아침을 콘프라이트로 먹어도 될까요

[...]

어르신들 입맛이 없어서 아침을 거르시는데

콘프레이트에 우유 말아서 먹는게 안먹는것 보다 좋을까요

인스턴트라 좀 꺼려지는데요, 옥수수도 gmo 일것같고

그래도 영 굶는것 보다는 좋을까요

영양발란스는 맞는것처럼 제품에는 써있어요

[차라리]

누룽지에 입에 맞는 밑반찬 장아찌 젓갈 김치 중 하나만 있으면 되지 않을까요

[음]

당분이 너무 많아요.
그리고 어르신들은 씨리얼 안좋아하시지 않나요?
차라리 누룽지에 장아찌나 물김치 어때요?
아니면 요거트.

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괜찮지 않을까요? 우유도 섭취하고
염분 많은 젓갈 장아찌 같은거 보다 오히려 괜찮을 것 같아요

[ㅇㅇ]

괜찮죠. 오히려 열량과 염분만 있는 밥과 장아찌 보다 훨씬 균형잡힌 영양일듯..
단맛이야 뭐 뭘 드셔도 그정도 당분은 섭취하실듯... 사실 설탕의 당분이나 과일의 과당이나 비슷함

[곰곰]

당때문에 관리하셔야 하는거 아니면 추천입니다~
요즘 어르신들도 60,70대초까지는 콘푸라이트세대라서 좋아하세요.

대신 현미씨리얼이나 그래놀라 섞인게 훨씬 입맛에도 맞으실듯해요. 구수하구요

[ㅁㅁㅁㅁ]

몸에 좋진않죠

[ㅁㅁㅁㅁ]

갈아만든건 뭐든지 혈당을 확 높여서 별로에요
각종첨가물과 식물성경화유들어가는거 먹느니
누룽지와 장아찌에 한표에요
오트밀이 차라리 낫죠

[...]

그쵸 저도 차라리 밥 몇술에 김이라도 싸서 드시는게 낫다 싶은데 차리고 치우고 하는거 자체가 귀찮으신가봐요
워낙 아침을 안드셨대요
그리고 첨가물도 그렇고, 달기도 많이 달더만요
그래도 영 안먹는것보다 나은가 싶기도 하고

[...]

현미시리얼이나 그래놀라가 지엠오 아니면 더 나을수도 있겟군요, 오트밀도 괜찮을 것 같고요

[ㅁㅁㅁㅁ]

아 영못드신다면 그거라도드셔야겠죠
아님 환자식 뉴케어?

[요건]

https://m.smartstore.naver.com/house2all/products/2471977566?NaPm=ct%3Dklxag0m...
요건 초록닭모양 콘프라이트는 당이 별로없어요

[...]

뉴케어도 많이 드시드ㅓ라고요, 근데 이건 보니 탄수화물은 없네요
초록닮모양 도 있군요
링크 읽다보니, 콘프레이크가 원래 환자식으로 시작했다고 하네요
일단 안드시는 것 보다 낫다라고 생각이 들어요

[..]

마트에도 한살림등 생협에도 유기농시리얼 있어요. 그거랑 견과류나 건과일 믹스해서 드시면 괜찮죠.
가볍게 먹기 좋아요. 달게 먹으면 안좋지만...

[..]

고구마 계란 떡은요?
그래놀라도 괜찮고요
요즘엔 인터넷으로 삶은 계란과 고구마(큐브모양 냉동)팔아요. 저기전에 냉동실에서 꺼내놓고 렌지에 30초만 돌리면 따뜻하니 괜찮아요.
저희 엄마도 혼자서 귀찮으시니 굶으시더니 저희가 저런거 주문해드리니 간단히 드시더라고요.

[..]

당뇨 아니라면
안 드시는 것보다야 낫죠

[흠]

요거트에 바나나 귀찮으시면 냉동 블루베리 딸기등하고 콘프레이크나 치아 좋으시면 그레놀라 섞어서 먹어도 괜찮아요

[...]

저도 당뇨아님 좋을거같아요
아이들보다 어르신들에게더좋을듯

[ㅇㅇ]

콘푸라이트는 설탕발린거구요. 닭그려진게 설탕 없어요 그게 나아요.

[영어]

왜 다들 콘프라이트라고 하시는지. corn flakes 콘플레이크... 외래어 입에 안붙기는 하네요.