탄수화물, 과자, 술(반주로 막걸리1잔) 안먹기 한달해볼려구요~
운동하고 있고~ 단백질, 채소위주로 고기도 먹고요~
생채소 이틀연속이니 설사를 시작하네요?!
채소수프로 먹어야할듯해요. 단백질은 닭고기, 모든고기와 두부로
흰살생선(가자미살) 온갖걸로 먹고 있구요~
몸이 조금 가벼운느낌은 들어요~
코로나로 얻은건 사업빚과 체중밖에 없네요?!ㅎㅎ
그동안 살면서 체중이 임신중일때 외엔 늘어본적이 없었는데
옷도 44~55 이쁜옷 마구마구 입을 수 있어 좋았는데...ㅠㅜ
57찍으니 바지가 안맞고 배가 나오니 허리가 아프고
허리선이 무너지고....ㅠㅜ
허리선 예뻐서 울남편 늘 손길이 스쳤던~ㅎㅎ
한동안 운동하며 탄력있어지니 하도 귀찮게 굴어 힘들었는데~
이쁜 봄옷 입고 싶어 마음먹고 할래요~ 나이 들어도 핏이 안죽도록~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 3일차!!
성공기원 조회수 : 2,527
작성일 : 2021-04-26 01:59:55
IP : 182.222.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅓㅏ
'21.4.26 2:20 AM (125.180.xxx.90)부럽. 다이어트 시작은 수도없이 했는데 3일은 커녕 이틀을 못넘기네요 ㅠㅠ 그놈의 밤에 먹는 술 때문에 ㅠㅠ 남편반주에 늘어가는건 내 뱃살뿐.
혹시 저녁은 어떻게 하시나요?
식구들과 같이 먹으면서 채식하시는건가요?2. ㅇㅇ
'21.4.26 2:20 AM (5.149.xxx.222)적어도 밥 반공기정도는 꼭 드셔야해요.
아예 모든 탄수화물을 금지하는건 아니시죠?
과자랑 술만 끊으시길.3. ..
'21.4.26 6:22 AM (222.237.xxx.88)성공기원!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1192991 | 따릉이 수리 퀵보드........ 4 | 5세훈 | 2021/04/25 | 1,209 |
| 1192990 | 건강 관련 인생템 있으실까요? 11 | 희망찬내일1.. | 2021/04/25 | 4,138 |
| 1192989 | 위암 명의 좀 알려주세요. 5 | ㅇㅇㅃ | 2021/04/25 | 2,784 |
| 1192988 | 좋은 것 골라먹는 남편.. 7 | ㅇㅇ | 2021/04/25 | 3,056 |
| 1192987 | 물어보살에 나왔던. 밝고 예뻤는데 슬프네요 15 | ... | 2021/04/25 | 7,393 |
| 1192986 | 롤케익 진짜 싫어했는데 45 | ㅇㅇㅇ | 2021/04/25 | 21,027 |
| 1192985 | 오늘 KBS1 시사기획 창 좋네요. 1 | . | 2021/04/25 | 1,136 |
| 1192984 | 여경들 보면 꽃같이 예쁜분들 많은데 29 | .... | 2021/04/25 | 5,278 |
| 1192983 | 아직 서명 안 하신 82님들, 검찰의 증거조작 공수처로. 6만 .. 29 | .... | 2021/04/25 | 1,184 |
| 1192982 | 오래전 서강대 간 학생이 10 | ㅇㅇ | 2021/04/25 | 6,527 |
| 1192981 | 빈센조 21 | 금가 | 2021/04/25 | 4,845 |
| 1192980 | 여름 원피스 하나 살까말까요? 6 | 46세 | 2021/04/25 | 2,822 |
| 1192979 | 빈센조 중기 케릭터 7 | ㅇㅇ | 2021/04/25 | 2,966 |
| 1192978 | 사랑과야망 초반에 미자가 사채업자와 무슨일이 있었나요? | dma | 2021/04/25 | 1,801 |
| 1192977 | 방배동 모자 용준씨 1 | wisd44.. | 2021/04/25 | 3,136 |
| 1192976 | 어디 호텔을 가도 감흥이 없어요 77 | aaa | 2021/04/25 | 20,130 |
| 1192975 | 1인분 고기전기 그릴 추천부탁해요 4 | 고기 | 2021/04/25 | 1,686 |
| 1192974 | "이재명의 당입니까!" '李 비난' 당원 제명.. 68 | 발끈이라고?.. | 2021/04/25 | 2,322 |
| 1192973 | 산모 남편은 코로나 확진인데 산모는 음성 이었어요 12 | 어휴 | 2021/04/25 | 3,340 |
| 1192972 | 앞머리를 잘랐는데 너무 간지러워요 1 | Dd | 2021/04/25 | 1,266 |
| 1192971 | 평소 가보고 싶으셨던 맛집 공유 좀 해주세요 54 | 맛맛 | 2021/04/25 | 5,120 |
| 1192970 | 언더커버) 최대철 유선호 7 | ㅇㅇ | 2021/04/25 | 2,182 |
| 1192969 | 저 자랑 좀 할게요 6 | 시작 | 2021/04/25 | 3,050 |
| 1192968 | 갑상선암 반절제 수술하신분 계신가요.. 1 | 궁금 | 2021/04/25 | 2,362 |
| 1192967 | 혹시 임대사업자 자진말소 아시는분 계세요? 5 | 아파트 | 2021/04/25 | 1,561 |