면전에서 할말 못하고 가슴만 두근거리는 성격

[11]

어떻게 고칠까요?

직장에서 무례하게 말하거나 행동하는 사람이 있으면

가슴부터 두근거리고 나중에 기분이 나빠요

그리고 퇴근할때까지 그 감정이  계속 고조되죠

그러니 일에도 영향을 미치고 집중력도 떨어지고요

그리고 퇴근후 집에와서도 계속 곱씹고 있고 기분이 나쁘고 후회가 되요

40대가 되었는데도 이러니 정말 제 자신이 너무 싫으네요

상대가 무례하게 나왔을때 그 자리에서 바로 저도 기분 나쁘다는 표현을 하고 싶은데

연습하면 될까요?

근데 나중에 상대한테 이러이러해서  기분 나빴다는 표현을 하면 대개 그런 류들은

애초에 무례한 사람들인 경우가 많았고 더 상황이 악화되거나 벼롤 좋지못한 경우가 많았어요 경험상..

내가 정말 잘못했다. 오해다 이런 경우는 거의 없었구요

부모님이 비슷한 성격이었고 특히 엄마는 평생을 완전 고구마같은 성격에 만만한 사람한테 푸는 성격이었는데

제가 그러고 있으니 너무 우울하네요

[거울]

거울보고 즉시 대응하는 연습을 해보세요.

[...]

잘 받아치는 사람도 있지만,
원글님 같은 성격도 꽤 있지요

[미친척하고]

낙 한번만 해보세요
처음이 어려워요

[연습도]

중요하지만 제가 해보니 일단 다음 반격을 위해 제가 기분 나쁜 그 감정을 계속 유지하고
있어야하니까 힘들더라구요
제가 생각해보니 저는 원래 그런 성격이아니니까 뭔가 풀어져있는 평소상태에선 반격이 잘 안나오더라구요
그래서 자연스럽게 그냥 그때 기분나빴던 그 감정을 계속 유지하게 되더라구요
그러다 반격할 기회가 없이 퇴사하기도 하고요
한번 그런 부류인거 알았으면 엮일 일 아예 안만드는 것도 중요한 거 같아요

근데 처음부터 그런 인간 만났을때 바로 반격할 방법은 뭐가 있을까요?
눈 똑바로 보고 상대가 한말 고대로 읊어준다 기억할게요
기 약하고 소심하고 자신감 없어 그렇다고 하신 세번째 댓글님
맞아요 제가 기가 약해요
기센 인간들은 저 같은 사람 귀신같이 구별해내는 능력 있고 무례하게 굴 기회가 있으면
그걸 또 기막히게 교묘하게 은근히 드러내더군요
운동이라면 어떤 걸 하셨을까요?
권투같은 거 배워보고싶은데 무릎 나갈까봐 못하겠네요
뭔가 과격한 운동?을 해야할 듯 하네요
뭔가 휘두르고 치는? 그런 거요

평생 이 고구마같은 성격때문에 마음이 편할 날이 얼마 없고 너무 힘드네요

[..]

저도 원글님 같았는데 속병 걸려 괴로워서 이젠 말해요
예를 들어 상대방 민망해하고 다시 볼 거 생각하지 마시구요
너 지금 내 기분 건드렸지???? 여기에 포인트를 두시구요
바로 말이 떠오르지 않을 땐.. 뭐라고요? 라도 하시고 숨을 고르세요 그 다음 본인이 욕 빼고 생각나는 말 다 해도 됩니다
참는 거 안 좋아요
나를 참게 만드는 사람은 초반에 차단하시는데 꼭 한 마디 던져주세요 무례한 바보들은 다리 뻗고 잘 자거든요
40대 중반에 깨달았으니 자책하지 마세요
저도 그러려니 하고 당했던 지난 많은 날들 보다 앞으로 만날 진상들을 대비하기로 했어요

[천성]

그게 천성이라 못고쳐요
사회생활하고 나이들면
아주 조금은 나아질수있는데요.
큰차이없구요.
운동해도 차이없을걸요

그런건있어요.
잘나가는 직업 전문직같은거
변호사 의사 판검사 막 이런직업이면
여자도 어디가서나 당당해요.
주눅드는게없더라구요.

