설거지할때 허리가 아프네요

[ㅇㅇ]

노화현상일까요
아님 다른문제가 있을까요
요리하거나 다른 집안일은 괜찮아요

[..]

상크대가 낮은면 허리아파요

[싱크대가]

높아도 허리 아파요.
설거지 자체가 허리 어깨 팔 손목 손가락 다 아파요.
노화 맞아요.
설거지기계에 넣는건 괜찮지만 꺼내는게 힘들어서 가족 시켜요.

[ㅇㅇ]

아..네 그렇군요 설거지 오래하지 않아도 신경같은게 쭉 땅기는 느낌인데 다른증상은 아닐까요? 이싱크대 10년이상 썼는데 최근부터 허리가 아프네요..

[ㅇㅇ]

신호가 온 겁니다
조심해야죠
그리고 싱크대 높이 조절해야할겁니다

[병원]

가세요. 신경이 눌려서 그런걸수도 있어요.
병키우지 마시고 그때그때 병원가야해요.

[싱크대]

앞에 낮은 욕실의자 한개 두고
한쪽 다리씩 올리면서 해보세요
씽크 높이 조절하는게 말처럼 쉽나요

[ㅇ]

저는 허리 안 좋은데 설거지 하고 나면 허리 안 좋을 때가 많아요 뻐근하든가 띡 전기 온다든가
빨리 끝내야한다고 생각은 하는데 꼼꼼히 하는 습관이 있어서 빨리 안 끝나지네요

[...]

집에 식기세척기를 들이세요
싱크대 조절하는 거보다 일 자체를 없애버리는 게 낫죠

[그거]

식기세척기가 답입니다.저도 그렇게 허리 아파지면서 식세 들였어요..그렇게 시작된 허리통증이 고질병 됩니다.일을 줄이고 운동하고 그게 답이더라구요

[...]

자세교정받으세요.
운동해서 근육붙이고요.
안 그러면 점점 더 나빠져요

[ㅇㅇ]

식기세척기 들이세요. 내 신체와 정신의 건강을 위해서요~