밸런스볼에서 균형 잡고 서 있는것만으로도 운동이 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밸런스볼(서서 균형잡는것) 해보신 분 어떠세요?
쩝 조회수 : 1,317
작성일 : 2021-05-02 00:14:42
IP : 39.119.xxx.54
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.5.2 12:19 AM (110.70.xxx.176)네 저는 무조건 운동 되던데요. 그 위에 서있는 자체가 넘 힘들어서...
2. 좋아요
'21.5.2 6:04 AM (1.177.xxx.76)척추 건강에 좋다고 해서 하나 구입해서 수시로 올라 가는데 두발로 서는건 금방 익숙해져서 한발로 서서 운동하는거 해요.
3. ㅇ
'21.5.2 6:51 AM (221.150.xxx.53)밸런스볼 그런것도 있군요.
검색 후 저도 살려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1196924 | 요즘 20대들은 인사를 안하는 분위기인가요? 24 | .. | 2021/05/07 | 5,801 |
| 1196923 | 한강사건 친구는 누구에요? 12 | Jj | 2021/05/07 | 5,637 |
| 1196922 | 한강실종 사건 파장 14 | 코난 | 2021/05/07 | 7,679 |
| 1196921 | 맛있는 된장 추천해주세요 17 | ㄹㄹㄹ | 2021/05/07 | 3,616 |
| 1196920 | 이석증 후유증에 대해 아시는 분!!! 9 | 햇살 | 2021/05/07 | 2,516 |
| 1196919 | 82가 더쿠 게시판인가요? 24 | ㅇㅇ | 2021/05/07 | 2,540 |
| 1196918 | 커피 에스프레소를 뽑아서 냉장실에 며칠 두고 마셔도 될까요 7 | 커피 | 2021/05/07 | 2,227 |
| 1196917 | 저는 여성스러운? 남자들에게 끌리는듯 8 | ㅇㅇ | 2021/05/07 | 3,456 |
| 1196916 | 노쇼 백신 접종했어요. 14 | ... | 2021/05/07 | 2,696 |
| 1196915 | 남친이 자꾸 외모로 놀리는데 38 | A | 2021/05/07 | 9,332 |
| 1196914 | 머그컵 추천 좀 부탁드려요. 13 | 센스82님 | 2021/05/07 | 2,363 |
| 1196913 | 새벽배송 보냉백 이해가 안가요 32 | ㅡㅡ | 2021/05/07 | 6,767 |
| 1196912 | 미국 사시는분들 뱀 안무섭나요? 14 | copper.. | 2021/05/07 | 3,279 |
| 1196911 | 남자가 여자보다 아픈걸 잘참나요? 7 | 핫초콩 | 2021/05/07 | 1,528 |
| 1196910 | 이거 피싱인가요? | 피싱 | 2021/05/07 | 1,072 |
| 1196909 | 직업애로)서버실 전산쟁이 에피소드 끄적여봅니다ㅋ.펌 2 | 곰 | 2021/05/07 | 887 |
| 1196908 | 박근혜 사면론 뜨자 윤석열 TK 지지율 꺼졌다..'적폐 수사' .. 10 | 더떨어짐 | 2021/05/07 | 1,802 |
| 1196907 | 백신 동네병원 가면 되나요? 4 | .. | 2021/05/07 | 1,480 |
| 1196906 | 노쇼 접종 했어요! 7 | 행복한새댁 | 2021/05/07 | 2,034 |
| 1196905 | 경찰청 블라인드 한강 실족사 대학생 관련 글 55 | 제2타진요 | 2021/05/07 | 9,104 |
| 1196904 | 청문회 보니 못난이 인증. 1 | 못난이 | 2021/05/07 | 1,202 |
| 1196903 | 구혜선, 유튜버 고소 “이혼 진술서는 사실, 명예훼손” 5 | .... | 2021/05/07 | 7,388 |
| 1196902 | 즙이 몸에 안 좋나요? 8 | .. | 2021/05/07 | 3,577 |
| 1196901 | 부모님 모두 떠난뒤 맞이하는 어버이날 4 | 늙은 아이 | 2021/05/07 | 2,847 |
| 1196900 | 전 어쩌다사장 조인성보고 20 | ... | 2021/05/07 | 8,329 |