다이어트 3일차!!
작성일 : 2021-04-26 01:59:55
3210010
탄수화물, 과자, 술(반주로 막걸리1잔) 안먹기 한달해볼려구요~
운동하고 있고~ 단백질, 채소위주로 고기도 먹고요~
생채소 이틀연속이니 설사를 시작하네요?!
채소수프로 먹어야할듯해요. 단백질은 닭고기, 모든고기와 두부로
흰살생선(가자미살) 온갖걸로 먹고 있구요~
몸이 조금 가벼운느낌은 들어요~
코로나로 얻은건 사업빚과 체중밖에 없네요?!ㅎㅎ
그동안 살면서 체중이 임신중일때 외엔 늘어본적이 없었는데
옷도 44~55 이쁜옷 마구마구 입을 수 있어 좋았는데...ㅠㅜ
57찍으니 바지가 안맞고 배가 나오니 허리가 아프고
허리선이 무너지고....ㅠㅜ
허리선 예뻐서 울남편 늘 손길이 스쳤던~ㅎㅎ
한동안 운동하며 탄력있어지니 하도 귀찮게 굴어 힘들었는데~
이쁜 봄옷 입고 싶어 마음먹고 할래요~ 나이 들어도 핏이 안죽도록~
IP : 182.222.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅓㅏ
'21.4.26 2:20 AM
(125.180.xxx.90)
부럽. 다이어트 시작은 수도없이 했는데 3일은 커녕 이틀을 못넘기네요 ㅠㅠ 그놈의 밤에 먹는 술 때문에 ㅠㅠ 남편반주에 늘어가는건 내 뱃살뿐.
혹시 저녁은 어떻게 하시나요?
식구들과 같이 먹으면서 채식하시는건가요?
2. ㅇㅇ
'21.4.26 2:20 AM
(5.149.xxx.222)
적어도 밥 반공기정도는 꼭 드셔야해요.
아예 모든 탄수화물을 금지하는건 아니시죠?
과자랑 술만 끊으시길.
3. ..
'21.4.26 6:22 AM
(222.237.xxx.88)
성공기원!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1195797 |
생리통 약 추천 좀 해주세요 ㅠㅠ 11 |
생리중 |
2021/04/30 |
2,005 |
| 1195796 |
애들 놔두고 아침에 공치러 가는 엄마 있나요? 26 |
.. |
2021/04/30 |
4,968 |
| 1195795 |
사춘기 아들 키우며 강아지 입양했는데요 21 |
음 |
2021/04/30 |
4,501 |
| 1195794 |
믿을놈 없다. 4 |
아침운동 |
2021/04/30 |
1,543 |
| 1195793 |
토스로 받은 공짜 주식이 25%나 올랐네요!! 5 |
ㅇㅇ |
2021/04/30 |
2,968 |
| 1195792 |
중 1아들 조건 걸었더니 미친듯이 공부해요 13 |
열공해라 |
2021/04/30 |
4,150 |
| 1195791 |
오랜만에 단발로 잘랐어요 8 |
4444 |
2021/04/30 |
1,725 |
| 1195790 |
Az백신 예약대기 하려고 세군데 전화 6 |
백신 |
2021/04/30 |
1,679 |
| 1195789 |
뉴케어 투석환자용 용인세브란스병원 주변 파는 곳 3 |
뉴케어 |
2021/04/30 |
2,231 |
| 1195788 |
학교가 가르치는게 많네요. 8 |
학교가 |
2021/04/30 |
2,960 |
| 1195787 |
친구에게 돈을 한달정도 빌릴경우 이자계산은...... 6 |
이자 |
2021/04/30 |
2,000 |
| 1195786 |
일가족이 관급공사수주 이를 감독하는 국토위 활동했던 국힘 박덕흠.. 2 |
이해충돌방지.. |
2021/04/30 |
540 |
| 1195785 |
이번 엄마성 따르기로 한거 어떻게 생각하세요? 30 |
흠 |
2021/04/30 |
3,867 |
| 1195784 |
공직자 이해충돌 방지법 - 반대2인, 기권 9인 정보 7 |
.... |
2021/04/30 |
993 |
| 1195783 |
우유 안 드시는 분들은 성장기 자녀에게도 우유 안 먹게 하는지요.. 10 |
유제품 |
2021/04/30 |
1,959 |
| 1195782 |
공부할 애와 안할 애는 이미 정해져 있나요? 5 |
ㅇ |
2021/04/30 |
1,992 |
| 1195781 |
드라마 로스쿨에 교수,학생 부녀 모델이 따로 있을까요? 6 |
혹시 |
2021/04/30 |
1,651 |
| 1195780 |
경제 세계공부 꼭 보셔요 9 |
쇼킹 |
2021/04/30 |
2,238 |
| 1195779 |
강아지가 하네스하고 걸으면 옆으로 걸어요 2 |
걸음 |
2021/04/30 |
1,536 |
| 1195778 |
저도 어제 az 맞았어요. 10 |
졸리보이 |
2021/04/30 |
2,134 |
| 1195777 |
아플때 우리강아지에게 감동받았어요 17 |
.. |
2021/04/30 |
3,304 |
| 1195776 |
산업생산 0.8%↑..소비도 회복세 3 |
ㅇㅇ |
2021/04/30 |
428 |
| 1195775 |
오늘 경량패딩 입혀도 될까요? 11 |
ㅇㅇㅇ |
2021/04/30 |
3,341 |
| 1195774 |
우원식 후보 외조부 의열단 김한 (종로경찰서 폭파로 수감) 17 |
.... |
2021/04/30 |
1,047 |
| 1195773 |
방탈출 게임 좋아하시는 분~~~ rusty lake 12 |
녹슨호수 |
2021/04/30 |
997 |
