남편이 골프 좋아하는데
나이 오십넘어서 근육이 파열되었어요.
너무 부실하게 먹여서 그런가 걱정되는데요.
뭘 어쩌면 좋을까요?
근육 파열되어서 퍼렇게 멍들었어요.
고기를 많이 먹여야 하나요?
ㅜㅜㅜ 좀 잘 아시는분들 도와주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육파열에 좋은 음식이 뭘까요?
참나 조회수 : 3,502
작성일 : 2021-04-09 19:00:22
IP : 175.203.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.9 7:04 PM (220.116.xxx.18)특별히 더 잘 먹을 거 없어요
근육파열되면 운동 못하는데 보통으로 먹어도 살쪄요
운동 열심히 하다보면 한번쯤 근육파열 겪어요
한두달 조심해야하고요
저고 햄스트링 근육파열와서 한달 넘게 고생했네요2. ..
'21.4.9 7:21 PM (121.165.xxx.191)정형외과 가서 의사 지시대로 해야죠.
특별히 무언가를 더 챙겨먹는다 보다
잘 쉬고 천천히 재활하는게 낫지않을까요?
30대에 회전근계파열 왔지만
약물치료 물리치료 재활치료 받고
살살 달래가며 십년 넘도록 여전히 운동 잘 하고 있어요.
특별히 챙겨 먹은건 처방약 정도였어요.3. 무슨
'21.4.9 8:19 PM (121.176.xxx.108)자기가 골프 치다가 다친건데 잘 못 먹여서 그런가라니요?
이해가 안되는 사고방식입니다.
그리고 나이가 몇 인데 먹입니까? 자기가 먹는거지.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1185383 | 나팔국이 뭔가요? 21 | ... | 2021/04/12 | 3,275 |
| 1185382 | 드립커피초보 장비 추천해주세요 6 | 동글이 | 2021/04/12 | 1,332 |
| 1185381 | 이재명 팩트체크하며 비판하니까 26 | 자꾸 | 2021/04/12 | 1,934 |
| 1185380 | 코로나 분당교사 남자예요? 34 | .. | 2021/04/12 | 9,011 |
| 1185379 | 은행 까논걸 샀어요 3 | 은행 | 2021/04/12 | 1,233 |
| 1185378 | 현대자동차 연구개발직 2 | 00 | 2021/04/12 | 1,729 |
| 1185377 | 조국은 왠지 김대중대통령이 연상되네요. 48 | ,.... | 2021/04/12 | 2,677 |
| 1185376 | ㅅㅇㅈ 다른걸 떠나 인상이 15 | ... | 2021/04/12 | 7,713 |
| 1185375 | 울산 고래고기사건은 뭐에요 4 | ㄴㅅㄷ | 2021/04/12 | 1,889 |
| 1185374 | 건강검진후 빈혈이라고 하는데.. 5 | ........ | 2021/04/12 | 2,061 |
| 1185373 | 침대 사이즈 ds 어때요? 3 | ㅡㅡ | 2021/04/12 | 897 |
| 1185372 | 고등학생의 현재 실비보험을 착한 실비로 갈아타야 할까요? 3 | 실비보험 | 2021/04/12 | 1,647 |
| 1185371 | crps 3 | ... | 2021/04/12 | 824 |
| 1185370 | 이재명 탈당 찬성 917 반대 9 40 | .. | 2021/04/12 | 2,398 |
| 1185369 | 파슷하 ??남펴니???고두리??? 6 | 한글 | 2021/04/12 | 948 |
| 1185368 | 빗물이 식물한테 좋나요? 7 | 화분 | 2021/04/12 | 2,652 |
| 1185367 | 72억에 산 땅이 240억 '3배 상승'..국수본, 몰수 조치 5 | ㅇㅇㅇ | 2021/04/12 | 1,870 |
| 1185366 | 유방초음파 비용문의 3 | ... | 2021/04/12 | 1,946 |
| 1185365 | 다단계 권하는 친한친구 남편 11 | 니가해라 | 2021/04/12 | 4,206 |
| 1185364 | 신사역에서 걸어서 한남대교 건너기 할만 할까요? 8 | 운동 | 2021/04/12 | 1,986 |
| 1185363 | 인간이 너무 큰 영광이 오면 감당이 안되서 7 | ㅇㅇ | 2021/04/12 | 2,774 |
| 1185362 | 오씨 방역 넘 잘하죠? 17 | 오씨 | 2021/04/12 | 2,483 |
| 1185361 | 채널A 검언유착사건 1년을 돌아보며ㅡ 토론회 봅시다 | 같이봅시다 | 2021/04/12 | 503 |
| 1185360 | 갑자기 프사에 합격증 22 | 왜 이제 | 2021/04/12 | 7,433 |
| 1185359 | 교사의 작가 겸직가능한가요? 7 | 책 | 2021/04/12 | 2,705 |