남을 심하게 의식하는 성격

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이런 성격은 어떻게 형성된걸까요?

자신의 컴플렉스라고 생각하는 부분을 남들에게 들킬까봐 두려워서 그런걸까요?

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부모가 어릴 때부터 매의 눈으로 일거수일투족을 미행하거나 부모가 원칙으로 대하는 게 아니라 자기 감정상태에 따라서 다르게 대했을 때 그런 증상에서 벗어나기 쉽지 않아요.

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A라는 행동 a라는 피드백
B라는 행동 b라는 피드백 같은 원칙이 아니라
갑의 감정에 따라서 피드백이 달랐다면
다른 이의 감정에 과하게 눈치보는 사람이 될 수 있다는 말.

[ᆢ]

혼날까봐 두러움도 있고. 애정결핍 일수도 잘 해야 사랑받을것 같은

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사소한 실수도 심하게 질책하고
창피해서 못살겠다, 남이 대체 뭐라고 생각하겠냐 등 남에게 보여지는 모습을 항상 강조하면서 아이의 수치심을 자극하는 가정환경.
그런부모보면 밖과 가정안이 극과 극 성격이 많음.

[본인이]

남을 평가하는 일이 많으면 그래요.
내가 남을 까다롭게 평가하니
남도 나에게 그럴 것이란 생각.
저는 그랬어요.

남들에게 너그러워져보세요.
신기하게 나를 얽매던 족쇄가 슬슬 풀리는 느낌이 듭니다.

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타고난 소심성격에 양육자가 완벽성향에 간섭 지적질 질책 이 조합이면 나가서 위축되고 오그라드는 성격으로 형성됨