82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이 분 70세라는데 진짜 대단하시네요.

웨이트 조회수 : 16,069
작성일 : 2021-04-24 16:34:30


   힙하고 허벅지는 말할 것도 없고,  특히 삼두하고 등근육이....

   2-30대 여성 보디빌더들보다 나은데요.  진짜 멋있습니다. 

   보톡스로 만든 피부가 아니고 진짜 찐 팽팽한 피부네요.   제 롤 모델

 https://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mode=LSD&mid=shm&sid1=001&oid=020...
IP : 210.2.xxx.187
24 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 웨이트
    '21.4.24 4:34 PM (210.2.xxx.187)

    https://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mode=LSD&mid=shm&sid1=001&oid=020...

  • 2. ㅇㅇㅇㅇ
    '21.4.24 4:37 PM (121.181.xxx.117)

    개이버 ㅌㅌㅌ

  • 3. 삼산
    '21.4.24 4:41 PM (61.254.xxx.151)

    저 얼마전 tv에서 봤는데 진짜 대단하시더군요 등근육이 와~~대박.....사십대딸보다 체력이 월등

  • 4. 부럽
    '21.4.24 4:44 PM (58.234.xxx.21)

    머리숱도 많으시네요~ㅎㅎ

  • 5. 진짜
    '21.4.24 4:47 PM (218.101.xxx.154)

    나이들어 머리숱이 얼마나 중요한지 느껴지네요
    밀라논나는 머리숱이 없으니 70도 더 되보이던데....

  • 6. 와
    '21.4.24 4:48 PM (219.254.xxx.239)

    얼굴도 젊어 보이네요.
    근력운동의 중요성을 다시 느낍니다.

  • 7. ㅜㅜ
    '21.4.24 4:49 PM (211.196.xxx.185)

    로이더 아니겠죠...

  • 8. 존경
    '21.4.24 4:57 PM (39.7.xxx.231) - 삭제된댓글

    진짜 멋진 노년이네요. 젊어보이고 어쩌고는 상관 없고
    에너지 넘치게 즐겁게 사는 모습이 너무 멋져요.
    오늘부터 롤모델입니다.
    밀라논나는 설령 그 머리가 다 빠진다고 해도 정말 멋지고 아름다운 분이구요!

  • 9. ㅇㅇ
    '21.4.24 4:57 PM (175.207.xxx.116)

    로이더가 뭔가요

  • 10. 하아....
    '21.4.24 4:59 PM (112.169.xxx.189)

    또 자극 받네요
    한동안 홈트랍시고 국민체조 수준으로 했던
    근력운동, 다시 빡시게 시작할라네요
    완경후에도 체중 안 늘고 기초대사량 평균유지
    하는걸로 만족하고 있었는데
    몇살까지 살지는 몰라도
    사는동안 건강히 살 준비를 다시 해야겠어요

  • 11. ㅓㅏ
    '21.4.24 5:10 PM (124.52.xxx.152)

    근데 저게 일반인이 가능한가요
    뼈를 70년을 사용했는데 아무리 꾸준하게 운동한다고 하더라도 저렇게 무리하면 문제생기지 않을런지요

  • 12. 그렇다네요
    '21.4.24 5:24 PM (118.235.xxx.202) - 삭제된댓글

    뇌나 근육은 안쓸수록 녹슬죠.
    그리고 50전엔 수영과 등산 하다가 근력도 처음엔 살살 시작하다가 강도를 높였다고 적혀있네요

  • 13. 일단
    '21.4.24 5:26 PM (210.2.xxx.187)

    수영하고 등산으로 쭉 하셨으니 기초체력은 있었을 것이고.

    근육량이 잘 붙는 체질 같네요.

    그리고 동네에 GYM도 없어서 독학한 분이

    저 나이에 로이더 복용해서 뭐하겠어요. ㅎㅎ (로이더- 스테로이드)

  • 14. 전
    '21.4.24 5:51 PM (211.109.xxx.191)

    일용이 아저씨 이후 그 어떤 분도 놀랍지 않네요.ㅋㅋㅋ

    일용이 아저씨는
    저 초딩 때 봤던 전원일기 속 그 얼굴 그대로 더라고요.
    진짜 깜놀.

  • 15. ..
    '21.4.24 5:52 PM (117.111.xxx.76) - 삭제된댓글

    의지가 멋지네요

  • 16. ..
    '21.4.24 7:10 PM (118.218.xxx.172)

    40대 내몸보다 멋지네요. 대단해요. 120세까지 멀쩡하실듯요~~

  • 17. 우와
    '21.4.24 8:56 PM (182.210.xxx.178)

    진짜 대단하시네요~

  • 18. 좋은정보감사!
    '21.4.25 10:50 AM (118.218.xxx.75)

    멋져요.
    저도 롤모델 삼아야겠어요!

