어제 걷기하고 소라과자 한봉지 먹고 잔

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아줌마 지금 또 걷기 하고 와서
한살림에서 소보로빵이랑 아메리카노
사와서 다 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 티비에 50에 알츠하이머 판정 받은분
지금 62세인데 건강해보이시더라구요
걷기 한시간 자전거 한시간 밴드로 근력 운동
하는거 보여주더라구요.
많이 걷고 운동하면 여러가지 병
다 극복할수 있는거 같아요
저도 결혼하고 요리못해서 20년도
더 전에 82 들어와서 거의 친정 같아요
우리 많이 걷고 건강하게 맛있는거 많이 먹고
같이 늙어가요 ~

[Juliana7]

53세에 울 남편 친구도 알츠하이머라 외국서 일하다 귀국했어요
요즘 좀 있나보더라구요

저도 요즘 소라과자 무지 먹는데
조심할려구요. 한그릇씩이라

[김]

저도 82쿡 20년차에요. 나이 43세구요.
늙어가는거, 건강에 상당히 두려움 가지고 있어요.
아침부터 이글을 읽는데 기분좋네요.
열심히 걷고 맛있는거 먹으면서 행복하게 늙어갑시다

[우리]

함께 열심히 걷고 맛있는거 먹으면서 건강해요.
저는 제가 하고 싶은거에 열중하면서 갱년기 극복하고 있어요.

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안그래도 소라과자 먹으면서
조금 더 있으면 소라과자 먹기도
힘들겠구나 하면서 먹었어요 ㅎ