참외는 칼로리가 높은 과일인가요?
작성일 : 2021-04-20 23:08:34
3207380
아님 다이어트때 먹어도 괜찮은 과일인가요?
왠지 섬유질이 많을 것 같은데
IP : 14.49.xxx.98
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.20 11:15 PM
(203.142.xxx.12)
씨부분만 안먹으면 칼로리가 그리 높지 않다네요
2. ..
'21.4.20 11:38 PM
(211.36.xxx.103)
아니요. 숙변보고 좋은 과일이에요
3. ...
'21.4.21 12:10 AM
(180.224.xxx.53)
대개 딱딱한 과일이 다이어트에 좋다고 하네요.
참외는 다이어트에 좋은 과일이죠.
4. ....
'21.4.21 12:15 AM
(175.114.xxx.123)
칼로리 낮아요 오이처럼..
비타민 k 농축,칼슘,베타카로틴 미네랄 등등
나트륨 배출해서 심혈관 건강에 좋고
유방암등 여성한테 좋다는 의학 논문도 있어요.
5. ᆢ
'21.4.21 12:44 AM
(1.229.xxx.65)
칼로리는 낮지만 gi지수가 높아요
당뇨 다요트에 안좋다네요
6. ..
'21.4.21 2:12 AM
(106.102.xxx.245)
참외 Gi지수 낮는 식품군이에요
감자90 당근80 호박65
고구마55 참외51
대표적 다이어트 식품 고구마보다
참외가 gi낮음
7. 흠..
'21.4.21 8:34 AM
(211.227.xxx.207)
-
삭제된댓글
gi지수 저런거 너무 따지는 것도 좀 웃긴거 같은게.
참외를 열개 먹을것도 아니고, 보통 한두개 먹고 더 안먹지 않나요?
그냥 적당히 드세요. 그리고 참외 노란 껍질 부분이 더 영양분이 많다고 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1191973 |
북엇국... 자신만의 레시피 공유 부탁드려요 19 |
... |
2021/04/21 |
2,641 |
| 1191972 |
교육부랑 보건복지부 둘 다 짜증나 미칠 것 같아요 15 |
무능 |
2021/04/21 |
2,359 |
| 1191971 |
김부선 "무상 좋아하는 이재명에 '무상'으로 줬다..폭.. 25 |
뉴스 |
2021/04/21 |
3,386 |
| 1191970 |
의료인들 백신 맞으시나요? 12 |
00 |
2021/04/21 |
2,295 |
| 1191969 |
내일 다이어트 하실 분들 모이세요 11 |
ㅇㅇ |
2021/04/21 |
2,011 |
| 1191968 |
만화가 김혜린님 이제 연재 안하시나요? 5 |
ㅡㅡ |
2021/04/21 |
1,391 |
| 1191967 |
빨래방에 왔는데 4 |
에휴 |
2021/04/21 |
1,797 |
| 1191966 |
1500년 전 백제 금동신발 첫 보물 지정.."가장 완.. |
... |
2021/04/21 |
637 |
| 1191965 |
러그 구입 조언 좀 해주세요 3 |
.. |
2021/04/21 |
996 |
| 1191964 |
공수처 내부 문건 외부 유출 정황…감찰 착수 3 |
ㅇㅇㅇ |
2021/04/21 |
983 |
| 1191963 |
마스크 쓰니 다 이뻐 보이긴하네요. 9 |
... |
2021/04/21 |
2,920 |
| 1191962 |
김진의 “별의 초상”이라는 만화 좋아했던 분 계신가요? 12 |
김진 |
2021/04/21 |
1,083 |
| 1191961 |
시어머니가 점점 싫어지네요 17 |
ㅇㅇ |
2021/04/21 |
8,441 |
| 1191960 |
너무너무 궁금해 1 |
뭘 입은걸까.. |
2021/04/21 |
681 |
| 1191959 |
지금 MBC에 나오는 국내산 콩이라 속인 된장 업체 어디인지 아.. 11 |
.. |
2021/04/21 |
5,916 |
| 1191958 |
공무원 남자들은 외벌이 어렵겠죠? 13 |
ㅇㅇ |
2021/04/21 |
6,659 |
| 1191957 |
부모님 재혼 좀 말리세요. 특히 엄마쪽은요. 40 |
.... |
2021/04/21 |
25,942 |
| 1191956 |
노르웨이 사이트에서 직구 해보신 분~ 4 |
Ddin |
2021/04/21 |
2,218 |
| 1191955 |
추신수 하원미님 부부처럼 4 |
ㅠ |
2021/04/21 |
4,258 |
| 1191954 |
페타치즈 냄새가 원래 좀 꼬릿한가요? 2 |
코코 |
2021/04/21 |
1,398 |
| 1191953 |
지갑 잃어 버리는것도 액땜으로 치나요? 4 |
스프링데이 |
2021/04/21 |
2,654 |
| 1191952 |
넷플릭스 영화 내 어깨위 고양이 밥 추천해요 3 |
카라멜 |
2021/04/21 |
1,928 |
| 1191951 |
10탱구리 변호사 4 |
아놔 |
2021/04/21 |
1,441 |
| 1191950 |
무난한 네이비 스커트를 샀는데 5 |
ðo |
2021/04/21 |
2,035 |
| 1191949 |
집 조언 부탁드려요(빌라) 3 |
:) |
2021/04/21 |
1,712 |
