뱃살도움 )잡곡밥 어떻게섞으세요?
작성일 : 2021-04-28 15:19:51
3211286
남편도 저도
뱃살이 많이쪄서
잡곡으로 바꿔볼까하는데
백미는 하나도 안섞나요?
우선집에 있는 잡곡이 이렇게있어요
현미.귀리.찹쌀.오트밀.흑미.검은콩
이렇게 섞어 먹을까하는데
괜찮나요?
IP : 119.71.xxx.31
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.28 3:22 PM
(119.64.xxx.182)
백미1,현미1,귀리1,찹쌀1/3, 기장1/10, 녹두1/10 섞어먹어요.
2. 확실히
'21.4.28 4:00 PM
(210.103.xxx.120)
흰쌀 밀가루만 팍 줄여도 열흘만에 군살이 쭉쭉 빠지네요 ㅎ
3. 저희는
'21.4.28 4:16 PM
(182.222.xxx.138)
귀리 사논게 많아서 요즘은 귀리 60 현미 30 백미 10 정도의 비율로 먹고 있어요..충분히 불려서 해서인지 까글거리지도 않고 귀리 터지는 맛도 있음서 먹기 좋아요.
4. ...
'21.4.28 4:27 PM
(125.176.xxx.72)
-
삭제된댓글
여러가지 섞인건 싫어서 백미현미 반반 섞고
거기에 한 가지씩만 더 섞어서 먹어요.
귀리나 늘보리 돌아가면서 먹고
콩 섞을 땐 맛있게 먹으려고 현미 안넣어요.
렌틸콩, 병아리콩, 완두콩, 서리태
돌아가면서 넣어요.
5. 원글
'21.4.28 4:40 PM
(119.71.xxx.31)
답변주신분들 감사해요..
지금 불려놨어요..
백미를 10정도 넣는구요~^^
소화가 잘 될까요?
6. 천천히
'21.4.29 12:42 AM
(61.76.xxx.4)
꼭꼭 씹어 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1191512 |
당근에서 주로 뭘사세요?? 15 |
쌀쌀한 봄 |
2021/05/02 |
4,197 |
| 1191511 |
세월호의 진실???? 26 |
.... |
2021/05/02 |
2,701 |
| 1191510 |
쌈디랑 이동휘 8 |
놀면뭐하니 |
2021/05/02 |
5,684 |
| 1191509 |
정수기설치하고 받은 스텐냄비요 2 |
살림꽝 |
2021/05/02 |
1,566 |
| 1191508 |
한국남자들 진짜 좀스럽고 찌질하네요 70 |
.... |
2021/05/02 |
10,049 |
| 1191507 |
달리기 하면, 적혈구가 찌그러져서 빈혈 있다는 얘기 들어봤어요?.. 13 |
아니 |
2021/05/02 |
3,542 |
| 1191506 |
운전이 편한 게 사실인가요? 27 |
.. |
2021/05/02 |
6,396 |
| 1191505 |
한번씩 이불 킥하는 기억 ㅜㅜ 3 |
ㅇㅇ |
2021/05/02 |
1,466 |
| 1191504 |
조영남은 바람피고 처자식 버렸는데 어떻게 방송활동 활발했나요? 16 |
..... |
2021/05/02 |
6,168 |
| 1191503 |
전 4살때부터 먹었던 초코송이가 아직도 그렇게 맛있네요 9 |
오믈렛 |
2021/05/02 |
2,207 |
| 1191502 |
영어질문 ㅡsauces가 소스가 아니라 음식 자체를 가르키기도 .. |
ᆢ |
2021/05/02 |
1,004 |
| 1191501 |
gs편의점 난리났네요 70 |
... |
2021/05/02 |
35,638 |
| 1191500 |
꿈해몽 부탁드려요 무서움주의 2 |
... |
2021/05/02 |
1,295 |
| 1191499 |
민주당 전당대회 투표에 참여하셨나요? 20 |
오후3시까지.. |
2021/05/02 |
987 |
| 1191498 |
또래들에게 가혹한 학폭을 당할경우 8 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2021/05/02 |
2,172 |
| 1191497 |
엄마 성 쓰실래요? 아빠 성 쓰실래요? 33 |
성씨 |
2021/05/02 |
3,111 |
| 1191496 |
결혼할 상대 얼굴이 조영남씨를 닮았다면... 13 |
ㅇㅇ |
2021/05/02 |
2,905 |
| 1191495 |
20~30대 아이들의 여,남 갈등 근본적이유는요 70 |
여자남자 |
2021/05/02 |
5,043 |
| 1191494 |
삼성폰 메모 기능은 어디에 있나요? 3 |
.... |
2021/05/02 |
1,396 |
| 1191493 |
컴퓨터로 KBS FM 클래식 최고음질로 듣는 방법 있네요. |
링크 |
2021/05/02 |
1,238 |
| 1191492 |
다리 뒤쪽이 아픈 이유가 뭘까요? 9 |
... |
2021/05/02 |
2,007 |
| 1191491 |
40대 초반이신분들 옷 우에 입으시나요? 30 |
.. |
2021/05/02 |
6,953 |
| 1191490 |
고1시험 개판쳐오니 앞이 막막하네요 12 |
내가막막 |
2021/05/02 |
3,519 |
| 1191489 |
윤미향 의원 불기소처분 나옴. 언론은 쥐죽은 듯. 48 |
pinos |
2021/05/02 |
2,493 |
| 1191488 |
미국과 일본은 우리나라가 분단해있기를 바라나봐요 17 |
음 |
2021/05/02 |
1,530 |
