근육파열에 좋은 음식이 뭘까요?
작성일 : 2021-04-09 19:00:22
3201402
남편이 골프 좋아하는데
나이 오십넘어서 근육이 파열되었어요.
너무 부실하게 먹여서 그런가 걱정되는데요.
뭘 어쩌면 좋을까요?
근육 파열되어서 퍼렇게 멍들었어요.
고기를 많이 먹여야 하나요?
ㅜㅜㅜ 좀 잘 아시는분들 도와주세요~~
IP : 175.203.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.9 7:04 PM
(220.116.xxx.18)
특별히 더 잘 먹을 거 없어요
근육파열되면 운동 못하는데 보통으로 먹어도 살쪄요
운동 열심히 하다보면 한번쯤 근육파열 겪어요
한두달 조심해야하고요
저고 햄스트링 근육파열와서 한달 넘게 고생했네요
2. ..
'21.4.9 7:21 PM
(121.165.xxx.191)
정형외과 가서 의사 지시대로 해야죠.
특별히 무언가를 더 챙겨먹는다 보다
잘 쉬고 천천히 재활하는게 낫지않을까요?
30대에 회전근계파열 왔지만
약물치료 물리치료 재활치료 받고
살살 달래가며 십년 넘도록 여전히 운동 잘 하고 있어요.
특별히 챙겨 먹은건 처방약 정도였어요.
3. 무슨
'21.4.9 8:19 PM
(121.176.xxx.108)
자기가 골프 치다가 다친건데 잘 못 먹여서 그런가라니요?
이해가 안되는 사고방식입니다.
그리고 나이가 몇 인데 먹입니까? 자기가 먹는거지.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1189489 |
정재계 인사·연예인 상류층 모임 '서울클럽' 아세요? 11 |
... |
2021/04/10 |
4,781 |
| 1189488 |
민주당 핵심 지지층 분열하면 누가좋을까요 22 |
합리적의심 |
2021/04/10 |
902 |
| 1189487 |
스타벅스에서 젤 맛있는 음료가 뭔가요? 7 |
커피 제외 |
2021/04/10 |
4,565 |
| 1189486 |
가족들도 먼저 전화 안하는데. 7 |
ㅡㅡ |
2021/04/10 |
2,306 |
| 1189485 |
제주도 가면 이 카페는 꼭 피하세요 47 |
VV |
2021/04/10 |
26,897 |
| 1189484 |
대의는 돈을 못 이겨요 24 |
역시 |
2021/04/10 |
2,257 |
| 1189483 |
오세훈이 청년주택 취소했다고 거짓말 치고 다니는 대깨들 37 |
징그럽네요 |
2021/04/10 |
3,977 |
| 1189482 |
헬스장에 가려고 하는데... 운동기구 사용법 등등.. 4 |
... |
2021/04/10 |
1,546 |
| 1189481 |
애들이 연락없이 찾아왔는데요 39 |
.... |
2021/04/10 |
22,147 |
| 1189480 |
오명박도 그냥 가만히나 있지 7 |
하 |
2021/04/10 |
865 |
| 1189479 |
윤석열 자택서 경제 안보 열공중 34 |
ㄱㅂㄴ |
2021/04/10 |
2,343 |
| 1189478 |
공시지가를 서울시가 재조사 한다는데 2 |
공시지가 |
2021/04/10 |
1,223 |
| 1189477 |
이런 상황이라면 이직해야 할까요? 3 |
나나 |
2021/04/10 |
886 |
| 1189476 |
사무보조와 사무직의 차이가 뭔가요? 8 |
무식자 |
2021/04/10 |
2,257 |
| 1189475 |
구스다운이불 (사계절용) 추천해주세요 1 |
ㅁㅁ |
2021/04/10 |
1,340 |
| 1189474 |
낙지 뇌는 눈과 눈 사이에 있습니다. 7 |
... |
2021/04/10 |
2,320 |
| 1189473 |
진중권-서민 왜 이래요? 18 |
못난이들 |
2021/04/10 |
3,111 |
| 1189472 |
원전이 더 어울리는 동부산 해운대 11 |
!!! |
2021/04/10 |
1,307 |
| 1189471 |
오세훈 : 확진자들도 답답할거 아니예요.. 31 |
살짜기 |
2021/04/10 |
3,933 |
| 1189470 |
변희재는 요새 뭐하나요? 3 |
... |
2021/04/10 |
1,214 |
| 1189469 |
일본 치과대학 들어가기 쉬운 편인가요? 18 |
일본 |
2021/04/10 |
10,962 |
| 1189468 |
4일 냉장보관한 갈치 먹어도되나요? 2 |
세아 |
2021/04/10 |
1,000 |
| 1189467 |
카카오같은 디지털업체에 보험업 허가한다는데요 1 |
보험뉴스 |
2021/04/10 |
805 |
| 1189466 |
대두한테 잘어울리는 야구모자.. 13 |
ㅇㅇ |
2021/04/10 |
1,647 |
| 1189465 |
선거 한 번 졌다고.. 11 |
.. |
2021/04/10 |
1,853 |