조리원에서 나오자마자 통잠자고 커서는 거의 12시간씩 자고, 아침에도 안깨우면 9-10시까지 푹 자요. 거의 매일 밤 9-10시 사이에 취침했는데도요.
그리고 아침엔 저보다 먼저 일어난 적이 거의 없어요.
6살정도부터는 커서 그런지 잠 자는 시간이 줄어 들었어요. 문제는 아침 기상 시간은 그대로고 밤에 취침시간에 늦어진다는거예요.ㅠㅠ
밤에 9시에 불을 꺼도 2시간은 어둠속에서 물구나무 서기 춤추기 하면서 꼼지락 대요.
제가 버럭하면 잠시 누웠다가 어느순간 어둠속에서 눈빛이 반짝반짝 다리는 위에.
6살에도 어린이집 하원하고 한참 공원에서 뛰어다니고 했는데, 체력이 남아도는지 취침시간은 빨라지지 않더라구요.
어제는 하도 지치고 안잔다고 혼내는것도 힘들고, 그래 언제까지 안자나 보자 하고 그냥 뒀더니 12시까지 버텨요.
그러다보니 아침에는 늘 깨우기 힘들고....
밤에 9-10시 사이에 불을 끄고 눕는데도 여전히 1-2시간(실상은 2-3시간)은 너무 쌩쌩해요.
아이를 보면선 야행성도 타고나는 성질인가 싶기도 해요.
어떻게 수면 습관을 잡아줘야 하나 고민이 되요.