은 식단이 아주 타이트하게 짜여있어서 딱 정해진것만 먹을수 있어서 좋은것같아요 딴생각을 아예 안하게 되고 오늘은 뭘먹을까 고민도 안해도 되구요
살짝 머리가 띵하거나 어지러운순간이 있는데 금방 지나갔구요..
목표는 정하지 않고있어요 2주동안 열심히 해서 몇키로까지 빠지나 보자~ 이런심정으로 하고있어요 ㅋㅋ
일주일 채우고 또 후기올릴께요
생리다가와서 더 불어날지도 ㅠㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
덴마크다이어트 5일차 후기입니당
덴다 조회수 : 2,066
작성일 : 2021-05-28 13:17:54
IP : 121.173.xxx.11
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 덴마크
'21.5.28 1:25 PM (1.251.xxx.187)덴마크 다이어트 경험자예요 ㅋㅋㅋ 2주 후 보식기간을 조심하셔요!! 요요가 정말 빨리오는 다이어트였어요 저의 경우엔
다이어트 성공과 유지 기원합니다!!!2. ....
'21.5.28 2:19 PM (218.152.xxx.154)저는 10일 차에 길에서 쓰러졌었어요 ㅠㅠ
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