제가 프리랜서 생활을 오랜시간 불규칙한 생활을 했는데
요즘 일정이 생겨 11시에 자고 7시에 일어나는데
신기하게 안빠지던 살들이 빠졌네요
162에 60 이였는데 55 됐어요
생활습관이 효과가 있었던 걸까요???
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
규칙적으로 생활하면 살빠지나요?
sandy 조회수 : 1,935
작성일 : 2021-04-16 09:22:31
IP : 58.140.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄요
'21.4.16 9:23 AM (110.35.xxx.2) - 삭제된댓글저는 규칙적으로 먹고 자는데 살은 안 빠지네요.
2. ㅁㅁㅁㅁ
'21.4.16 9:25 AM (119.70.xxx.198)잘자면 빠지긴해요
야식이 줄었다든지 그런건 없으세요?3. 나는나
'21.4.16 9:29 AM (39.118.xxx.220)야식을 줄인거 아니라면 병원 가보셔야 하는거 아닌가요.
4. 그것보다
'21.4.16 9:40 AM (124.54.xxx.76)기초대사랑차이 같아용
자주움직이는 사람우 활동대사량이 높을거고5. ..
'21.4.16 9:43 AM (203.236.xxx.4) - 삭제된댓글야식이나 식사량 차이가 없다면 그렇게 빠지진 않을건데요.
6. 살빼자
'21.4.16 10:11 AM (218.158.xxx.19)밤시간대에 제대로 잘 자야지 안그러면 살찐다고 들었습니다만.
7. ..
'21.4.16 11:28 AM (223.39.xxx.123) - 삭제된댓글잠 못자면 살 찌는 거 과학적으로 입증됐대요.
무슨 호르몬이 대사에 영향을 미친다고8. 다이어트의 비밀
'21.4.16 2:28 PM (121.180.xxx.39)잘먹고(건강한 식사..조미료범벅인 외식이나 반조리식
NONO~!)
잘싸고
잘자고
입니다
진리입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1191676 | 바프아몬드 캐릭터 1 | .. | 2021/04/17 | 882 |
| 1191675 | 게시판이 2 | 내 생각 | 2021/04/17 | 574 |
| 1191674 | 전현무는 오로나민씨 광고 찍었네요. 10 | ... | 2021/04/17 | 4,308 |
| 1191673 | 우울증 정말 약 먹어야할까요 12 | Maybe | 2021/04/17 | 4,451 |
| 1191672 | 엄마가 이해 안되네요 7 | 뱃.. | 2021/04/17 | 2,307 |
| 1191671 | SG워너비 노래 듣는데 손가락이 저릿해요. 29 | ... | 2021/04/17 | 6,643 |
| 1191670 | 히브리어 노래인데 들어보실래요 10 | 갓 | 2021/04/17 | 1,453 |
| 1191669 | 허세 가득한 사람이 싫어요 18 | ........ | 2021/04/17 | 5,758 |
| 1191668 | 나라를 선택해서 태어날수 있다면 어느나라에서 태어나고 싶으세요?.. 18 | ㅇㅇ | 2021/04/17 | 3,189 |
| 1191667 | 놀면 뭐하니, 짐캐리 누구에요? 6 | ... | 2021/04/17 | 10,767 |
| 1191666 | 아이폰 프로 가치 있을까요? 1 | 딜리쉬 | 2021/04/17 | 958 |
| 1191665 | 강철부대 육준서 7 | ... | 2021/04/17 | 3,676 |
| 1191664 | 허브 레몬밤 키워보신분~질문드려요 5 | 레몬 | 2021/04/17 | 868 |
| 1191663 | 강아지 린스 있나요 3 | . . . | 2021/04/17 | 629 |
| 1191662 | 에어프라이어 + 오븐 + 전자렌지 합쳐진것 있나요? 9 | ㅇㅇ | 2021/04/17 | 2,920 |
| 1191661 | 20대 미혼자녀 저축율 궁금해요 14 | ... | 2021/04/17 | 3,219 |
| 1191660 | 극한의 심심함 대결 6 | ㅇㅇㅇ | 2021/04/17 | 1,451 |
| 1191659 | 지금 놀면 뮈하니에 21 | lemont.. | 2021/04/17 | 5,842 |
| 1191658 | 서예지 같은 스타일은 어떻게 대응해야 하나요? 17 | 00 | 2021/04/17 | 5,721 |
| 1191657 | 김건희의 '미대' 미스터리 기사 댓글.jpg 21 | yuji김건.. | 2021/04/17 | 4,759 |
| 1191656 | 호주에 사는 중국인? 유투버인데 요리하는거 나오는 5 | .. | 2021/04/17 | 2,264 |
| 1191655 | 다이어트 크림 효과보신분 추천해주세요~ 3 | 다이어트 | 2021/04/17 | 1,025 |
| 1191654 | (도움절실) 82선배님들 팝송 제목 좀 찾아주세요 6 | 숨넘어감 | 2021/04/17 | 1,042 |
| 1191653 | 송혜교 소속사가 원래 보정으로 유명하다네요 50 | ..... | 2021/04/17 | 28,348 |
| 1191652 | 영화를 찾아요(제목을 몰라답답해요) 3 | 레인보우 | 2021/04/17 | 1,107 |