뱃살도움 )잡곡밥 어떻게섞으세요?
작성일 : 2021-04-28 15:19:51
3211286
남편도 저도
뱃살이 많이쪄서
잡곡으로 바꿔볼까하는데
백미는 하나도 안섞나요?
우선집에 있는 잡곡이 이렇게있어요
현미.귀리.찹쌀.오트밀.흑미.검은콩
이렇게 섞어 먹을까하는데
괜찮나요?
IP : 119.71.xxx.31
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.28 3:22 PM
(119.64.xxx.182)
백미1,현미1,귀리1,찹쌀1/3, 기장1/10, 녹두1/10 섞어먹어요.
2. 확실히
'21.4.28 4:00 PM
(210.103.xxx.120)
흰쌀 밀가루만 팍 줄여도 열흘만에 군살이 쭉쭉 빠지네요 ㅎ
3. 저희는
'21.4.28 4:16 PM
(182.222.xxx.138)
귀리 사논게 많아서 요즘은 귀리 60 현미 30 백미 10 정도의 비율로 먹고 있어요..충분히 불려서 해서인지 까글거리지도 않고 귀리 터지는 맛도 있음서 먹기 좋아요.
4. ...
'21.4.28 4:27 PM
(125.176.xxx.72)
-
삭제된댓글
여러가지 섞인건 싫어서 백미현미 반반 섞고
거기에 한 가지씩만 더 섞어서 먹어요.
귀리나 늘보리 돌아가면서 먹고
콩 섞을 땐 맛있게 먹으려고 현미 안넣어요.
렌틸콩, 병아리콩, 완두콩, 서리태
돌아가면서 넣어요.
5. 원글
'21.4.28 4:40 PM
(119.71.xxx.31)
답변주신분들 감사해요..
지금 불려놨어요..
백미를 10정도 넣는구요~^^
소화가 잘 될까요?
6. 천천히
'21.4.29 12:42 AM
(61.76.xxx.4)
꼭꼭 씹어 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1194413 |
빙수 기계 사도 괜찮을까요? 2 |
기계 |
2021/04/29 |
941 |
| 1194412 |
다음 기사 중 댓글 보고 기막혀서.. 4 |
아마 |
2021/04/29 |
1,817 |
| 1194411 |
외국인 모델이 입은 핏이 아니고 꽉 끼면 제대로인 옷이죠? 2 |
슬림핏 |
2021/04/29 |
1,455 |
| 1194410 |
잔망미 넘치는 우리 강아지 8 |
강아지와 함.. |
2021/04/29 |
3,132 |
| 1194409 |
연예인도 재테크 잘하는게 최고인것 같아요 7 |
.. |
2021/04/29 |
4,134 |
| 1194408 |
갈은 돼지고기 넣은 두부조림 어떻게 하면 맛있을까요?? 5 |
,, |
2021/04/29 |
1,745 |
| 1194407 |
피곤하고 잠이 오는데.. 뭘 먹으면 좋을까요? 12 |
꾸벅꾸벅 |
2021/04/29 |
2,503 |
| 1194406 |
혼수 좀 여쭤볼게요 32 |
음 |
2021/04/29 |
4,471 |
| 1194405 |
대학병원 운동 처방해주는 사람이 반말 섞어서 말했어요. 3 |
.. |
2021/04/29 |
1,466 |
| 1194404 |
중1 수학 학원 하루에 5시간 괜찮을까요? 22 |
... |
2021/04/29 |
5,136 |
| 1194403 |
구하라법 확정, 양육의무 위반 부모 상속 못받음 12 |
ㅇㅇ |
2021/04/29 |
3,959 |
| 1194402 |
요양원이 양로원인가요? 6 |
..... |
2021/04/29 |
2,539 |
| 1194401 |
고3엄마나 가족들도 다 조심하는거맞죠? 21 |
ㅇㅁ |
2021/04/29 |
3,007 |
| 1194400 |
강철부대 보시는 분!! 2 |
육도리 |
2021/04/29 |
1,948 |
| 1194399 |
휜다리 교정해보신분 계실까요? 9 |
절실 |
2021/04/29 |
2,227 |
| 1194398 |
요양원? 요양병원? 14 |
Nnah |
2021/04/29 |
4,937 |
| 1194397 |
매끼니마다 뉴캐어 2 . 3개씩 먹어도 되나요? 3 |
수술환자 |
2021/04/29 |
2,193 |
| 1194396 |
수시로 의대간 친구들 2,3등급 몇개정도 있었나요? 8 |
ㄱㄹㅃ |
2021/04/29 |
3,403 |
| 1194395 |
흰머리가 많아서 1 |
염색 |
2021/04/29 |
2,465 |
| 1194394 |
애플 컴퓨터는 본체와 모니터 합체에요? 4 |
..... |
2021/04/29 |
1,571 |
| 1194393 |
혼자가 편한분들, 집순이이신 분들 어떻게 지내세요? 17 |
.. |
2021/04/29 |
6,063 |
| 1194392 |
오늘 두 명이나 이러고 다니는거 봤어요. 72 |
패션. |
2021/04/29 |
35,190 |
| 1194391 |
마스크에 안묻는 파운데이션 6 |
유목민 |
2021/04/29 |
2,872 |
| 1194390 |
오늘 공모주청약 결과는 언제 나오나요? 9 |
음 |
2021/04/29 |
2,667 |
| 1194389 |
대박부동산 보니 사람 죽은집은 못살것 같아요 4 |
... |
2021/04/29 |
5,059 |
