밥 따로 물따로 계속 하세요 ?

[요즘도]

저는 일주일 정도 했는데 너무 좋다고 느껴졌어요
몸도 편하고 얼굴 손발 붓지도 않아서 좋았구요 .
근데 지속 하기가 너무 힘들어요
다른 분들은 어떠신가요 ???

[소리나그네]

식사 전후 물때를 가리는 선에서 지키고 있어요. 부종 개선과 만성피로에서 벗어난 거에 크게 만족합니다.

[포기]

몇개월 철저히 했는데요
면역질환 재발로
역시 안되는구나~~했어요

[..]

계속 하고 있어요.
처음에는 철저히 물 시간에 물만 마셨는데 요즘은 유산균음료와 아이스라떼가 맛있어서 물은 뒷전이네요.
생각보다 과일, 국이 안땡겨서 별로 힘들지는 않아요.

[...]

식후 물 안마시기 계속 지킵니다.

[ㅠㅠ]

저는 한기드는 증상이 너무 좋아졌어요

밥따로 무너지면
바로 한기가 찾아와서
어쩔수없이 계속하고 있어요

[...]

살짝 느슨해진감이 있지만 전 계속 하고 있어요
일단 고질적인 질염와 방광염이 좋아졌어요
그래서 유산균도 중단했는데 확실히 괜찮더라구요
또 약한 두통도 없어지고 오십견 비슷하게 어깨가 아팠는데 그것도 괜찮아져서 저는 계속할 생각이예요
근데 발이 족저근막염과 지간신경종 있는 불량발인데요 이건 발끝치기를 해도 잘 낫지는 않네요
시간을 좀더 늘리면 좋아지지 않을까 기대합니다
그래서 저는 밥물요정님께 무한 감사 드리고 있어요~~

[....]

전 11월 부터 거의 지키며 했는데 2월까지는 좋았는데 이도 몸에 적응을 하는지 3월부터 예전으로 돌아가는듯 싶어요....ㅠㅠㅠㅠ

[습관]

별 의식 않고 습관이 되어가네요.
몸 컨디션이야 이제 일상이 되니 그려려니 하는데
마음 편해진것, 집중력이 좋아진게 신기해요.

[감사]

전 11월부터 하고 있어요
물론, 가끔은 내맘 가는대로 살짝 섞어(최애 무국에 밥 말아
김치 얹어 ~~) 먹을때도 있고 과일이 땡기면(자주는 아니지만)
과일도 조금 먹기도 합니다.

제경우는 군살이 정리(4kg감량)되었고 가족들이 느낄정도로 예전보다 짜증이나 화가 줄어 들었고 눈의 피로도 덜 하고 피부 건조한것도
훨씬 좋아지고 소화와 자잘한 두통등은 한달되니 사라졌어요
그리고 지병인 천식은 조금씩 좋아지는게 느껴지고요~~
와~~ 이정도면 거의 새로 태어난 거 아닌가요ㅎㅎ

[..]

저도 11월부터 계속 하고 있어요.
그동안 달고 살았던 소화제 한번도 안먹었구요.
몸무게는 2-3키로 감량되었어요. 특히 복부 부분이 많이 줄어서 사이즈도 줄어들고
요즘 봄을 맞아 스커트 사는 재미 솔솔 입니다~

[저장]

저장해봅니다..

[저도]

1월부터 계속하고 있어요. 할 때랑 안 할 때
몸 컨디션이 확 달라져서 안할 수가 없네요.
몸무게는 변화 없고,
만성비염, 피로감이 훨씬 덜해졌고,
소화, 두통, 눈의 뻑뻑함 등이 없어졌어요.

[손]

저도 해요.
일단 자도 자도 또 자. 병 고쳤구요.
맨날 눕자도 버렸구요. 물이 만병통치처럼 많이 마셔야 한다는 생각에 열심히 물을 마셔대던 1년 방광이 넘 불편하고 새벽에 화장실 가느라 숙면도 못 취했는데,,,밥따로 하고 딱 좋아졌어요.