요즘 모짜렐라 치즈를 너무 많이 먹어요.

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올 해 들어 갑자기 모짜렐라에 꽂혔네요.
치즈를 접시에 붓고 그냥 전자렌지에 돌려 먹어요.
양을 숟가락으로 따져보면 한 3~4스푼?
전저렌지에서 한 40~50초 돌린 다음에
이걸 포크로 둘둘 말아서 날마다 먹어요.
매일 먹어도 안질리고 간식으로 너무 좋은데
모쩌렐라 치즈 특성상 소화 안되고 얹히는건 아닐까 걱정이 되네요.
늦은 시간에 먹으면 아무래도 다른 간식보다 더 안좋을까요?

[ㅇㅇ]

아오 맛있겠네요 ...
유제품을 뭉쳐놓은 것이라서 안받는 사람들도 있겠어요.

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살찌고 치즈는 변비 유발시켜욧.

베이비 모짜렐라? 보콘치니? 동글동글 한 것 늘 사다놓는 아짐이 ㅋ 전 이게 제일 맛있는 거 같아요. 염분이 거의 없는 듯 하여 강아지 간식으로도 좋네요. 안싸요.. 은근 비싸요

[그게]

엄청난 고 콜레스테롤 식품이죠.
성분표 보세요. 트랜스 지방도 높아요.
저도 그 맛을 알아서 좋아하지만 내 몸을 위해 자제해요.
열번 먹을거 한번만 먹어요.

[ㅇㅇㅇ]

붕어빵 만들때
팥앙금에다 모~~치즈를
얹어 만들었더니 기막히더군요.
둘이 먹다 한사람이 성인병으로
죽어도 모를 그맛.
모 치즈에 중독이되면
헤어날길이 없네요.

[ㅁㅁㅁㅁ]

치즈의 콜레스테롤은 hdl이라 괜찮대요
그리고 트랜스지방이요? 어느 치즈에 트랜스지방이 많나요?
포화지방은 많은데 ..
요즘은 마가린에도 트랜스지방없어요

[ㅇㅇ]

고지혈증 있어 환자식 상담 받을 때 상담사가 치즈도 먹지 않는 것이 좋다고 했어요.

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그 정도 괜챦아요,

[런투유]

비싸서 그렇지 단백질이라 좋을듯요