그리고 성격이 안되는데
억지로 극복하려고하면
진짜 병생겨요.

저희집이 그래서 잘알아요.
어디가서나 호구잡히는 기 약한 성격
속끓이고 사니까 병이 일찍와요.

그냥 접으시고 적당히 손해보고 사세요.
마음편한게 최고에요

[쌈닭]

처음부터 말을 받아치는 사람은 없어요
한번하고 두번하고 열번하면서 길나며 뇌를 거치지 않고 입에서 바로 상황따라 말이 나와요.
저는 말싸움 좀 많이 하면서 느낀게 기가 약하면 이길수가 없어요
저도 처음부터 잘하지는 않았어요
뭐라도 해보려고 하다보니 시간을 많이 들여서 단련이 됐어요
말로는 절대 안져요
말을 잘하지는 못하지만 내가 한번 시작하면 끝을 보겠다는 마음으로 달려 들어요
저는 맞을 각오도 하고 칼을 들이대면 맞겠다는 마음으로 대합니다.
그런 마음이 상대에게 기가 눌리지 않는다고 생각해요.
휘청이는 대신에 부러지겠다는 생각으로
근데 이제는 말싸움도 질리기도 하고 에너지도 아깝고 해서 웬만하면 그냥 넘겨요
예전처럼 별거 아닌거에 발끈하지도 않고 무슨말 할까 고민할 필요도 없이 수없이 싸워봐서
상대가 약하면 그냥 피해 버립니다.
쎈놈 만나면 말싸움 할 맛 나요

이기겠다는 생각보다는 내가 뭐라도 억울한 마음을 풀어보겠다는 생각으로 뱉어 내세요
그리고 내가 이말을 해도 되나라는 의문을 갖지 마세요
이말을 해서 내가 예민하게 보일까 모냥 빠지지 않을까라는 생각 자체를 하지마세요
이게 뭐래! 그 말에 즉각적인 반응에만 집중하세요
아무말이라도 처음에는 하는게 중요해요
지렁이가 왜 무서울까요
징그러워서요?
아니요 꿈틀하면 무섭거든요
그 꿈틀할때의 느낌이 싫은거죠
가만히 있으면 얘가 꿈틀하는 모습을 경험을 못하니까
무섭거나 징거러운 느낌을 받을수가 없잖아요.

님이 가만히 듣고 이 병신이 뭐래 또지랄이네 하면서 무시하든지
촌스럽고 모냥 빠지지만 한말이라도 던지고 소리지르고 지랄을 하든가
같은말 따라서 반복하든가
바들바들 떨면서 꿈틀하든가
뭐를 하셔도 좋아요
대신 뭘하고 나서 그 결과를 가지고 본인 스스로 들들 볶지 마세요.
님이 좋은걸 선택하신거니까 그 선택에 자신있게 받아 들이시면 됩니다.
세상에 다 용자만 있는것도 아니고 강건너 불을 보는 사람도 있고
쫄보면 어때요
사람이 자기 그릇대로 사는것도 나쁘지 않아요.

[큰소리로]

크게 숨을 마시고
큰소리로 하고 싶은 말을 말하세요
한번만 해 보세요
딱 한번만 꼭 해보세요
사람들은 첫댓처럼 직설적으로 쏘는 사람에겐 함부로 하지 못해요
저도 직설적으로 바로 반응하는 형인데
사람들 때문에 힘든적은 없었어요
설사 큰소리 내서 미안하더라도
사과는 나중에라도 내가
선택해서 할수 있는거니까
내 의지대로 할수 있어요