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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장이나 요가원에서 마스크 끼고 운동하시는분들 계세요?

.. 조회수 : 3,852
작성일 : 2021-05-14 22:17:32
요가원에서 마스크 끼고 운동하니까 
숨을 편하게 못 쉬어서 그런지 운동하고와도 가슴에 숨이 차있는 것 같고 
뭔가 답답하네요ㅠㅠ 다른분들도 이러세요?
집에서 스스로는 운동 잘 안하게되서 다니려고 했는데 
그냥 집에서 하는게 나을것 같기도한데 
82님들은 어떻게 하시나용?
IP : 218.53.xxx.220
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마스크 쓰고
    '21.5.14 10:19 PM (115.140.xxx.213)

    헬스 합니다
    이제는 적응이 되어서 괜찮아요

  • 2. ...
    '21.5.14 10:22 PM (118.235.xxx.90)

    답답해도 모든타임 전원이 마스크쓰고 해요..
    집에서 대충 하는것보다는 그래도 쌤이 자세 교정해주니까요,.
    사람은 많이 줄었어요..
    매일 하던 사람들도 주2-3회 이런식으로 최소한으로 출석해서요..
    숨차고 힘들긴해요..
    근데 그러려니 합니다

  • 3. ...
    '21.5.14 10:24 PM (58.239.xxx.3)

    저도 처음엔 마스크끼고 어떻게 운동하나 엄두가 안났는데 2년가까이 쉬다보니 몸도 엉망이고 이대로는 안되겠다싶어서 지난달부터 운동합니다
    94마스크 끼고 하지만 할만합니다
    제가 다니는곳은 샤워장이 칸칸이 따로 되어있어서 그게 맘에 들더군요

  • 4. Oo
    '21.5.14 10:32 PM (122.45.xxx.233) - 삭제된댓글

    마스크 쓰고 운동 힘들것 같아서
    이번 달부터 줌 요가 수업을 듣고 있거든요
    안하는것보다는 훨씬 좋은데
    화면보고 따라하는게 힘들고
    샘이 말로만 지적해주니 이것도 어려움이 있네요
    다음달엔 마스크 쓰고라도 나가서 하고싶어요

  • 5. ..
    '21.5.14 10:32 PM (222.237.xxx.88)

    헬스나 요가 뿐만 아니라
    주짓수 도장도 마스크 끼고 그 격한걸 하네요.

  • 6. 딸이
    '21.5.14 10:42 PM (219.254.xxx.239) - 삭제된댓글

    오늘 피티 다녀와서 호흡이 잘 안된다고해서 놀래서 응급실 데려가려고 했었어요. 오늘따라 심하게 운동했다고 하는데 그때부터 숨쉴때마다 좀 불편했대요.
    다음부터는 94말고 좀 얇은거로 하고 가라고했어요.
    마스크쓰고 격렬한 운동해도 되는지 모르겠네요.

  • 7. ㅎㅎㅅ
    '21.5.14 10:54 PM (59.10.xxx.57)

    심지어 달립니다 5분대로 한시간에 12km 달려요

  • 8. ㅇㅇ
    '21.5.14 11:03 PM (218.238.xxx.34)

    저는 94 마스코 꽉 막고 달리기 30분 가능한데
    불가능 하신 분들은 거의 마스크 걸친듯 하고 뜁니다.
    제발 참고 걸으라고 말하고 싶어요.ㅠㅠㅠ
    불안해서 다른 자리 옮기고 말지만요.

  • 9. ...
    '21.5.14 11:37 PM (1.241.xxx.220)

    전 런닝 머신이 제일 힘들더라구요. 94쓰고 하는데..

  • 10. ..
    '21.5.15 12:37 AM (1.237.xxx.26)

    마스크 한번도 안 내리고 50분 점핑해요. 94는 죽음이고 비말이나 덴탈쓰고요.

  • 11. 코로나이후
    '21.5.15 12:43 AM (175.114.xxx.96)

    심신이 다 죽을것같아서
    94끼고 해요
    죽을것 같이 하지만 이제야 살것같아요
    샤워안하고 운동만하고 와요

  • 12. 요즘
    '21.5.15 12:44 AM (210.2.xxx.252)

    다 쓰고 해요. 하다가 정말 힘들면 코만 살짝 내려요.

  • 13. 달리기.
    '21.5.15 9:24 AM (122.36.xxx.85)

    숨쉴때 얼굴, 콧구멍에 들러붙던데. 94끼고 뛴다구요?
    노하우좀.

  • 14. 요가는
    '21.5.15 3:13 PM (114.204.xxx.68)

    마스크끼고 할만해요
    하는동안 계속 숨차진 않으니까요
    헬스도 근력운동이랑 싸이클까진 괜찮은데
    런닝은 진짜 못하겠더라구요

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