제가 오늘 총 몇칼로리를 먹있을까요?
작성일 : 2021-04-14 21:52:23
3204299
다이어트중인데 오늘 다른때보다 적게 먹어서
배고파요ㅠ
적어보자면
믹스커피한잔, 블랙원두커피 종이컵으로 한잔, 레쓰비 150ml
(커피를 좋아해요ㅠ)
베이글(크림치즈 약간 발라서) 한개
삶은달걀2개, 토마토1개
군고구마 1개요ㅠ
그러고보니 오늘 밥을 하나도 안먹었네요;
총칼로리 대충이라도 알려주실수있을까요?
아 배고파ㅠ
IP : 220.123.xxx.175
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'21.4.14 10:11 PM
(211.178.xxx.33)
800??쯤요
너무조금드신거같안제.
2. 저
'21.4.14 10:36 PM
(210.100.xxx.239)
-
삭제된댓글
한달반만에 4키로 뺐는데요
이렇게 안드시고 하면 요요옵니다
몸상하구요
세끼를 드시되 탄수화물을 줄이세요
3. 아쉽
'21.4.14 10:51 PM
(110.70.xxx.108)
-
삭제된댓글
믹스커피나 레쓰비 대신에 차라리 라떼 마시고
베이글에 크림치즈대신에 건포도나 블루베리 베이글로 먹고
견과류 믹스를 좀 집어먹으면 허기가 덜하지 않았을까요?
다이어트 식단도 아니고 건강한 식단도 아니네요.
4. 칼로리
'21.4.15 7:57 AM
(223.38.xxx.185)
믹스커피 55
레스비 165
크림치즈베이글 크림 약간 이라 하셔서 400
삶은달걀2개 150
토마토 150
군고구마 1개 150
대략 천 칼로리
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1189742 |
비거리와 가능성 봐주세요 2 |
골프 |
2021/04/14 |
1,196 |
| 1189741 |
식물키우기고수님들 질문드려요 6 |
삼산댁 |
2021/04/14 |
1,956 |
| 1189740 |
서예지 제일 웃겼던 게ㅋ 8 |
ㅋㅋㅋ |
2021/04/14 |
18,246 |
| 1189739 |
카드사 tm 발급 업무해보신분 계신가요? |
.. |
2021/04/14 |
749 |
| 1189738 |
새 드라마 남주 정용화 맞죠? 7 |
헉스 |
2021/04/14 |
3,932 |
| 1189737 |
학교 선도위원회열릴때요 4 |
우편 |
2021/04/14 |
1,101 |
| 1189736 |
박원순 시장에 대한 이 뉴스 가짜였네요 14 |
... |
2021/04/14 |
4,289 |
| 1189735 |
만성질환자로 백신 접종 대상자인 사람은 어떻게 신청하는건가요? 1 |
백신 |
2021/04/14 |
1,909 |
| 1189734 |
치아파절로 보험금 받아보신 분들께 여쭤봅니다 2 |
.. |
2021/04/14 |
2,582 |
| 1189733 |
제가 오늘 총 몇칼로리를 먹있을까요? 2 |
다이어트 |
2021/04/14 |
1,298 |
| 1189732 |
Re: 대선에서 패하면 벌어지는 일 20 |
.... |
2021/04/14 |
1,986 |
| 1189731 |
병원에 환자 블랙리스트가 있나요? 14 |
.... |
2021/04/14 |
4,806 |
| 1189730 |
2019년 9월 7일 SBS의 이른바 '직인파일' 보도의 앞뒤 10 |
... |
2021/04/14 |
950 |
| 1189729 |
이해충돌방지법 8 |
국개들 |
2021/04/14 |
1,037 |
| 1189728 |
사주라는게.. 19 |
사주팔자 |
2021/04/14 |
5,220 |
| 1189727 |
저렴한 때잘빠지는 액체세제 추천해주세요 12 |
ybn |
2021/04/14 |
3,249 |
| 1189726 |
40대 후반 여자 골프채 추천 부탁 3 |
나이스샷 |
2021/04/14 |
3,563 |
| 1189725 |
디즈니 ost 중 최고는? 17 |
ㅇㅇ |
2021/04/14 |
2,524 |
| 1189724 |
에르메스가방 실제로 질도 좋은가요 6 |
ㅇㅇ |
2021/04/14 |
5,396 |
| 1189723 |
운동 고수분들 도와주세요 3 |
ㄱㄴㄷ |
2021/04/14 |
1,335 |
| 1189722 |
외국인을 위한 한국어배우기 사이트 추천해주세요~ 3 |
한국어배우기.. |
2021/04/14 |
981 |
| 1189721 |
머리가 확 조이는 느낌, 고혈압인가요? 4 |
.. |
2021/04/14 |
3,681 |
| 1189720 |
(펌) 대선 패배하면 벌어지는 일 56 |
.. |
2021/04/14 |
3,126 |
| 1189719 |
고3 있는 가정은 1박 2일 여행 불가능한가요? 10 |
ㅇㅇ |
2021/04/14 |
2,059 |
| 1189718 |
60후반이 마냥 젊은 나이는 아닌데요. 12 |
ㅇㅇ |
2021/04/14 |
5,604 |
