귀 앞에 악관절 있어요 오징어 먹느라 악관절이 너무 고생해서 아픈 거예요 못 참을 정도면 진통제 하나 드세요
턱관절조심하세요 딱딱한거 안됨
뜨거운 물수건 물 꽉짠 후 턱관절 부위를 "누르지 말고" 감싸세요. 몇번 해 주세요. 입 크게 벌리지 말고요.