82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뼈관절에 효과보신 영양제 추천부탁드려요

냥냥 조회수 : 1,795
작성일 : 2021-04-18 07:44:43


40중반인데 손목은 항상 시큰거렸고

이젠무릎이 아프네요 ㅜㅜ
멀먹으면 효과적일지 추천부탁드립니다
IP : 58.226.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 50
    '21.4.18 7:58 AM (106.102.xxx.179)

    저 갱년기 오면서 관절이 아프고ㅠㅠ 첨엔
    칼슘 먹는걸로 버티다 상어연골 어쩌구 하는 영양제 먹다 요즘은 초록잎홍합 먹어요 먹으면 무릎은 안아파요 더불어 운동합니다

  • 2. ㅁㅁ
    '21.4.18 8:15 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    운동요
    운동만한 보약은 없더라구요
    무릎은 자전거 타세요
    자전거는 인터벌자동이라 운동효과까지 최고

  • 3. ,.
    '21.4.18 8:16 AM (222.237.xxx.88)

    MSM식이유황이 관절에 좋다길래 최근에 먹기 시작했는데
    과연 효과가 있는건지 궁금하네요.

  • 4. 222님
    '21.4.18 8:27 AM (211.110.xxx.60)

    유황이 간에 안좋다던데...다시 잘 알아보고 복용하시길요^^

  • 5. ...
    '21.4.18 10:27 AM (203.142.xxx.12)

    msm 2년 정도 복용 했어요
    저는 효과 있습니다
    다만 약알이 너무커 먹기 불편

  • 6. ...
    '21.4.18 10:43 AM (223.38.xxx.192) - 삭제된댓글

    저는 걷기 하고 있어요.
    자전거는 잘 타고 또 좋아하는데,
    나이 드니 자전거만 타면 오른쪽 무릎이 아파서 이제 못타요.
    50줄 접어드니 자전거도 무릎에 부담을 주네요.

  • 7. Cc
    '21.4.18 11:34 AM (180.68.xxx.58)

    전 손가락이 아파서 msm먹고 있는데 1주일정도 지나니 효과가 나타나는듯해요.
    초록입도 괜찮나보네요?

  • 8. ㅁㅁ
    '21.4.18 5:35 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    자전거는 아프던 무릎도 회복시키는건데
    안장 높이 조절 잘못 하신거죠 ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1190928 요가매트 어떤걸로 사야 할까요? 7 .. 2021/04/18 1,739
1190927 전립선쪽 병원 좀 추천해주세요 3 향기 2021/04/18 1,023
1190926 밑에 니가 시집와서 뭐했냐는말 11 ㅇㅇ 2021/04/18 3,105
1190925 문화센터에서 전자키보드 강좌 있다면 어떤가요? 4 문화센터 2021/04/18 735
1190924 제게 달래장을 준 지인이 원망스럽습니다. 42 .. 2021/04/18 22,922
1190923 미국은 3차 접종까지 할 모양이네요. 16 백신 2021/04/18 3,068
1190922 매일 먹는 끼니해결이 버겁네요 6 무무 2021/04/18 4,025
1190921 윤석열 아바타 조남관이 이성윤 검찰총장 막으려고 또 기소했네 4 ... 2021/04/18 1,344
1190920 19억원에 산 땅 50억원 보상..전 인천시의원 구속영장 1 ㅇㅇㅇ 2021/04/18 1,504
1190919 중2 학원 보내지 말까요 9 ... 2021/04/18 2,935
1190918 발바닥에 파스 2 염증 안녕 2021/04/18 2,586
1190917 커피가 자연훼손과 상관있나요? 8 커피 2021/04/18 1,770
1190916 제주도에서 비행기 타고 서울 오려면 3 코로나 2021/04/18 1,759
1190915 어제맞은 백신이 7 음 2021/04/18 2,653
1190914 중등 시험 기출문제는 어디서 뽑을 수 있나요? 7 어디서 2021/04/18 1,640
1190913 간염앓았다면 한약안좋을까요? 9 00 2021/04/18 1,852
1190912 집값이 또 주춤한가봐요 36 ㅇㅇ 2021/04/18 6,265
1190911 강간범 출국 막았다고 기소하다니(펌) 여가부 정의당 백혜련 뭐하.. 6 기가막혀서 2021/04/18 1,750
1190910 압구정아파트가 80억이면.. 지방도 10억은 기본이네요 7 ㅁㅁㅁ 2021/04/18 2,466
1190909 세련된 분위기 나는 식물 추천부탁해요. 34 분위기 2021/04/18 5,148
1190908 일본대사관 앞 '방사능 오염수 방출 저지' 대학생 농성현장 1 !!! 2021/04/18 873
1190907 70대 어머니 치아 5개 하시는데 모두 임플란트가 나을까요? 임.. 5 .. 2021/04/18 3,982
1190906 코인으로 돈버신분들은 시드머니가 10 ㅇㅇ 2021/04/18 4,619
1190905 Ytn에 82쿡이 2 헐... 2021/04/18 2,569
1190904 LA갈비요 4 ... 2021/04/18 1,254
< 24321 24322 24323 24324 24325 24326 24327 24328 24329 24330 >> 이전 자유게시판
게시판 검색