규칙적으로 생활하면 살빠지나요?
작성일 : 2021-04-16 09:22:31
3205015
제가 프리랜서 생활을 오랜시간 불규칙한 생활을 했는데
요즘 일정이 생겨 11시에 자고 7시에 일어나는데
신기하게 안빠지던 살들이 빠졌네요
162에 60 이였는데 55 됐어요
생활습관이 효과가 있었던 걸까요???
IP : 58.140.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄요
'21.4.16 9:23 AM
(110.35.xxx.2)
-
삭제된댓글
저는 규칙적으로 먹고 자는데 살은 안 빠지네요.
2. ㅁㅁㅁㅁ
'21.4.16 9:25 AM
(119.70.xxx.198)
잘자면 빠지긴해요
야식이 줄었다든지 그런건 없으세요?
3. 나는나
'21.4.16 9:29 AM
(39.118.xxx.220)
야식을 줄인거 아니라면 병원 가보셔야 하는거 아닌가요.
4. 그것보다
'21.4.16 9:40 AM
(124.54.xxx.76)
기초대사랑차이 같아용
자주움직이는 사람우 활동대사량이 높을거고
5. ..
'21.4.16 9:43 AM
(203.236.xxx.4)
-
삭제된댓글
야식이나 식사량 차이가 없다면 그렇게 빠지진 않을건데요.
6. 살빼자
'21.4.16 10:11 AM
(218.158.xxx.19)
밤시간대에 제대로 잘 자야지 안그러면 살찐다고 들었습니다만.
7. ..
'21.4.16 11:28 AM
(223.39.xxx.123)
-
삭제된댓글
잠 못자면 살 찌는 거 과학적으로 입증됐대요.
무슨 호르몬이 대사에 영향을 미친다고
8. 다이어트의 비밀
'21.4.16 2:28 PM
(121.180.xxx.39)
잘먹고(건강한 식사..조미료범벅인 외식이나 반조리식
NONO~!)
잘싸고
잘자고
입니다
진리입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1191583 |
하루종일 요리만해요 1 |
올데이 |
2021/04/16 |
2,393 |
| 1191582 |
2022정시 한양공대 갈성적은 어느정도인가요? 2 |
수학 |
2021/04/16 |
1,830 |
| 1191581 |
주식 수익났을때 어떻게팔아야하죠? 7 |
ㅇㅇ |
2021/04/16 |
3,443 |
| 1191580 |
두릅드실때 어떤향이 나나요 9 |
아리송 |
2021/04/16 |
1,914 |
| 1191579 |
무우말랭이를 했는데 |
오솔길 |
2021/04/16 |
929 |
| 1191578 |
장나라 새드라마 대박부동산 보시나요? 12 |
넌왜늙질않니.. |
2021/04/16 |
6,260 |
| 1191577 |
윤호중, '104표' 與 원내대표 선출.. 박완주 '65표' 17 |
뉴스 |
2021/04/16 |
1,809 |
| 1191576 |
윤호중 원내대표 : 원 구성 재협상은 없다 !!!!!! jpg 23 |
그렇지당연하.. |
2021/04/16 |
1,841 |
| 1191575 |
화분을 물담은 대야에 두면.. 11 |
저기 |
2021/04/16 |
2,966 |
| 1191574 |
원내대표는 윤호중 대표로 안심인데 당대표가...ㅜㅜㅜㅜㅜ 40 |
... |
2021/04/16 |
2,280 |
| 1191573 |
2학년 여자아이들은 어떤걸 좋아하나요? 2 |
... |
2021/04/16 |
1,003 |
| 1191572 |
주식매수기법 가르쳐주세요 4 |
초보 |
2021/04/16 |
2,687 |
| 1191571 |
오늘 삼성 배당금 뿌린다지 않았나요? 17 |
... |
2021/04/16 |
3,377 |
| 1191570 |
이명박 또 기어나옴 26 |
이명박 |
2021/04/16 |
3,453 |
| 1191569 |
넷플 배벌리힐스의 주부들 보신분? 5 |
.. |
2021/04/16 |
2,076 |
| 1191568 |
운전하시는 분들, 내일부터 50km 속도 제한 27 |
ㅇㅇ |
2021/04/16 |
5,086 |
| 1191567 |
유럽인들은 특히 프랑스는 결혼을 안한다고 10 |
ㅇㅇ |
2021/04/16 |
5,154 |
| 1191566 |
반품시키면 택배기사 고생인가요 8 |
nnn |
2021/04/16 |
2,976 |
| 1191565 |
속보] 문 대통령 "세월호 진상규명 끝까지 챙기겠다&q.. 57 |
속보 |
2021/04/16 |
3,405 |
| 1191564 |
배당금 입금액이 증권사마다 다를수 있나요? 4 |
궁금타 |
2021/04/16 |
1,640 |
| 1191563 |
4월 수출도 활짝, 하루 평균 33% 늘었다 7 |
ㅇㅇ |
2021/04/16 |
786 |
| 1191562 |
오늘같은날 뭐하시는지... 2 |
789 |
2021/04/16 |
1,713 |
| 1191561 |
얼마전 사고당했던 고양이 수술 잘됐네요^^ 10 |
고양이 |
2021/04/16 |
1,339 |
| 1191560 |
미국 주식 etf 여쭤봅니다. 3 |
미국 |
2021/04/16 |
2,083 |
| 1191559 |
코인도 스마트폰에서 되지요? 7 |
코인 |
2021/04/16 |
1,709 |
