82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

눔다이어트 해보신분

ㅣㅣ 조회수 : 1,556
작성일 : 2021-04-23 07:27:53
7일 채험기간이 있어 관심이 가는데요~~
현재 5키로정도 감량하고싶고 57키로정도 나가요.
운동은 여건상 힘들고 대신 하는일이 활동랭이 많은편이라
확 찌진 않는데요.
아무래도 주말폭식과 주중 야식이 문제인듯....
혹 해보신분 솔직후기좀 부탁드려요^^
IP : 42.23.xxx.215
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '21.4.23 7:49 AM (121.133.xxx.137)

    뭔 다욧인지는 모르겠고 찾아보고 싶지도 않지만
    주말폭식과 주중야식이 문제란거 아시면
    그거 끊으면 될 일이네요 뭐

  • 2. ᆢ
    '21.4.23 7:56 AM (114.199.xxx.43) - 삭제된댓글

    다이어트는 뭘 찾아 골라서 먹기 보다
    그냥 안먹거나 먹어도 평소의
    반만 먹으면 가능 해요

  • 3. 저도궁금
    '21.4.23 8:00 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    일단 알아보니 뭔가
    뜬구름 잡는거 같고
    본인스스로 해야하는걸
    돈주고 할필요있나 생각되던데
    하신분들 궁금 하네요

  • 4. ㅇㅇ
    '21.4.23 8:02 AM (220.74.xxx.164)

    무료버전으로 가끔하는데 일단 무료로 해보세요 유로로는 전 해볼 생각 안해봤어요 앱으로 하는거라 결국 내가 안하면 그만이라서요

  • 5. 음
    '21.4.23 8:03 AM (116.33.xxx.77) - 삭제된댓글

    나름 괜찮더라구요
    눔이 아니라도 혼자서 식단일기를 쓰는거 자체가 도움되긴 해요
    매니져? 같은 사람이 자꾸 말시켜서 짜증나는데 나름 도움은 되요

  • 6. ...
    '21.4.23 11:23 AM (61.77.xxx.189)

    그게 무슨 다이어트에요? 앱으로?

  • 7. 크...
    '21.4.23 11:25 AM (118.33.xxx.51)

    저 했는데 아무 효과 없었어요 인증 올리고 뭐 하면 페이백 해 준다고 하는데 그거 글씨 있는 것도 힘들더라구요 매일 아티클을 보내주고 거기 있는 Messenger 같은걸로 트레이너 선생님이 계속 말 시켜요 주말 잘 보냈냐 등등
    별로 효과 없는 것 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1192370 조기숙이 친문인 줄 알았는데 전혀 아닌듯... (새로 페이스북에.. 27 친노친문 2021/04/23 1,536
1192369 20대 사면론에 분노한다는거 좀 이상한데요? 16 .... 2021/04/23 1,784
1192368 주식,코인안하는 6 주식,코인안.. 2021/04/23 2,793
1192367 글 지워졌네요? 1 ... 2021/04/23 913
1192366 봄철알러지때문인지 눈 이 미친듯이 가려워요 ㅠ 도와주세요 22 가려워ㅠㅠㅠ.. 2021/04/23 2,375
1192365 음식 장사 해보신 분 계세요? 5 장사 2021/04/23 2,171
1192364 바이든 자본이득세 최대 2배 인상계획, 소득 100만달라이상 2.. 14 자본주의 2021/04/23 1,471
1192363 텍사스 코로나 상황 자세히 쓴 글 24 음 2021/04/23 3,960
1192362 코로나는 공포를 느낄만한 병이 아닌듯해요 39 이제그만 2021/04/23 5,610
1192361 옛드라마를 보면 남자들과 그 어머니들은 억욿하겠어요 16 와 2021/04/23 1,948
1192360 바이든 눈앞에 'LG·SK 전기배터리' 놓은 文대통령 24 adlibi.. 2021/04/23 3,391
1192359 자녀 양육에 관한 조언 4 ㅇ 2021/04/23 1,701
1192358 코로나 바이러스는 감기처럼 영원할거 같네요. 11 aaa 2021/04/23 2,339
1192357 더 잘 살수 있을까요?? 2 .. 2021/04/23 1,072
1192356 한국 도자기 작가들의 작품 구매, 인터넷 편집샵 2 궁금 2021/04/23 1,423
1192355 꿰맨상처 벌어지면 피부과로 가야하는지요 6 저 2021/04/23 2,816
1192354 하나 사보고 맘에들면 16 이것도 문제.. 2021/04/23 3,449
1192353 [속보] 중대본 "백신 하루 접종가능 인원 이달중 30.. 18 정부 믿고 .. 2021/04/23 3,786
1192352 “어서오세요” 정상화 앞둔 뉴욕, 관광객 맞이에 분주 35 백신중요성 2021/04/23 2,912
1192351 박준영 “김학의 사건, 검찰개혁 근거로 악용…이래선 안된다 생각.. 36 .. 2021/04/23 1,850
1192350 백신 맞아도 감염 ? 12 겨울이 2021/04/23 2,795
1192349 4월 22일자 전세계 국가별 코로나19 신규확진자와 사망자 통.. 4 .. 2021/04/23 904
1192348 눔다이어트 해보신분 4 ㅣㅣ 2021/04/23 1,556
1192347 도우미 아줌마가 시급 올려달라는데 맞는지 좀 봐주세요 39 ㅡㅡ 2021/04/23 6,948
1192346 결국 안 먹으면 살은 빠지는거네요 4 소식 2021/04/23 4,333
< 24321 24322 24323 24324 24325 24326 24327 24328 24329 24330 >> 이전 자유게시판
게시판 검색