82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

쉼고 가성비 높은 음식공유해요.

직장맘 조회수 : 3,821
작성일 : 2021-04-23 21:21:11

직장맘이라 쉽고 가성비높고 간편한 음식 잘해먹어요.

같이 공유해요.


1.치킨 에어프라이기에 구워먹기.


닭도리탕용 닭 깨끗이 씻어 허브솔트 잔뜩 뿌려서 앞면 200도에서 20분 뒷면 15분 정도하면

노릇노릇 오븐 통닭돼요. 맥주나 우유에 재웠다가 해보기도 하는데 맛차이 많이 안나더라고요.

배달하는 것보다 빠르게 구워지는데 정말 맛있어요.


2. 새우탕 끓여먹기.+ 칼국수


저흰 새우 구워먹는거보다 새우탕으로 먹어요. 넉넉한 물에 생강 넉넉히(꼭 들어가야 돼요)과 파

넣고 끓이다가 물 끓으면 깨끗이 씻은 새우 큰 것 한팩 넣고 소금간 하고 끓이면 끝.

새우 건져서 먹고 (주방가위로 생우머리부분만 잘라 내놓음-이게 젤 귀찮음. 머리에서 육수가 진하게 우러나옴)

집에 있는 야채 대충 넣고 다시 한소끔 끓였다가 칼국수 사리 넣어서 먹으면 진짜 끝내줌..........


3. 크림파스타


세 요리중 젤 귀찮은데 마늘 양파 볶은 것에 생크림 500 + 우유 500 넣고 허브솔트 넣고 끓이면

끝...... 칵테일 새우나 삶은 브로컬리 있음 투척하고 난뒤 청양고추 살짝 넣거나 페페론치노 있음

넣으면 맛있음

브로컬리 너무 많이 삶았다거나 처리 곤란할때 주로 크림 파스타 만들어요.


IP : 203.251.xxx.49
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.4.23 9:29 PM (116.38.xxx.47)

    계란찜기에 계란 삶아서
    삶은계란 소금에 먹기
    삶은계란 간장조림
    그거 넣고 어묵탕 끓이기
    그거 넣고 우동..

  • 2. 늑ㄷ
    '21.4.23 9:39 PM (58.230.xxx.177)

    김치넣고 어묵 넣고 깅치 어묵탕
    김치에 밥넣고 참치액 김치죽
    전복 사서 죽 해먹고 살은 좀 빼서
    버터갈릭전복 볶음밥
    새우 넣고 버터갈릭새우 볶음밥

    당근 양파 달걀 볶던거 나눠서
    닭가슴살 하고 볶음밥도시락
    양념돼지고기 볶음밥
    햄 볶음밥
    다이어트 도시락처럼 몇개 싸 두어요

  • 3. ㅇㅇ
    '21.4.23 9:46 PM (223.62.xxx.72)

    멸치 육수내서 김치넣고 칼칼하게 국물내고
    시중 만두피 사서 대충 손으로 뜯어서 넣으면
    초간단 수제비

  • 4. 클로이0
    '21.4.23 9:47 PM (223.38.xxx.17)

    춘천닭갈비 쿠팡이나 컬리에서 주문해서 양배추넣고 휘리릭볶으면 너무간단하고 맛나요

  • 5. ..
    '21.4.23 10:12 PM (39.109.xxx.13) - 삭제된댓글

    훈제연어 사서 가위로 대충 잘라요.
    오이나 상추 있으면 씻어서 채썰고
    밥위에 참기름 훈제연어 채소 올리고 초장, 회덮밥 이예요.

  • 6. ....
    '21.4.23 10:13 PM (14.35.xxx.21) - 삭제된댓글

    1. 파스타를 스파게티로 안 하고, 푸실리나 펜네 혹은 둘을 섞어서 만들어요. 토마토소스에 참치넣고 냉동해물모듬 넣고 해놓으면 한 번 만들어서 냉장고에 넣어놓고 치즈뿌려서 렌지에 덥혀 먹어요. 면이 불지 않고, 대신 양념이 스며들어 맛있고, 치즈올려 덥히면 새 것 같이 나와요. 많이 만들어서 주3회 냉장고에서 꺼내 먹습니다.
    2. 반찬으로 야채찜 해서 곁들여요. 올리브오일 - 야채 썰은 것 - 약간의 소금. 뚜껑닫고 약불에 15분.
    3. 야채찜 대신 생채 샐러드도 통으로 만들어서 일주일 먹어요. 야채모듬 사서 씻어서, 물빼서, 썰어서 통에 꽉.

  • 7.
    '21.4.23 10:47 PM (218.155.xxx.211)

    등갈비찜: 등갈비 +묵은지 + 들기름.+ 양파 푹 끓임 끝.

