잠이 쏟아져요

[. . .]

48세

낮에 가만히 있으면 잠이 쏟아져요

밤에도 다행히 잠은 잘자요

잠안들게 하는 비법들 있으신가요

[잠이 보약]

몸을 움직이는 행동을 해보세요
산책이나 홈트같은 거요

[삼산]

밖으로 나가서 운동하시면 어떨까요?불면증인제가 듣기엔 부러울따름이네요

[저도 요즘]

그래요 ㅠㅠ 46세

[ㅁㅁㅁㅁ]

탄수를 줄여보세요

[..]

몸이 어디 안 좋으신 걸 수도 있어요.
당뇨 전 단계라든가 신장이나 간의 문제

[당뇨]

당뇨증세에요

[음]

건강체크해보세요, 저희 시어머니 그즈음에 아이들 학교다보내고나면 그냥 집안일 다 미루시고 주무셨다고
얼마나 졸렸는지 모른다셨어요, 아이들 늦게오고 새벽에 또 도시락 싸셔서 그런줄로만 아셨지만 당뇨를 그때쯤
생기신듯해요~

[저 갱년기때]

길을 걷다가도 졸리고 지하철에서 졸다가 내릴때 지나가고 ㅠ 그정도로 졸렸어요
그무렵 한의원 갔는데 부신피질 호르몬이 덜 나온대요 한약먹고 지금은 괜찮아요 갱년기때 장기 기능이 떨어지면 그렇다고 하네요

[저도]

방금 자다 깻어요.. 왜이렇죠ㅡㅡ 51세
매일.초저녁잠을.자요