우울증 때문에 머리가 안돌아가요.

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기억력이 저하되고 말도 잘 못해요. 원래 지능은 iq110정도로 추정된다고 하던데 원상복구가 될지 모르겠고 앞으로 어떻게 살죠?

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운동하세요. 도움 많이돼요

[영양제]

저도 너무 다운되었을 때 누가 권해서
이 영양제를 먹었는데 도움이 되었어요
Sam e 200 이라는 건데
아마존 아이허브같은 곳에서 구입했어요
검색해보세요
관절 뇌 수트레스 불면증에 좋대요

[저두그래요]

운동도움 많이되는거느껴요
근데잘 하진못함 걷기하는정도

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저 이거 너무 잘 알아요.
바보가 된 것 같은 느낌.
기억이 도려낸 듯 안나고
무슨 일을 어떻게 시작해야 할지 몰라요.
저녁을 차려야 하는데 뭘 차려야 할지 몰라
일단 밥만 앉혀요. 냉장고에 재료들 있는데도요.
몸까지 아픈 날은 더 머리가 안돌고요.
몸도 못움직이겠고 머리도 안돌고요.
겪어보지 않으면 절대 모를 느낌이지요.
운동이 우울증환자들에게 그리 쉬운 일이 아니에요.
남에게는 그냥 게으르고 멍청한, 이해하기 힘든
사람으로 보일거에요.

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저런 큰일이네요
원래대로 회복되길 바래요

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병원에 가서 약 처방받아 먹고 난 후
다운된 기분이 올라가면
뭘 해야할지 생각 될꺼같아요.
아무생각없이 정신과 가시길