오늘은 걷기 쉬어야겠죠?
작성일 : 2021-05-07 18:39:07
3216101
주5일 이상 하려고 결심했는데 잘 안되네요.
오늘은 미세먼지라는 핑계가 생겼네요.
내일은 대기가 좋길 바라며 야식이라도 안해야겠어요
IP : 114.108.xxx.10
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.5.7 6:41 PM
(211.58.xxx.158)
네..쉬세요
한강 만보걷기 매일 하는데 아무 생각없이 나가보니
평소보다 사람들이 너무 없더라구요
그래도 마스크와 선그라스 끼고 꿋꿋이 걷고
들어왔는데 눈에 모래알처럼 이물감이 심해서
일회용 안약 넣었어요
2. ㅠㅠ
'21.5.7 6:42 PM
(124.50.xxx.70)
으윽...
1시간 30분 걷고왔는데..
어쩐지 오늘 이상히 사람이 없다더니,,
3. .,.
'21.5.7 6:47 PM
(110.70.xxx.144)
이런날은 집에서 스트레칭과 근육운동 해야죠.
수치가 이런 날 바깥 운동하면 그게 다 폐로ㅠㅠ
4. 네~~
'21.5.7 7:10 PM
(223.38.xxx.119)
딱 오늘부터 하려고 했는데 날이 이러네요
5. 음..
'21.5.7 7:24 PM
(121.141.xxx.68)
-
삭제된댓글
유튜브 보다가 우연히 이걸 보게 되었는데
좀 웃기지만 다리 쫙쫙 들어올리는 운동이거든요.
이게 은근히 운동이 되더라구요. (심장도 빨라지고 살짝 땀도 나구요. 집에서 하기 좋구요)
https://www.youtube.com/watch?v=M-6M06lGBM4
6. ...
'21.5.7 8:08 PM
(119.71.xxx.71)
오늘같은 날은 무조건 쉬어야해요. 실내운동하세요.
7. ... ..
'21.5.7 9:41 PM
(125.132.xxx.105)
집안에서도 공기청정기 안 돌려서 그런가 코가 따끔거리면서 간지러워요.
내일도 이러면 안되는데 ㅠ
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