토마토 하루에 8개 먹으면

[ㅇㅇ]

당뇨 올까요?




당뇨 가족력 있어요

[....]

방울 토마토 아니고 그냥 토마토죠?
당뇨보다 역류성 식도염 올 거 같은데요.

[ㅇㅇ]

토마토도 많이 먹으면 당 오른다 이런 논란 있어서요

[ㅇㅇ]

헉 8개를 어떻게 드세요

[하루에]

한 개만 드세요.
뭐든 많이 먹는 거 안 좋아요.

[...]

토마토에 당이 얼마나 있다구요...
그나마 당뇨인이 안심하고 먹는건데...
그래도 하루에 큰거 8개는 너무 많네요.
방울토마토 8개면 몰라도요.

[지나다가]

원글님이 맞습니다. 토마토 조심해야 해요.

[삼산댁]

과유불급~~~

[퍼왔어요]

토마토는 식물학적으로 채소로 알려져 많은 당뇨 환자들이 마음껏 먹어도 되는 것으로 오해하는 경우가 많다. 하지만 토마토는 당질 함량이 높아 당뇨병 환자는 과일처럼 주의해야 한다. 따라서 토마토도 반드시 섭취량을 조절해야 하며, 일반적인 하루 적정 섭취량은 350g(작은 크기 2개 정도)이다. 단, 개인별로 적정 섭취량은 달라질 수 있다.

[골고루]

드세요 8개는 좀 그래요

[ㅝㅗㅎ]

속버려요..

[ㅇㅇ]

하루 1개 2개는 양이 안 차요 .....

[다른]

걸로 배를 채우셔야죠. 만능 음식은 없어요. 과하면 독이나 마찬가지예요. 모든 식품은 독의 성질도 갖고 있다고 하네요

[당뇨]

가족력 있는 사람은 당뇨인처럼 먹어야 한대요.
가족력 없어도 당뇨 생기는데 가족력 있으면 거의 생깁니다.
양이 차고 안 차고가 아니라요ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

맛있어서 먹는건데 ㅠㅜ

[마른여자]

저도 토마토 완전좋아하는데

토마토많이먹으면 피부좋아진대서

[여튼]

참으세요. 당뇨와서 실명되고 신장투석하고 발목자르고 무섭죠?
저도 당뇨걸릴까봐 신경씁니다.
먹고싶을 때 발목자르지 않으려면 참자. 생각합니다

[...]

아무리 좋아해도 어떻게 8개씩이나 먹어요 .. 방울토마토면 몰라두요 .. 당뇨오기 전에 질려서 못먹지 싶어요....ㅋㅋ

[라흠]

대저토마토면 8개 먹어도 되는데
커다란 토마토 이야기 하시는 건가요?

[... .]

다른 어떤 과일이나 음식보다는 건강할 걸요.
근데 살쪄요.

[탄수화물]

토마토 맛있지요

갈아드시는건 아니죠?
씹어먹는데 8개면 충분히 배 찰것같은데요.

[...]

토마토 8개나 먹으면 다른 음식을 못 먹게 되잖아요...영양불균형 올거 같아ㅛ

[오이]

드세요. 아무 효능도 해도 없음.

[드세요]

카라멜 마키아토, 크림파스타, 피자이런거보다는
나아요.
10년째 하루 서너개 먹는데 당뇨없어요.

[ㅡㅡㅡ]

어 8개 종일 먹으면 많지도 않던데;;;
위에 나빠서 그런가요? 당뇨 가족력은 없는데

[토마토]

토마토 좋아해서 한 번에 서너개 먹을 때도 있는데,
전 그러면 속쓰림이 오더라구요.
한 번에 너무 많이 드시지 마세요.

[지미]

토마토는 산성이라 많이 드시면 아니되옵니다~우리몸도 산성일때 병이 오잖아요~늘 알카리로 잘 유지해야 건강하답니다^^

[뭐든]

적당히 드세요...욕심내지 마시구요

[ㅇㅇ]

사과나 오렌지, 토마토 등의 많은 과일이나 채소성 과즙은,,,
리트머스 시험지로 체크하면 산성으로 나타납니다.
신맛을 내는 대부분의 과즙이 그렇습니다.
그래서 위산으로 문제가 되는 사람이 이런 것을 빈속에 먹으면 속이 더 쓰리기도 합니다.
그런데,,,

과즙은 당장의 용액으로는 신맛 때문에 산성을 띠지만, 우리 몸에서 소화액과 합쳐져서 흡수되면 알칼리
성향을 나타냅니다.

그래서

[ 당장의 맛은 산성이지만, 효용에서는 알칼리성을 가지는 것입니다. ]

[...]

당이 많이 든 음식을 먹으면 당연히 당수치가 오르죠!

토마토 8개는 뜬금없이 뭔 소리에요?
토마토는 과당이 적은 음식이긴 하죠.

미안한데..질문이 초딩스럽네요.

[생각나는게]

양희은이 엄청난 미식가인 어머님의 당뇨에 얼마나 냉철하게 관리해 드리는지 양희경이 얘기하는데 어머님이 과일을 좋아해서 과일 타령해도 무조건 토마토는 4분의 1쪽만 드리더라고...이때 토마토가 왜? 했습니다.