자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
참외는 칼로리가 높은 과일인가요?
츰 조회수 : 4,473
작성일 : 2021-04-20 23:08:34
아님 다이어트때 먹어도 괜찮은 과일인가요?
왠지 섬유질이 많을 것 같은데
IP : 14.49.xxx.98
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.20 11:15 PM (203.142.xxx.12)씨부분만 안먹으면 칼로리가 그리 높지 않다네요
2. ..
'21.4.20 11:38 PM (211.36.xxx.103)아니요. 숙변보고 좋은 과일이에요
3. ...
'21.4.21 12:10 AM (180.224.xxx.53)대개 딱딱한 과일이 다이어트에 좋다고 하네요.
참외는 다이어트에 좋은 과일이죠.4. ....
'21.4.21 12:15 AM (175.114.xxx.123)칼로리 낮아요 오이처럼..
비타민 k 농축,칼슘,베타카로틴 미네랄 등등
나트륨 배출해서 심혈관 건강에 좋고
유방암등 여성한테 좋다는 의학 논문도 있어요.5. ᆢ
'21.4.21 12:44 AM (1.229.xxx.65)칼로리는 낮지만 gi지수가 높아요
당뇨 다요트에 안좋다네요6. ..
'21.4.21 2:12 AM (106.102.xxx.245)참외 Gi지수 낮는 식품군이에요
감자90 당근80 호박65
고구마55 참외51
대표적 다이어트 식품 고구마보다
참외가 gi낮음7. 흠..
'21.4.21 8:34 AM (211.227.xxx.207) - 삭제된댓글gi지수 저런거 너무 따지는 것도 좀 웃긴거 같은게.
참외를 열개 먹을것도 아니고, 보통 한두개 먹고 더 안먹지 않나요?
그냥 적당히 드세요. 그리고 참외 노란 껍질 부분이 더 영양분이 많다고 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1192954 | 10탱구리 변호사 4 | 아놔 | 2021/04/21 | 1,440 |
| 1192953 | 무난한 네이비 스커트를 샀는데 5 | ðo | 2021/04/21 | 2,033 |
| 1192952 | 집 조언 부탁드려요(빌라) 3 | :) | 2021/04/21 | 1,711 |
| 1192951 | 취나물 3 | 보따리아줌 | 2021/04/21 | 1,215 |
| 1192950 | 손가락을 크게 베어서 꿰멨는데 술 마시면?! 18 | .. | 2021/04/21 | 3,359 |
| 1192949 | 문재인 대통령 뉴욕타임즈와 인터뷰하셨네요 20 | ... | 2021/04/21 | 2,142 |
| 1192948 | 배당주 질문좀 드려요ㅜㅜ 6 | 주린이 | 2021/04/21 | 2,542 |
| 1192947 | 기저질환있는 80대 중후반 노인 백신 맞아도 될까요? 11 | 걱정 | 2021/04/21 | 1,970 |
| 1192946 | 미스 몬테크리스토 보세요? 6 | .. | 2021/04/21 | 2,086 |
| 1192945 | 명문대 의대생의 자살 27 | ㆍㆍ | 2021/04/21 | 38,350 |
| 1192944 | 내시경전 일반식 먹었는데 가능할까요? 4 | ᆢ | 2021/04/21 | 1,147 |
| 1192943 | 본인이 남편보다 소득이 높은분? 7 | 이 | 2021/04/21 | 1,796 |
| 1192942 | 초고 아이가 수학학원에서 울었어요 6 | 아이고 | 2021/04/21 | 3,393 |
| 1192941 | 위안부 손배청구 각하 16 | 음.. | 2021/04/21 | 1,275 |
| 1192940 | 영어동요 들려주기 도움이 될까요? 3 | 영어 | 2021/04/21 | 962 |
| 1192939 | 남의댓글 복붙해서 222 333왜 하는 거예요? 73 | 아띠 | 2021/04/21 | 7,116 |
| 1192938 | 하지정맥류있는데 백신 코로나 맞으신분~ 3 | 아스트라제네.. | 2021/04/21 | 4,096 |
| 1192937 | 성인 adhd 자녀 두신분...? 17 | 엄마 | 2021/04/21 | 3,559 |
| 1192936 | 김냉 사이즈 가로 세로 폭인가요? 일등급 이등급 차이 클까요? 1 | 김냉 | 2021/04/21 | 823 |
| 1192935 | 이더이움은 왜 폭등을 안하나요 2 | ㅇㅇ | 2021/04/21 | 2,593 |
| 1192934 | 부산에서 수지 동천역 가는 법 15 | 알려주세요!.. | 2021/04/21 | 1,596 |
| 1192933 | 또오해영 보고 있는데요 15 | 소클리아 | 2021/04/21 | 2,838 |
| 1192932 | 아까 중1아들 백반증이라고 11 | 놀랐어요 | 2021/04/21 | 4,186 |
| 1192931 | 초등학교1학년 엄마에요 21 | ... | 2021/04/21 | 3,140 |
| 1192930 | 증여세 잘 아시는 분 계실까요? 6 | 급질 | 2021/04/21 | 2,765 |