  • 8. 새우탕
    '21.4.23 10:57 PM (1.232.xxx.110)

    원글님 새우탕 레시피 더 알려 주세요
    생수에 생강만 넣고 새우만 넣어서 육수 만들면 되나요?
    이때 새우는 보통 어떤 새우 넣으세요?

    올려 주신 세가지 레시피가 정말 좋아요

  • 9. 난나
    '21.4.23 11:33 PM (118.176.xxx.181)

    으왕 너무 좋아요

  • 10. 유키지
    '21.4.24 12:46 AM (125.132.xxx.150)

    비엔나 소세지, 단무지, 깻잎, 김밥 김(1/4사이즈),밥(들기름 듬뿍) 재료는 그대로. 시금치만 데쳐서 각자. 접시에 재료 가져가서 셀프 김밥이요. 아이한테 재료 하나씩 준비하자 . 그럼 진짜 휘리릭~
    준비돼요.

  • 11. 감사합니다
    '21.4.24 3:08 AM (175.122.xxx.249)

    세 가지 다 해봐야겠어용~

  • 12. 파스타
    '21.4.24 4:44 AM (180.182.xxx.79)

    면을 5분 삶고 찬물에 헹궈서 봉다리에 담아놓으면
    끼니때 파스타 해먹는거 일도 아니에요..
    후라이팬에 올리브기름 마늘향 내고 면 볶다가 소스 부으면 끝

  • 13. 귀차니
    '21.4.24 11:42 AM (1.245.xxx.85)

    가성비 높은 음식만들기 감사드려요~

  • 14. 원글
    '21.4.24 12:09 PM (119.203.xxx.70)

    새우탕은 정말 넉넉한 물에다가 생강 파만 넣으면 돼요.

    새우는 트레이더스에서 파는 국내산 새우나 외국산 새우 까먹을 수 있는 새우요. 자이언트 새우 사면 더

    좋고요. 소금간 하고 먹을때는 주방가위로 머리와 몸통 분리하고 머리부분은 육수를 더 내면 돼요.

  • 15. 원글
    '21.4.24 12:11 PM (119.203.xxx.70)

    가성비 높은 음식 고마워요 저도 다 해볼께요.

  • 16. ..
    '21.6.8 9:57 AM (39.109.xxx.13)

    쉬운요리 저장합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1193925 박수홍 여자친구 사진 45 ㅁㅈㅁ 2021/04/24 53,073
1193924 사포로도 칼을 갈수있나요 7 ㅁㅁ 2021/04/24 1,151
1193923 신경정신과 의사선생님 계신가요 6 급히조언부탁.. 2021/04/24 1,718
1193922 누수찾는 금액 좀 봐주세요 4 금액 2021/04/24 1,308
1193921 경기도 식물 화훼단지 유명한 곳 있나요? 3 식물 2021/04/24 1,226
1193920 직장에서 구내식당 갈 시간 없을때 빨리 간단히 먹을 수 있는 것.. 8 11 2021/04/24 1,713
1193919 예쁘면 40넘어도 결혼 잘한다는건 아닌듯 18 .. 2021/04/24 6,942
1193918 핸디 스팀다리미 잘 되나요 4 ㄱㄴ 2021/04/24 1,983
1193917 목욕탕에 간 펭수 10 펭맘 2021/04/24 1,802
1193916 무도에서 왜 Dj doc왜 안불렀나요 7 . . . 2021/04/24 3,708
1193915 갈라치기 증거 28 ... 2021/04/24 1,795
1193914 메이저 코인 이름좀 알려주세요. 10 2021/04/24 1,991
1193913 서복 재밌네요? 3 ㅇㅇ 2021/04/24 1,281
1193912 민주당 권리당원이신분 선거인명부 확인해보세요 7 더민주 2021/04/24 666
1193911 서울의 반이 넘는 가구가 세입자래요. 20 서울 2021/04/24 3,660
1193910 하위공무원 재산등록 왜 하는건가요? 11 ㅇㅇ 2021/04/24 1,626
1193909 아이랑 집앞에서 할 수 있는 운동 뭐가 있을까요 2 ㅇㅇ 2021/04/24 587
1193908 추미애 장관 - 시민공익 우선하는 뉴스공장 남아야 한다 9 ... 2021/04/24 697
1193907 쇠고기등심 - 연하게 하려면 어떻게 하면 좋을까요? 6 고기 2021/04/24 2,000
1193906 온열돔 사용해보신분 후기 듣고 싶습니다. 1 고민 2021/04/24 858
1193905 38세금징수과.. 이거 이름 아셨나요 6 ㅇㅇ 2021/04/24 2,242
1193904 서울 걷기 좋은 공원,산책 코스 권해주세요 37 happy 2021/04/24 3,394
1193903 브라운체온계 20년지난 것요 9 50대 2021/04/24 1,510
1193902 저 코로나 음성이래요! 3 ㅇㅇㅇ 2021/04/24 2,041
1193901 성추행 맞아요? 23 무리수 2021/04/24 4,022