올해 40살 되었어요
평소에도 골골 거리는 약골인데
지난주부터 엄청 어지럽더니 이게 어지러운게 차원이 다르더라구요
원래 귀가 안좋아서 이비인후과가서 엄한 검사만 하다가
결국 일하다가 쓰러지고서야
철분이 몸에 하나도 없다는 걸 알았는데
코로나땜에 응급실에서 아무 조치도 없이.집으로 보내졌어요.
한국같으면 바로 철분주사라도 맞을텐데.
암튼... 2주후에 사립병원사서 철분주사 맞을 계획이고 일단 약을 먹고있는데
어지러운게 가시질 않아요.
경험자분들 저에게 조언을 주세요. 감사합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
외국인데 철분결핍성빈혈로 쓰러졌어요
ㅠ 조회수 : 2,543
작성일 : 2021-04-24 07:36:07
IP : 222.153.xxx.94
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 로라
'21.4.24 7:42 AM (58.233.xxx.250)혹시 생리양이 평소보다 많지 않을까요?
쓰러지신거면 엄청 위험하신데 약이라도 꼭 드셔야합니다.
자궁벽이 뚜거우면 양이 많아요2. ...
'21.4.24 7:45 AM (118.37.xxx.38)쇠고기 계란 시금치 포도나 포도주스
철분 많은 음식드세요.
한국 같으면 선지국 드시라고 할텐데.3. ..
'21.4.24 7:46 AM (89.115.xxx.186) - 삭제된댓글약도 중요하지만 평소에 잘 드셔야 합니다. 계란, 우유 고기 등등..
4. ㄹㄹ
'21.4.24 7:47 AM (118.222.xxx.62)철분약은 오렌지 쥬스랑 먹으면 흡수가 잘 된다고 해요
5. 음
'21.4.24 7:53 AM (175.223.xxx.40)철분약은 알약보다 액상이 효과 더 빨라요
6. ...
'21.4.24 7:57 AM (118.37.xxx.38)커피 홍차 녹차 드시지 마세요.
철분 흡수를 방해한대요.
진한색 채소 과일 드세요.
그래야 철분제로 인한 변비를 예방해요.
비트 체리 토마토 당근 케일 시금치 같은거요.
잘 드셔야 합니다.
여성들은 생리량 때문에 빈혈 생겨요.
자궁근종 같이 과다 출혈 질병도 치료해야지요.7. 철분부족
'21.4.24 8:23 AM (222.120.xxx.44)함께 먹는 음식이 중요하다.
삼성서울병원 임상영양팀
http://www.samsunghospital.com/m/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC_ID...
차와 커피의 탄닌성분, 초콜릿 콜라 견과류의 주석산이 철분의 흡수를 방해한다고 해요.
동물성 단백질과 비타민 C는 철분의 흡수를 돕고요.8. ....
'21.4.24 8:38 AM (131.243.xxx.59)소고기 많이 드세요. 철분제도 식사하실떄 같이 드셔야 흡수가 더 잘 됩니다. 식사후 30분 이내에는 카페인 드시지 마시구요. 철분이 없는 수준이라면 앞으로 적어도 1년간은 철분제 매일 드셔야해요.
9. 피검사
'21.4.24 8:54 AM (222.102.xxx.75)피검사를 해보신거죠? 수치가 어떤가요?
쓰러지실 정도면 음식으론 안돼요
심할 땐 철분제를 하루 3회 드셔도 되니
오늘 내일 양을 늘려보시고 어지럼이 가시면 줄이세요
철분제를 비타민씨나 오렌지주스랑 같이 드시면
흡수가 빨라요10. 지금당장
'21.4.24 12:03 PM (111.65.xxx.179)당장 주사 맞아 수치 올려야해요. 심장이 무리해서 알해서 심정지 올수도 있고 쓰러지다 머리같은데 다칠수도 있어요. 철분부족의 원인이 뭔지도 알아야죠
더빨리 놔줄수 있는곳 찾아보세요
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