  • 19. 와
    '21.4.25 10:52 AM (210.105.xxx.74)

    혼자 독학해서 저렇게 만드는게 가능한 건가요??
    진짜 리스펙트!!!

  • 20. 동
    '21.4.25 11:51 AM (149.167.xxx.171)

    자연스러운 근육으로 보이네요. 얼굴도 70세보다 젊어보여요. 꾸준히 오래도록 하신 듯.

  • 21. ,,
    '21.4.25 11:58 AM (39.7.xxx.166)

    할머니가 설마 로이더겠어요

  • 22. 아
    '21.4.25 12:00 PM (116.127.xxx.173)

    멋지다........!!!!

  • 23. ...
    '21.4.25 12:17 PM (106.101.xxx.91)

    젊은여자는 로이더아니고는 저몸이 안나오죠

    저기댓글처럼 노화로 여성호르몬이 줄면서 근육만들기가 가능해졌을거같아요

    근육운동. 저도 오래하고싶어요

  • 24. 헐
    '21.4.25 4:39 PM (218.48.xxx.98)

    와....진짜 대단~완전 멋짐

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1197353 도와주세요~ 자연치유 기적의 지압 해보신 분 1 나무 2021/04/24 1,318
1197352 결혼자녀 반반 하려니 힘드네요 14 ... 2021/04/24 8,392
1197351 백신구매 실패했다고 난리치던 양아치들 이젠 뭐라 할꺼나? 32 예화니 2021/04/24 3,191
1197350 7개월된 강아지 뒷다리를 들어 올려요 7 강아지 2021/04/24 1,657
1197349 제가 사람 보는 눈이 없나봐요. ㅠㅠ 8 오십넘으면 2021/04/24 3,967
1197348 청와대, 文 대통령 비판 트럼프 성명에 “관심두지 않아…대응 계.. 17 아이 잘한다.. 2021/04/24 3,151
1197347 좌골신경통에는 어떤 주사를 맞아야하나요? 32 힘들어요 2021/04/24 2,095
1197346 입술 옆에 물집 나는것도 성병인가요? 22 ㅇㅇ 2021/04/24 7,768
1197345 지석진 노래 잘하네요 19 노노 2021/04/24 6,228
1197344 식세기 건조기 스타일러 로봇청소기 샀어요 8 우유 2021/04/24 3,250
1197343 잇몸절개해서 염증제거하는 수술해보신분 계시나요? 14 무섭 2021/04/24 3,513
1197342 유튜브에 룩북 이라고, 여자가 여자옷 소개하는건데 왜 속옷만 입.. 13 .. 2021/04/24 5,091
1197341 빵과 스프, 고양이와 함께하기 좋은날 28 영화 2021/04/24 3,718
1197340 가방 딱 하나 가격 상관없이 살수있다면 9 ㅇㅇ 2021/04/24 3,085
1197339 파스타 집인데 앞옆소개팅 커플 9 하필 2021/04/24 8,079
1197338 마스크 끼고도 연애 잘 해요. 4 ᆢ 2021/04/24 2,692
1197337 홍남기, 백신 도입 예정물량이 지연된 사례 단 한 건도 없다 -.. 8 잘해서난리구.. 2021/04/24 1,120
1197336 좋은 영화 한 편 추천합니다. The Father 11 Disney.. 2021/04/24 2,358
1197335 천정이 화이트면 벽에 벽지도 화이트 괜찮나요? 5 벽지 2021/04/24 863
1197334 뭐를 왜 모라고 쓰나요 26 ㅇㅇ 2021/04/24 2,123
1197333 평준화교육이랑 수준별교육 맞다고 보세요? 11 .... 2021/04/24 1,071
1197332 이번에 약대간다고 수능준비하는 사람 많은가보네요 10 ㅇㅇ 2021/04/24 3,950
1197331 동물을 키울 깜냥이 안되는 사람인데 19 어쩌냐 2021/04/24 2,012
1197330 놀면뭐하니 같이봐요 48 ㅇㅇ 2021/04/24 5,812
1197329 '백신 속도전' 이스라엘, 10개월 만에 코로나 신규 사망자 '.. 62 ㅇㅇ 2021/04/24 4,504
< 18091 18092 18093 18094 18095 18096 18097 18098 18099 18100 >> 이전 자유게시판
게시판 검색