몇 시 정도인가요?
햇볕을 쬐면서 걷는게 건강에는 좋다고 하던데
매일 일정한 시간에 걸으시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 중 걷기운동 하기 제일 좋은 시간은?
걷기 조회수 : 2,866
작성일 : 2021-04-05 08:26:28
IP : 110.11.xxx.252
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.4.5 8:29 AM (223.62.xxx.81) - 삭제된댓글전 점심 먹고 3시부터 5시 사이에 만보씩 걸어요
2. 아무때나
'21.4.5 8:33 AM (106.102.xxx.111)양재천 걷기운동 하러 나가봐도요
전부 모자 쓰고, 팔토시 끼고 나오지, 햇빛 그냥 바로 쬐진 않던데요
얼굴에 기미 생기면 피부과 다닐 돈이 더 드니까요3. 자외선시러
'21.4.5 9:03 AM (180.70.xxx.229) - 삭제된댓글오후4시요.
여름에는 뜨거우니 좀더 늦게 나가고요.
동네 둘레길 돌면 40분. 적절한 오르막 내리막 있어서 딱 적당해요. 4천보 나오구요.4. 오전10시부터
'21.4.5 9:41 AM (210.103.xxx.120)오후2,3시가 자외선이 높데요 그 시간만 피하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1187755 | 반포-부평-홍대-의정부 다녀왔어요^^ 9 | 바쁜하루 | 2021/04/05 | 2,596 |
| 1187754 | 날짜지난 화장품 버리기 아깝네요 15 | ㄹㄹ | 2021/04/05 | 4,581 |
| 1187753 | 무작정 당신이 좋아요~ 4 | ᆢ | 2021/04/05 | 2,656 |
| 1187752 | 20만원 가까이 하는 모달차렵이불이요.. 값어치 있을까요? 10 | 차렵 | 2021/04/05 | 3,691 |
| 1187751 | 사주에서 말하는 대운이란 8 | soso | 2021/04/05 | 10,395 |
| 1187750 | 언론이 재정신이라면 박형준은 오늘 사퇴하는게 정상 - 펌 15 | 동감입니다 | 2021/04/05 | 1,985 |
| 1187749 | 김밥 쌀때 햄 굽는다 안굽는다 34 | .... | 2021/04/05 | 10,232 |
| 1187748 | 정신승리 도쿄박 47 | 도쿄박 | 2021/04/05 | 2,324 |
| 1187747 | 부산 갈매기 안녕~ 4 | 신중히 | 2021/04/05 | 1,148 |
| 1187746 | 내년부터 대학입학금 폐지, 국가장학금도 확대 4 | 좋아 | 2021/04/05 | 3,347 |
| 1187745 | 스치듯 지나갔다, 다시 만난 인연 있으세요? 8 | .. | 2021/04/05 | 3,205 |
| 1187744 | 대상포진이 수포 한개만 생길수도 있을까요? 6 | .. | 2021/04/05 | 3,248 |
| 1187743 | 소개받는 남자와 통화했는데 딱 싫을때... 13 | .... | 2021/04/05 | 5,052 |
| 1187742 | 성추문 확인서 작성 12 | 싸패 | 2021/04/05 | 1,644 |
| 1187741 | 콩나물을 왜 썩혀버렸었던가 18 | ... | 2021/04/05 | 5,718 |
| 1187740 | 문제생길때마다 왜 자꾸 해체를 하라고 하는걸까요..? 4 | .. | 2021/04/05 | 795 |
| 1187739 | 사주 대운 그래프라는데 맞나요?~ 8 | ... | 2021/04/05 | 12,195 |
| 1187738 | 천일염 마대가 삭았는데 옮길 용기 추천해주세요ㅜㅜ 11 | .. | 2021/04/05 | 1,733 |
| 1187737 | 월세소득은 세금이 몇프로? 6 | 추억 | 2021/04/05 | 2,017 |
| 1187736 | 민주당이 사전투표 이겼다 문자돌린 박영선캠프 25 | 이걸어떨게해.. | 2021/04/05 | 3,885 |
| 1187735 | 서울에서 가장 맛있는 애플파이 3 | loo | 2021/04/05 | 2,451 |
| 1187734 | 친정엄마가 자주 우세요. 17 | 감수성풍부한.. | 2021/04/05 | 6,870 |
| 1187733 | 욕심많은 시아버지 11 | 지겨워 | 2021/04/05 | 5,768 |
| 1187732 | 손목발목이 저리네요 3 | 음 | 2021/04/05 | 1,186 |
| 1187731 | 침묵을 원하는 자 모두가 공범이다... 1 | 음 | 2021/04/05 | 703 |