규칙적으로 생활하면 살빠지나요?
작성일 : 2021-04-16 09:22:31
3205015
제가 프리랜서 생활을 오랜시간 불규칙한 생활을 했는데
요즘 일정이 생겨 11시에 자고 7시에 일어나는데
신기하게 안빠지던 살들이 빠졌네요
162에 60 이였는데 55 됐어요
생활습관이 효과가 있었던 걸까요???
IP : 58.140.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄요
'21.4.16 9:23 AM
(110.35.xxx.2)
-
삭제된댓글
저는 규칙적으로 먹고 자는데 살은 안 빠지네요.
2. ㅁㅁㅁㅁ
'21.4.16 9:25 AM
(119.70.xxx.198)
잘자면 빠지긴해요
야식이 줄었다든지 그런건 없으세요?
3. 나는나
'21.4.16 9:29 AM
(39.118.xxx.220)
야식을 줄인거 아니라면 병원 가보셔야 하는거 아닌가요.
4. 그것보다
'21.4.16 9:40 AM
(124.54.xxx.76)
기초대사랑차이 같아용
자주움직이는 사람우 활동대사량이 높을거고
5. ..
'21.4.16 9:43 AM
(203.236.xxx.4)
-
삭제된댓글
야식이나 식사량 차이가 없다면 그렇게 빠지진 않을건데요.
6. 살빼자
'21.4.16 10:11 AM
(218.158.xxx.19)
밤시간대에 제대로 잘 자야지 안그러면 살찐다고 들었습니다만.
7. ..
'21.4.16 11:28 AM
(223.39.xxx.123)
-
삭제된댓글
잠 못자면 살 찌는 거 과학적으로 입증됐대요.
무슨 호르몬이 대사에 영향을 미친다고
8. 다이어트의 비밀
'21.4.16 2:28 PM
(121.180.xxx.39)
잘먹고(건강한 식사..조미료범벅인 외식이나 반조리식
NONO~!)
잘싸고
잘자고
입니다
진리입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1198270 |
일안하고 살고 싶은데 18 |
ㅇㅇ |
2021/05/23 |
6,225 |
| 1198269 |
물거품 된 '백신 스와프'…모더나 백신 병입생산 떨떠름 한 삼바.. 14 |
ㅇㅇ |
2021/05/23 |
3,991 |
| 1198268 |
탕비실의 가위, 칼 개인적으로 사용한거 제가 씻어야 할까요? 12 |
나나비 |
2021/05/23 |
3,707 |
| 1198267 |
한강)정민군이 살해됐다 믿으시는분들 12 |
... |
2021/05/23 |
4,093 |
| 1198266 |
노견 경험 있으신 분들께 질문드려요. 7 |
롤리 |
2021/05/23 |
1,343 |
| 1198265 |
배송비가 2500원인 물건을 교환하면 택배비를 얼마를 지불하나요.. 18 |
택배비 |
2021/05/23 |
2,448 |
| 1198264 |
세발자전거요 9 |
60대 |
2021/05/23 |
677 |
| 1198263 |
한미정상회담 성과가 뭔가요?.펌 5 |
Elegan.. |
2021/05/23 |
1,411 |
| 1198262 |
실리콘액이 손에 묻었는데 안떨어지고 끈적거려요 1 |
/ / |
2021/05/23 |
739 |
| 1198261 |
헐! 임신 맞나보네요 7 |
광자매 |
2021/05/23 |
26,363 |
| 1198260 |
중국인 부자들은 어떻게 돈을 버나요 14 |
ㅇㅇ |
2021/05/23 |
5,316 |
| 1198259 |
혹시 곶감 일본껀가요 15 |
오 |
2021/05/23 |
3,787 |
| 1198258 |
사는게 지겹다, 재미없단 글 82에 유독 많은데 10 |
... |
2021/05/23 |
4,899 |
| 1198257 |
마라상궈 최악이네요 2 |
.... |
2021/05/23 |
4,346 |
| 1198256 |
문프가 '여기자'를 찾았던 이유가 있었군요..jpg 20 |
기회를주시다.. |
2021/05/23 |
6,653 |
| 1198255 |
이젠 메이든 인 코리아 하면 최고죠? 6 |
하 |
2021/05/23 |
1,242 |
| 1198254 |
문재인 대통령 업적은 단 한마디로 우주네요. 4 |
//// |
2021/05/23 |
1,411 |
| 1198253 |
당근지옥 6 |
ㄹㄹ |
2021/05/23 |
2,407 |
| 1198252 |
미국가서 30초동안 여기자 찾은 ‘odd’문재인 33 |
황당 |
2021/05/23 |
4,076 |
| 1198251 |
학교 다닌 보람 1 |
.... |
2021/05/23 |
954 |
| 1198250 |
대학생 가입해야할까요? 1 |
국민연금 |
2021/05/23 |
916 |
| 1198249 |
공부도 힘들고 다른 잘하는것도 없어요 9 |
걱정요 |
2021/05/23 |
1,695 |
| 1198248 |
지금 다큐공감 아빠 10 |
.... |
2021/05/23 |
2,606 |
| 1198247 |
[공유]아파트 청약을 준비하는 사람에게 필요한 유용한 청약 관련.. 12 |
세아이아빠 |
2021/05/23 |
2,942 |
| 1198246 |
정말 진지하게 묻습니다 8 |
육아 |
2021/05/23 |
3,872 |
