6시 이후 안먹으면 되는거죠??

[ㅇㅇㅇ]

운동 안하는 다이어트 그거요
6시 이후 안 먹으려고 지금 우걱우걱 우겨넣고 있습니다
서두르세요

[...]

귀여우세요.
저도 마지막 탄수화물 먹고 있어요 ㅎㅎ
다이어트 꼭 성공하세요~

[belief]

앗!저두요..ㅎㅎ

[으악]

6분 남았으...ㅠ
허둥지둥

[ㅇㅇㅇ]

서브웨이만 먹으면 분명 이따 비빔국수 먹고싶을거 같아서
단호박슾이랑 리코타치즈 샐러드까지 거하게 먹는 중이에요
ㅋㅋㅋ

[...]

음...전체 칼로리도 중요해요!

[ㅇㅇ]

지금 4분 남았는데
물 끓이는데 1분, 컵라면에 붓고 기다리는데 2분, 먹는데 1분
완벽합니다.

[ㅇㅇ]

칼로리요? 아 몰라요 몰라 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[belief]

든든하게 먹으라시길래..ㅡㅡ

[뭐여]

칼? 칼 뭐라구요? 안들려요. 어서 먹읍시다.

[ㅇㅇㅇ]

1분 남아 ㅅ ㅇ ㅓ

[..]

이런 귀여우신 분들 ㅋㅋㅋ
모두 날씬해 지세요

[우짜노]

10분이나 지났엉
그래도 빨리 먹을테야요
조금 늦게 자지 뭐 ㅋ

[ㅇㅇ]

아 너무 배불러요~~~~

[..]

저도 동참요.
이따만한 김밥 먹었어요

[...]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워요

[..]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 자다가 밥먹을 시간 놓쳤네요
저는 오늘만 7시전으로 할래요

[ㅎㅎ]

귀여우셔요 그런데 그렇게 먹으면 절대 안빠져요 경험자임 ㅎㄹ
원래 먹던 량에 두 숟가락 덜 먹어야 빠지죠
와구와구 쑤셔넣으면 안됩니다요 차라리 매끼 탄수를 줄이세용

[00]

50대중반 저두 그런 비숫한 방법으로 살이 빠지고 지금 몇개월째 유지 중인데요
일단 탄수화물 반으로 줄이세요
그리고 낮에 맘껏 드시고 저녁 이후에는 금식 먹고싶으면 쬐금 맛만보시고
마지막으로 일전에 어느분이 올려주셨던
TV보면서 누워서하는 오리배타기 / 약식으로 팔굽혀펴기 등등 설렁설렁이라도
근력 키울수 있는 운동 규칙적으로 하심 좋더라구요
모두들 건강을 위해 화이팅

[ㅋㅋㅋ]

아 진짜 세상귀여우신 다이어터들 같으니라구 ㅋㅋㅋㅋ
넘 웃기네요. 물론 저도 5:57분까지 다 쑤셔넣고 샷따 내렸습니다만!

[ㅇㅇ]

아니 그 다이어트 방법에는 첫 주는 아침점심저녁 그냥 다 먹되
6시 이후 금식하면 3키로 빠진다고 했는데요?!!!

[어서]

먹읍시닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
젤 웃겨요.
원글님이랑 댓글분들 다 6월달까지
최소 3킬로 빠질겁니다.
저도ㅎㅎ

[ㅇㅇ]

클났어요 우동 먹고싶어요 ㅠㅠ

[넘웃겨요]

아우 이런분들 때문에 웃고삽니다
저도 다이어트 동참해야겠어요
내일부터 ㅋ