2kg만 쪄도 온몸이 결리고 뭉쳐서 미치겠어요.

[음..]

40살부터 50살인 지금까지 살이 야금~야금~~찌고 있는건 사실이고 

이제 살들도 걍 알아서 찌면되는건데

어쩜 이렇게 표를 내나요?

걍 지방들이 몸에 붙어 있고 싶으면 조용히 붙으면 되는건데

나 이제 니몸에 딱~~붙어 있을꺼야~~~

나 이 지방은 너와 떨어지지 않을꺼야~ 이러면서

표를 내는데

어깨는 뭉치고 팔도 뭉치고 겨드랑이에 노폐물도 쌓이고

진짜 너무나 

원래 내 몸과 이제 내몸이 될 지방들과의 세력다툼을 하는건지

내 몸은 지방이 못붙게 하려고 싸우고 

지방은 붙으려고 싸우고 이러다보니

진짜 뭉치고 결리고 난리부르스를 치는거죠.

10년이라는 세월동안 지방이 붙기 시작하면

걍 조용~~히 붙으면 그렇구나~하고 넘어갈텐데

이것들이 너무 표를 내고 좋은자리에 붙으려고(배나 허벅지 등 팔)

애쓰다보니 

제 몸이 너무 힘들어요.

지방이 떨어지도록 운동 많이 하고 조금 적게 먹으면

조용~히 숨죽여서 있다가

운동 덜하고 좀 많이 먹으면

막~~활개를 치고 여기저기 들쑤시고 다니고 ㅠㅠㅠㅠ

지방이 좀 내성적이었으면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ

[..]

하... 그거 뭔지 알아요.
정말 내 몸에 붙으며 뭔 그리 티를 내는지 몰라요.
반갑지도 않은 것들이 말이에요.

[헉 저만]

그런게 아니었네요??
살찌면 왜이렇게 온몸이 찌뿌드하고 무겁고 아프고한지..
안아프려고 살빼려는 중이에요.
젊을땐 살찌면 옷태만 안나고 다른건 다 그대로더니..에휴

[차이]

그게 나잇살이 붙는건가봐요..-.-;

운동도 하고 식단조절도 하고 해도 한번 붙은 살은 쉽게 빠지지 않네요 ..
집에 있는 체중계가 고장났을거라고 부정하다가 병원가서 재보니 오차없이 맞아서 좌절하고
더 빡세게 식단 조절하고 운동해야겠구나 싶더라구요..

[...]

저도 살찌면 둔한것은 둘째고 컨디션이 넘 안좋더라구요.

[... ..]

저도 폐경오면서 어깨, 겨드랑이에 살 오르더니 오십견 온 거 같아요.
의학적으로 설명은 못하겠는데 그 두툼한 살이 있어서 아픈 거 같더라고요. ㅠ

[원글이]

중요한건 죽도록 운동하고 덜먹어서 3~4키로 빼면
몸이 멀~~쩡해지더라구요. ㅠㅠㅠ

그런데 3~4 키로 빼려면 연골 닳도록 운동해야 한다는거 ㅠㅠㅠ 슬퍼요.
(자전거 타고 걷고 했더니 내 소중한 연골이 ㅠㅠ 연골이 ㅠㅠㅠ)
안먹고 빼는건 죽는거나 마찬가지니까요.
(안먹으니까 힘이 없어서 도저히 안되더라구요)

[51세]

절실히 실감중이에요. ㅠ
2키로만 늘어도 온 관절이 다 아파요.
체력이 이렇게 확 떨어질수가요.
2키로 빼기위해 식이조절에 운동
너무 힘들어요.