82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

많이 내성적인 사람도 PT 괜찮을까요?

.. 조회수 : 2,438
작성일 : 2021-04-17 20:16:39
20대-40살까지는 같은 사이즈 옷을 입을수 있었는데
사십대 후반되니 급격히 살이 찌네요.
인생최고 몸무게 연일 갱신중입니다.
만삭일때보다 8킬로 더 나가요. ㅠㅠ
체력도 떨어지고 자신감도 떨어지고
도저히 안되겠다 싶어서 운동을 하려구요.
운동을 즐기지 않아서 잘 못하고
순발력이 떨어져요.
지구력 근력이 필요한 운동이 그나마 나을까 싶기도하고
효과로 보면 PT가 좋다고 들었어요.
제가 낯가림 심하고 내성적인데...
이런 사람한테도 PT가 괜찮을까요?
동네 PT검색하니 여러곳이 있는데
선택시 중요한점 주의할점이 있을까요?

IP : 39.119.xxx.139
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '21.4.17 8:20 PM (61.253.xxx.184)

    힘들거 같아요.

    일단,,,,남자 싫고...터치도 싫고(몸 잡아주기도 하고 그러는듯)
    그렇다고 여자가 하는 터치도 싫고 하니

    최은경의 관리사무소 보니
    남자든 여자든
    계속 보고 있으면서
    잘한다. 그렇지...등등 계속 하던데

    와...보는 내가...더 부담....전 못할거 같아요.

  • 2. ....
    '21.4.17 8:27 PM (211.36.xxx.68)

    저 1대1피티 했는데 극내향인. 선생님도 제가 무뚝뚝해 보이고 딴 얘기 싫어하는 것처럼 보이는지 수업만 했어요. 30회 해서 배운 건 있지만 또하기는 싫어요. 요샌 단체 운동으로 바꾸었는데 그게 더 편하네요. 식단이나 일정 때문에 카톡하는 것도 싫었고요. 그래도 피티는 배운 게 많아서 하면 좋긴 해요

  • 3. ..
    '21.4.17 8:33 PM (116.122.xxx.116)

    여자피티샘한테 배우시는게 좋을거같아요

  • 4. 한번 시도해보세요
    '21.4.17 8:58 PM (1.233.xxx.47) - 삭제된댓글

    제 아이가 극내성적인 성격인데 터치 싫어하고 운동은 극도로 싫어하고 그랬어요. PT 한달 받아보고 유튜브에서 홈트도 찾아서 따라해보게 되었어요. 체력이 조금이라도 생기면 일상이 좀더 편해지지요. 짜증도 덜 나고요.

  • 5. ....
    '21.4.17 9:10 PM (118.91.xxx.209) - 삭제된댓글

    아 전 극내향형인데...정말 힘들었어요 ㅠㅠ 그 퐈이팅하는 분위기가 견디기 어렵더라구요. 결국 손해보고 환불했어요.

  • 6. ..
    '21.4.17 9:13 PM (211.243.xxx.94) - 삭제된댓글

    최은경씨 유튜브 보니까 운동 많이 하네요.
    내가 필요하면 좀 시도해보세요.
    30회정도 해보시고 대신 복습 꼭 하시고 수업 내용 메모하시고 유튜브 등 통해서 보완해보세요.
    세상 뭐 있나요. 원하면 쟁취하세요.ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1192801 친정아버지가 차를 사주신답니다 33 차알못 2021/04/21 7,614
1192800 아파트 대출 6억 감당 될까요 33 우유 2021/04/21 5,681
1192799 주식계좌 문의 2 주린이2 2021/04/21 1,264
1192798 hsk시험 준비 어떻게 하면 좋을까요? 7 혹시 2021/04/21 666
1192797 요즘엔 스포츠댄스 출때도 레깅스 입네요 3 ... 2021/04/21 1,304
1192796 내년 탄이들 동반입대 예상 16 .... 2021/04/21 3,256
1192795 오세훈도 나왔는데.. 조국장관도 대통령후보로 못나올거 없자나요?.. 37 ??? 2021/04/21 1,485
1192794 주위에 뇌출혈로 쓰러졌다 깨어나신 분 18 시누이 2021/04/21 3,807
1192793 크리스피 삼겹살 해보신 분 계신가요?! 3 왜그런지 2021/04/21 805
1192792 스타우브 냄비에 음식하고 바로 닦아야 하나요? 6 스타우브 냄.. 2021/04/21 1,910
1192791 회사말고는 대인관계 전혀 없는 남자나 여자 12 ㅁㅁ 2021/04/21 3,294
1192790 홍영표 우원식 단일화하면 좋겠네요. 19 .... 2021/04/21 952
1192789 날씨 따뜻해요 2 ..... 2021/04/21 1,055
1192788 고등 아이 읽기좋은 경제 관련 책 뭐있을까요 9 책 2021/04/21 700
1192787 서예지영화 무료쿠폰 받은분들 보실껀가요? 11 ㅇㅇ 2021/04/21 1,880
1192786 참외가 비싸네요 11 참외 2021/04/21 3,309
1192785 발을 접질렀어요 16 발목 2021/04/21 1,326
1192784 동성코퍼레이션 2 ... 2021/04/21 1,688
1192783 종합비타민 먹고 알러지증상...무서워서못먹겠는데 저같은분있을까요.. 8 ㅇㅇ 2021/04/21 1,586
1192782 그런데 정세균은 왜 대통령후보로 나오는거에요? 27 ㅁㅁㅁ 2021/04/21 2,631
1192781 시금치 짱아치 넘 맛나요 4 원망마요 2021/04/21 2,038
1192780 대학생 아들 과전공 해도 안되니 넘 안타깝네요 12 맘이아파요 2021/04/21 3,219
1192779 과학의 날 기념, 국방과학 소식 ㅇㅇㅇ 2021/04/21 264
1192778 요즘 오이 가격 어떤가요? 6 ㅇㅇㅇ 2021/04/21 1,373
1192777 김어준 월급은 라면가게로 메뉴는 일본라멘 16 라멘 2021/04/21 2,299
< 23901 23902 23903 23904 23905 23906 23907 23908 23909 23910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색